Diyetisyen Betül Yücel | Zayıflama & Kilo Alma

  • 2 Ekim 2020 - Cuma
Hızlı Zayıflama
  • Sıvı Diyeti ile 1 Ayda 20 Kilo Verme
    1 Ayda 20 Kilo Verdiren Sıvı Diyeti

    1 ayda 20 kilo verdiren diyet gibi mucize diyetlerin harfiyen uygulanması, imkânsız gibi görülen kiloların verilmesini sağlamaktadır. Bu noktada 100 kilo olan bir kişi için ayda 20 kilo vermek mümkün...

    10/11/2019 1 10,493
  • 2 Haftada 10 Kilo Verdiren Yeşil Elma Diyeti
    2 Haftada 10 Kilo Verdiren Yeşil Elma Diyeti

    2 haftada 10 kilo verdiren yeşil elma diyeti metabolizmayı fazla zorlamadan kilo vermeyi sağlamaktadır. Hem hızlı kilo verip hem de vücudu çok yıpratmamak en çok istenen arzulardan biridir. Fazla...

    27/04/2018 1 5,072
  • Şok Diyet Nedir? Nasıl Yapılır? Zararlı mıdır?

    Zayıflamak isteyen birçok kişi dönem dönem şok diyetleri denemeyi aklından geçirmiştir. Şok diyet yapmanın çok sağlıklı olmadığı çok kez uzmanlar tarafından açıklanmıştır ki bunun doğruluk payından şüphe etmeye gerek...

    20/06/2017 0 1,899
  • Lahana Diyeti Listesi | 1 Ayda 8 Kilo

    Şifa kaynağı sebzelerden olan lahananın zayıflamak konusunda da etkili olduğu biliniyor. Birçok ünlü uzman lahana ile kilo vermenin mümkün olduğunu dile getiriyor. Lahana ile kilo vermek için çeşitli birkaç...

    13/06/2017 0 2,990
  • Ender Saraç 2 Günde 1 Beden İncelme Diyeti

    Güvenilir diyet listeleri ve tarifleri  ile çok sayıda kişinin yakından takip ettiği Ender Saraç, sağlıklı beslenmenin yanı sıra verdiği şok diyet listeleri ile de adından sıkça söz ettirmektedir. 2 günde...

    04/06/2017 0 6,520
  • Demet Akalın Tarçın Diyeti İle Zayıflama

    Hareketli şarkıları ile çok sayıda kişinin beğeni ile takip ettiği Demet Akalın sadece şarkıları ile değil, her daim formda görünüşünün sırrı ile de oldukça sıkı takip edilmektedir. Son zamanlarda...

    30/05/2017 0 3,465
  • Hızlı Kilo Vermenin 10 Püf Noktası

    Fazla kilolar son günlerde bütün dünyadaki insanların başına dert olmuşken özellikle yaz aylarında, tatil mevsiminin gelmesi ile kilolardan hızlı bir biçimde kurtulabilmek için birçok farklı yönteme gereksinim duyuluyor. Her...

    05/03/2017 1 3,929
  • 1 Ayda 10 Kilo Nasıl Verilir?

    Kilo vermek sağlıklı, dengeli, düşük kalorili bir diyet planı olmadan zor olabilir. Bir ayda 10 kilo vermek, büyük motivasyon ve yeme alışkanlıklarınızda güçlü bir kontrol gerektirir. Aç kalmadan kilo...

    17/02/2017 0 7,806
  • Hızlı Kilo Vermek Sağlıklı Mıdır?

    Hızlı kilo verdiren diyetlerin sağlıklı olup olmadığı, özellikle acil kilo vermesi gereken kişiler tarafından sıklıkla merak edilmekte. Şok diyetler ile hızlı kilo verme, kısa vadede işe yarasa bile uzun...

    07/02/2017 0 1,694
  • 4 Ayda 27 Kilo Verme Hikayesi ile Kendine Hayran Bırakan Aslı Hanım

    4 ayda 30 kiloya yakın vererek, adeta bir mucize yaratan Aslı hanım’ı tebrik ederken zayıflama hikayesini bizimle paylaşmış olduğu için kendisine teşekkür ediyoruz. Şimdi söz, kendisinde. Küçüklüğümden beri son...

    12/11/2016 0 6,556
İlginizi Çekebilir!
tümü
Başlık
tümü
  • Streç Film ile Zayıflama (Göbek ve Basen Eritme)
    54
    Streç Film ile Zayıflama (Göbek ve Basen Eritme)

    Streç film ile zayıflama, kilo vermek isteyen kişilerin en sık tercih ettiği yöntemlerden biridir. Kısa süreler içerisinde kilo kaybetmeyi sağlayan streç film, egzersiz sırasında uygulandığında kilo vermeyi iki kat kolaylaştıran bir zayıflama yöntemidir. Streç film ile etkili bir şekilde kilo verebilmek için yağlı yiyeceklerden ve dengesiz beslenmeden uzak durulmalı,...

  • Pirinç Yutarak Zayıflama
    96
    Pirinç Yutarak Zayıflama

    Pirinç yutarak zayıflama yöntemi, kilo vermek isteyen kişilerin oldukça dikkatini çeker. Sabahları kahvaltıdan önce yutulan çiğ pirinç, iştah kaybını sağlayarak gün içinde daha az kalori tüketmeye yardımcı olan bir besindir. Kolay ve hızlı uygulanabilir olduğu için de birçok kişinin tercih ettiği bir yöntem olmaktadır. Pirinç Yutarak Zayıflamak Mümkün Mü?...

  • Limon Diyeti ile Zayıflama
    81
    Limon Diyeti ile Zayıflama

    Limon diyeti ile zayıflama son günlerde çok popüler olan bir zayıflama yöntemidir. Vücutta detoks görevi gören limon sayesinde kısa bir sürede zayıflamak mümkündür. Doktorların da tavsiye ettiği limon diyetinde limonu haşlayarak ya da içme suyuna sıkarak içmek kilo verme işleminde oldukça faydalı olacaktır. Peki limon diyeti nasıl yapılır? Limon...

  • 7 Zeytin 1 İncir Kürü ile Zayıflama
    56
    7 Zeytin 1 İncir Kürü ile Zayıflama

    7 zeytin 1 incir kürü ile zayıflama çoğu kişi tarafından mucize olarak görülmektedir. Ancak hiçbir yöntem gibi bu kürün de mucize olmadığını ve yalnızca diyet ile desteklendiğinde kilo vermenizi kolaylaştırdığını bilmeniz önemlidir. Tuzlu olan zeytin ve tatlı olan incirin bir araya gelmesi ile kilo vermek kolaylaşır. Evde yapımı da...

İlham Alın!
tümü