Diyet Tarifler
tümü
Zayıflama Kürleri
tümü
Zayıflama Hikayelerinden İlham Al!
tümü
  • Takipçilerimizden olan Kadriye Hanım’ın bizlerle paylaştığı bu yazı yalnızca bir motivasyon yazısı değil. Kendisi, sağlığını nasıl riske attığını, psikolojik sorunlarını ve şimdi ki ideal yaşantısını paylaşıyor bizlerle. Özellikle genç kızlar...

    13/04/2017 0 4,181
  • Kilo vermeye çalışırken, ilk kural olarak uzmanlardan biri size “iştahınızı tetikleyen yiyecekler”‘den veya gerçekten dayanamadığınız gıdalardan uzak durmanız gerektiğini söyleyebilirler. Bu kural, bazı durumlarda göz ardı edilen akıl dışı...

    28/11/2016 0 2,298
  • Ben 22 yaşındayım ve uzun zamandır kilolu bir yaşam sürüyorum. Sadece ben değil; ailem, akrabalarım büyük oranda kilolu bir yapıda. Hepimiz yemeyi seviyoruz ve kendimize engel olamıyoruz. Ben de...

    11/04/2017 0 1,918
  • Herkesin severek izlediği ve aileden biriymiş gibi samimi bulduğu Şebnem Bozoklu’nun kısa sürede verdiği kilolar magazin gündeminin merkezine oturmuş durumda. Hiçbir zaman aşırı kilolu halleri ile ekranlara gelmeyen Bozoklu,...

    09/11/2016 0 4,680
Sağlıklı Beslenme Tüyoları
tümü
  • Hamilelikte beslenme son derece dikkat gerektiren konu başlıklarından bir tanesidir. Beslenmesine yeterince özen göstermeyen kişilerin hamileliklerini sağlıklı şekilde geçirebilmeleri...

Kilo Vermek İstiyorum
tümü