Demet Akalın Tarçın Diyeti İle Zayıflama

Demet Akalın'ın zayıflama yöntemlerinden tarçın diyeti nasıl yapılır? Kaç kilo verdirir? Nasıl hazırlanır? Tarçın su diyeti nasıl uygulanır? sorularının cevapları içeriğimizde.

Paylaş

Hareketli şarkıları ile çok sayıda kişinin beğeni ile takip ettiği Demet Akalın sadece şarkıları ile değil, her daim formda görünüşünün sırrı ile de oldukça sıkı takip edilmektedir. Son zamanlarda faydaları ile pek çok diyet listesinin vazgeçilmezi olan tarçın ile zayıflayan Demet Akalın, antioksidan değeri yüksek bir baharat olması sebebiyle de hastalıklara karşı koruyucu niteliktedir.

Uygulanışı son derece kolay olan, etkisi ise oldukça yüksek olan tarçın, vücuttaki ödemi atması ve sık idrara çıkılmasını sağlaması ile kilo verimini mümkün hale getirmektedir.

Demet Akalın Tarçın Diyeti İle Zayıflamak Mümkün Müdür?

Tarçının kan şekerini düzenleyici etkisi ani açlık hissinin ortadan kalkmasını ve dolayısı ile de gün içindeki aşırı kaçamakların en az seviyeye düşmesini sağlamaktadır. Tarçınlı suya ek olarak düzenli şekilde uygulanacak bir diyet listesi sağlıklı kilo verimini mümkün kılacaktır. Üstelik tarçın içerisinde bulunan faydalı bileşenlerin yağ yakıcı özellikte olması sadece faydalı bir su ile kolayca zayıflamayı sağlamaktadır. Yapılan diyetleri desteklemek amacıyla bazı bitkisel kürlere ya da biti çaylarına ihtiyaç kaçınılmazdır. Bu ihtiyacı tarçın ile karşılamanın kilo vermek başta olmak üzere sağlığa pek çok yararı dokunacaktır.

Tarçınlı Su Nasıl Hazırlanır?

Demet Akalın ve Gülben Ergen gibi ünlülerin zayıflama iksiri olarak niteleyebileceğimiz tarçınlı su hazırlanışı kolay, içimi keyifli bir zayıflatıcı içecektir. Yaklaşık bir litre kadar suyun içerisine 3-4 adet çubuk tarçın eklenerek 10 dakika boyunca kaynatılır. Rengini ve tadını suya veren çubuk tarçın herkesin zorlanmadan içebileceği bir su özelliğindedir. İsteğe göre sıcak ya da soğumuş olarak tüketilen tarçınlı suya tercihen karanfil ve zencefil kökü gibi bitkilerde katılabilir. Tarçınlı suyun kilo verdirici özelliğinin yanı sıra insana dinçlik veren yönü ile de yapılan mevcut diyetlerden en az şekilde etkilenmek mümkündür.

Demet Akalın Tarçın Diyeti İle Zayıflama Kaç Kilo Verilir?

Zayıflatıcı etkisi yüksek tarçınlı su ile yapılan diyetlerin özelliğine ve süresine göre farklı sayılarda kilo verilmesi mümkündür. Demet Akalın tarçın diyeti sayesinde 15 günde 5 kiloya yakın verdiğini açıklamıştır. 15 günde oldukça iyi olan 5 kilo, sonrasında bir süre dikkat edildiğinde kalıcı olabilir niteliktedir. Tarçınlı su içmek yanı zamanda gün içinde su içmeyi unutan ve bu alışkanlığı edinmekte güçlük çekenlerin bol su içmelerini ve kısa zamanda düzenli su içme alışkanlığı edinmelerini sağlayacaktır.

Kimler Demet Akalın Tarçın Diyeti Yapabilir?

