Hibisküs çayı esasında Hibisküs bitkisinin çiçeklerinden elde edilen kurutulmuş bir çaydır. Önemli olan şey bu çiçeklerin içlerindeki özlerin suyun içerisinde çözünmediniz sağlamaktır. Demlenme yöntemi ile açığa çıkan Hibisküs özleri...

Cevizin içinde bulunan faydalı mineraller aynı şekilde kabuğunda da mevcuttur. Kötü kolesterolü engelleyen ceviz aynı zamanda kalp sağlığı için oldukça önemlidir. İçinde bulunan omega3 yağ asidi, E vitamini vücudun...

Fazla kiloları ile dikkat çeken başarılı oyunculardan biri olan Ümit Erdim, kısa süre önce verdiği kiloları ile pek çok hayranını şaşırtmış olan ünlülerden biridir. 6 ayda 25 kilo vermeyi...

Türkiye’nin son yıllarda en çok parlayan isimlerinden biri olan İrem Derici verdiği kilolar ile de adından konuşturmaya devam ediyor. Dobra açıklamaları, cana yakınlığı, samimiyeti ve tarzıyla adından sıkça söz...

Yıllarca kilolu halleri ile ekranlarda boy gösteren birçok sanatçı radikal kararlarla zayıflayarak birçok hayranına hem ilham kaynağı olmakta hem de azimleri ile şaşırtmaktadır. Tamamen doğal yöntemlerle kilo vermiş ünlülerden...

Zayıflama hikayeleri erkek kahramanlarından birisi olan Efe bey’e, bu başarılı hikayesi için tebriklerimizi sunarken, bizimle paylaştığı için de teşekkür ediyoruz. Erkek okuyucularımızdan birisi olan Efe Bey, son yıllarda aldığı...