-
İsveç Şurubu ile Zayıflama | Evde İsveç Şurubu Yapımı
İsveç şurubu ile zayıflamak mümkün mü? Zayıflamak için İsveç şurubu nasıl kullanılır? Aç mı tok mu tüketilmeli? gibi soruların cevaplarını öğrenmek için içeriğimizi okuya devam edebilirsiniz. İsveç Şurubu Nedir? Bir nevi tonik de diyebileceğimiz İsveç şurubu 15. yüzyıla kadar dayalı bir tarihe sahiptir. Bu şifalı şurup hastalıkların tedavisinde de kullanılmıştır. İsveç şurubunun mucidi Doktor Philippus…
-
Oruç Tutarak Zayıflamak Mümkün Mü?
Oruç tutarak zayıflayanlar oldukça fazladır. Ancak oruç tutarak kilo verirken dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar mevcuttur. Özellikle çalışan ve gün içerisinde kişiler dikkatli olmazlarsa önemli sağlık problemleriyle burun buruna gelebilirler. Oruç Tutarken Kilo Alınır mı? Oruç tutarken kilo almak açlıkla ya da oruçla ilgili değildir. Uzun süreli açlık da kilo almak nedenleri arasında değildir.…
-
Probiyotikler Zayıflatır Mı? | En İyi 10 Probiyotik Önerisi
Probiyotik tablet zayıflatır mı? Kilo vermek için probiyotik kullananlar var mı? soruları son zamanlarda sık sık mail adresime geliyor. Bu konuyla ilgili detaylı bir içerik hazırladım. Ancak merak ettiğiniz soruları da yorumlar kısmından sorabilirsiniz. Probiyotikler sağlıklı şekilde yaşamanız için son derece önemli olup aynı zamanda zayıflama üzerindeki etkisi araştırılmış ve ortaya çıkan sonuçta zayıflama ve…
-
Jillian Michaels 30 Day Shred: Hızlı Zayıflama ve İncelme
Jillian Michaels 30 Day Shred ile zayıflamak için en çok uygulanan ve memnun kalınan spor programlarının başında yer alıyor. Jillian Michaels 30 Day Shred zayıflamak ve bir taraftan da sıkılaşmak isteyenlere yönelik bir spor programıdır. Peki; Jillian Michaels 30 Day Shred kaç kalori yakar? Kaç kilo verdirir? Bacak ve basen bölgenizdeki fazlalıklardan şikayetçiyseniz Jillian Michaels Killer Buns…
-
Leslie Sansone ile Zayıflayanlar – Kaç Kalori Yaktırır?
Leslie Sansone yürü ve incel programı ile kilo verme birçok kişinin düşündüğü, uyguladığı yöntemlerdendir. Kilo verme hayali olanlara yardımcı olan kapsamlı bir proje olduğunu söylemek mümkündür. Diyet yapan ve zayıflama maratonunda olan pek çok kadının son zamanlarda sıklıkla tercih ettiği yöntemlerden birisi de Leslie Sansone olup “Dışarı çıkamıyorum.” , “Spor yapmak için zamanım yok.”…
-
Callanetics Egzersizleri ile Zayıflama ve İncelme
Callanetics hareketleri ile zayıflama süreci birçok kişinin dâhil olduğu önemli bir süreçtir. Hem kilo vermek hem de sıkılaşarak çok daha fit bir vücuda kavuşmak isteyenlerin en çok tercih ettiği yöntemlerden birisi olan Callanetics egzersizleri, bugün birçok kişinin düzenli olarak uyguladığı egzersiz çeşitlerindendir. Callanetics egzersizleri ilk çıktığı günden bu yana dünyada kendisine birçok kullanıcı edinmiş ve…
-
1 Ayda 20 Kilo Verdiren Sıvı Diyeti
1 ayda 20 kilo verdiren diyet gibi mucize diyetlerin harfiyen uygulanması, imkânsız gibi görülen kiloların verilmesini sağlamaktadır. Bu noktada 100 kilo olan bir kişi için ayda 20 kilo vermek mümkün iken, 70 kilo olan bir kişi için tehlike arz edebilir. Bu nedenle fazla kilosundan şikâyet edenler için hazırlanmış olan sıvı diyeti, dikkatli bir şekilde uygulanması gereken…
-
Elma Sirkesi İle Zayıflama | Haftada 2 Kilo!
Elma sirkesi ile zayıflama birçok kişinin merak ettiği konu başlıklarından biridir. Elma sirkesi ile zayıflamak için elma sirkesi nasıl kullanılır? Günde kaç kere kullanılmalı? Elma sirkesi kullananlar kaç kilo veriyor gibi sorular sık sık merak edilir. Lezzeti ile salata ve turşuların vazgeçilmezi olan elma sirkesi, zayıflamak isteyenler için de mucizevi etkilere sahip bir besine dönüşmektedir.…
-
Eliptik Bisiklet İle Zayıflama
Eliptik bisiklet ile zayıflama sık anılan ve son dönemlerde özellikle tercih edilen konu başlıklarından bir tanesidir. Yapılan egzersizin elips şeklini almasından kaynaklı verilen bu isim eliptik bisikletin çalışma mantığını da kavramayı sağlamaktadır. Vücut için ihtiyaç duyulan egzersiz formuna sahip olduğu tespit edilen cihaz, zayıflama sürecinde büyük oranda fayda sağlamaktadır. Eliptik bisiklet kalori yakar mı, eve…
-
Kahve İçmek Zayıflatır mı?
Kahve içmek zayıflatır mı sorusu kahve tüketmeyi sevenler tarafından sık sorulmaktadır. Gün içerisinde zayıflamaya yardımcı olan besinleri tüketmeye özen gösteriyorsanız kahvenin de ne gibi etkileri olduğunu merak edebilirsiniz. Birçok çeşidi olan ve dünya genelinde en sevilen içeceklerin başında gelen kahve, insan metabolizması üzerinde büyük etkilere sahiptir. Yapılan araştırmalar neticesinde kahvenin insan vücuduna birçok faydası olduğu…
Kitap tavsiyeleriniz var mı?