Tarçının sağlığa faydalı bir bitki olması ve yan etkilerinin azami seviyede olmasından dolayı Demet Akalın tarçın diyeti kilo sorunu olan herkesin yapabileceği bir diyettir. Kan şekerini dengeleyici faydası nedeniyle özellikle insülin direnci düşük olanların rahatlıkla uygulayabileceği bir yöntemdir. Tarçınlı su sayesinde kan şekerinin dengelenmesi mümkün olurken, bir yandan da kilo vermek oldukça etkili bir bitkinin alışkanlık haline gelmesini sağlayacaktır. Tarçınlı suyun düzenli olarak iki hafta boyunca tüketilmesi halinde insanın kendini tok hissetmesi ve fazla yemekten kendini alıkoyması oldukça mümkündür. Bu formül kilo vermek isteyenlerin hayalini gerçekleştirirken, kilosunu kontrol alında tutmak isteyenlerinde ideal kilolarında kalmalarını sağlamaktadır.

Demet Akalın Tarçın Diyetini Yaparken Nelere Dikkat Edilmeli?

Sağlıklı ve bilinçli bir şekilde kilo vermek için ideal bir diyet listesine bağlı kalmak vazgeçilmez gerekliliklerden biridir. Tarçınlı su gibi diyet destekleyici yöntemler ise son derece dikkat ve özen gerektiren detaylar arasındadır. Tarçının insan sağlığı için faydalı ve güvenilir bir bitki olması yadsınamaz bir gerçek iken, uzun süre diyet programı içerisinde de uygulanmaması gereken bir tariftir.

En fazla 15 gün tarçınlı su içtikten sonra bir süre ara verilmesi ve tekrardan bir 15 günlük süre daha içilmesi önerilir. Güne başlarken dengeli bir kahvaltı sonrasında içilmeye başlanması da diğer dikkat edilmesi gereken noktalardan biridir. Tarçınlı suyun zayıflatıcı özelliğinden daha çok yararlanmak adına aşırı miktarda tüketilmeye çalışılması bazı sağlık sorunlarının ortaya çıkmasına neden olabilir. Bu nedenle sabırlı bir şekilde tarçınlı suyun mucizesine tanık olmak için bir süre beklemek gerekebilir.

Tarçınlı Suyun Zayıflamaya Olan Etkisi

Çok sayıda kişinin faydalarını keşfettiği tarçın, su ile bir araya geldiğinde zayıflatıcı etkisini ortaya çıkarmaktadır. Mevcut kan şekeri dengesinin ideal düzeyinde olmasını sağlayan tarçın, düzenli tüketildiği takdirde tokluk hissinin açığa çıkmasını sağlamaktadır. Bu sayede kendini sürekli yemek yemekten alıkoyamayanlar için oldukça etkili bir sudur. Vücuttaki yağ depolarının enerjiye çevrilmesi konusunda vücudun en önemli destekçilerinden biri niteliğindedir. Bu özelliği sayesinde yağların yakılması ve kilo verimi mümkün hale gelmektedir. Sık sık acıkmaktan şikâyet edenlerin tarçınlı su tüketmeye başlamaları durumundan daha geç acıktıklarını görmeye başlamaları da olağan faydalarından biridir. Diyet yapma konusunda istikrarsız ve kararsız olanların ilk etapta tarçınlı su ile işe başlamaları kendiliğinden sıkı bir diyet programına sahip olmayı sağlayacaktır.

Demet Akalın Tarçın Diyetinin Yan Etkileri Var Mıdır?

Dengeli ve kaliteli kilo vermek adına uygulanabilecek en ekonomik ve basit yöntemlerden biri olan tarçınlı su bilinçli kullanıldığında herhangi bir yan etkisi olmayan bir yöntemdir. Ancak etkisini artıracağı düşüncesi ile tüketimde aşırılığa kaçmak bazı hassas bünyelerde alerjik reaksiyonları tetikleyebilir. Bunun dışında önerilen miktarında kullanıldığında iştah kontrolünün sağlanması ve düzenli kilo verimi sizlerin elinde olacaktır.

İçeriğimizi beğendiyseniz sosyal medyada paylaşarak destek olabilirsiniz.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir