Probiyotikler Zayıflatır Mı? | En İyi 10 Probiyotik Önerisi

Probiyotikler Zayıflatır Mı? | En İyi 10 Probiyotik Önerisi

Paylaş

Probiyotik tablet zayıflatır mı? Kilo vermek için probiyotik kullananlar var mı? soruları son zamanlarda sık sık mail adresime geliyor. Bu konuyla ilgili detaylı bir içerik hazırladım. Ancak merak ettiğiniz soruları da yorumlar kısmından sorabilirsiniz.

Probiyotikler sağlıklı şekilde yaşamanız için son derece önemli olup aynı zamanda zayıflama üzerindeki etkisi araştırılmış ve ortaya çıkan sonuçta zayıflama ve probiyotikler arasında doğrudan bir ilişki olduğu görülmüştür.

Yanlış beslenme alışkanlıkları ve bazı ilaçlar nedeni ile bağırsak florası bozulmakta ve akabinde de kilo problemleri görülmektedir. Bağırsak florasının bozulması, sindirim problemlerini ve özellikle göbek ile basen bölgesindeki yağ birikimini beraberinde getirmektedir.

Düzenli olarak probiyotik tüketildiği takdirde, bağırsak florası kendini toplayacak ve kilo verilmesi de kolaylaşacaktır.

Günlük beslenmenize ekleyeceğiniz kefir, sarımsak, turşu gibi gıdalar probiyotik etki gösterir. Ancak yeterli olmadığı noktada probiyotik tablet desteği alınır. Bu doğrultuda doğal ve sağlıklı probiyotik takviyesi arayışında olanlar için kilo verdirici etkiye sahip en iyi 10 probiyotik listesini sizin için inceledik.

Zayıflamak İçin Hangi Probiyotik Tableti Kullanmalıyım?

Probiyotik tablet kullanarak zayıflayanların yorumunu okuyan ve fazla kilosu olan pek çok kişi probiyotik tablet kullanmayı düşünüyor. Böylece akıllarda “Zayıflamak için hangi probiyotik?” sorusu oluşuyor.

İşin aslı A ya da B markasının birbirinden daha iyi olduğu değildir. Probiyotik desteği ile zayıflamak istiyorsanız öncelikle tercih edeceğiniz ürünün içeriğini öğrenmeniz gereklidir.

  • Tercih edeceğiniz ürünlerin içerisindeki mikroorganizma sayıları ve çeşitlerini inceleyebilirsiniz. CFU değeri mümkün oldukça yüksek ürünlere öncelik vermenizde fayda vardır.
  • Probiyotiklerin farklı formları bulunmaktadır. Toz, kapsül ve sıvı formda ürünler mevcuttur. Her birinin kendine göre artısı bulunsa da kapsüllerin mideden geçerken midenin asitliğinden en az oranda etkilendiğini bilmelisiniz. Bu sayede içeriğinden kayıp vermeden vücudunuz için kullanılabilir hale gelmektedir.
  • Satın alacağınız ürüne karar verirken eczanede satılan probiyotiklee öncelik verebilirsiniz.

Probien Probiyotik Probiyotik Zayıflatır Mı?

Probien ekşi ve çeşitli sosyal platformlarda en çok yorumlanan probiyotikler arasında yer alıyor ve incelendiğinde Probien kullananların yorumlarının da önemli bir kısmı olumlu.

İçeriği doğala en yakın probiyotik tabletlerden biri olan Probien Probiyotik Probiyotik, probiyotik takviyesine ihtiyaç duyan yetişkinler için ideal bir kapsama sahiptir. Sindirim sistemini düzene sokan bu probiyotik takviyesi ile kilo vermek ve formda kalmak mümkündür.

Solgar Probiyotik Tablet Kilo Verdirir Mi?

Solgar bağırsak düzenleyici olarak sıkça tercih edilen ürünlerden olup kabızlık için birebirdir.

Sonradan alınan probiyotik tabletler arasında en çok tercih edilenlerden biri olan Solgar Probiyotik, her türlü beslenme şeklini benimsemiş olan kişinin kullanabileceği şekilde üretilmiştir.

Bitkisel içeriğe yakın bir özelliğe sahip olması aynı zamanda kilo vermeye de destek olmasını sağlamaktadır. Kilo aldıran şeker ve nişasta gibi maddelerin bulunmaması, sindirim ve bağışıklık sisteminin kuvvetlenmesini sağlar, zayıflamaya da olanak sağlamaktadır.

Chevita Liviferm Probiyotik Kullananların Yorumları

Doktor önerisi ile ya da kendi tercihi ile probiyotik kullanmak isteyen kişilerin tercih ettikleri  güvenilir alternatiflerden biri de Chevita Liviferm Probiyotik Tablet Kapsüldür. Düzenli kullanım ile birçok sağlık sorunu yok olurken, kilo vermek de gözle görülür şekilde hissedilecek faydaları arasındadır.

En İyi Probiyotik Markaları - Probiyotik Kullanarak Zayıflayanlar

En İyi Probiyotik Markaları – Probiyotik Kullanarak Zayıflayanlar

NBL Probiotic Zayıflatır Mı?

NBL geniş probiyotik yelpazesi ile ön plana çıkan bir markadır. Optima ve Gold gibi seçenekleri mevcuttur. NBL probiyotik optima Ekşi sözlükte sıklıkla memnun kalınan ürünlerdendir. NBL Gold kullananların sayıları da oldukça çoktur.  NBL probiotic optima çiğneme tableti kullananlar ise dışarıda kullanım kolaylığı sağladığına dikkat çekmektedir.

Lif oranı yüksek probiyotik takviyelerden biri olması, NBL Probiotic Optima alternatifinin kilo vermede oldukça etkili olmasını sağlamaktadır. Günlük probiyotik gereksiniminin karşılanması adına günde 1 ya da 2 tablet kullanımı uygundur.

25 Billion Cfus Probiotic Complex Zayıflatır Mı?

Sağlıklı beslenmeye özen gösterenlerin ihtiyaç duyduğu bazı besin takviyeleri arasında probiyotiklerde yer almaktadır. Güvenilir içeriği ile probiyotik ihtiyacını en iyi şekilde karşılamaya yönelik olan 25 Billion Cfus Probiotic Complex, aynı zamanda zayıflamanın da daha kolay olmasını sağlamaktadır.

GNC Probiotic Complex Tablet Kullananlar

Su ile yutulan birçok probiyotiğe göre çiğneme tableti olarak satışa sunulan Probiotic Complex, içeriğinde bulunan faydalı mikroorganizmalar sayesinde sağlıklı kilo vermenin en ideal seçeneklerinden biridir.

GNC şase formda ürünler de sunmakta olup farklı miktarda probiyotik içeren seçenekleri olduğunu göz önünde bulundurabilirsiniz.

Actiflora+ Probiyotik – Probiyotik Çiğneme Tableti

Patentli bir takviye ürünü olan probiyotik çiğneme tableti, özellikle kilo vermek için probiyotik kullanımını tercih edenler için uygun seçenekler arasındadır. Herhangi bir yan etkisi olmayan Actiflora+ Probiyotik – Probiyotik sayesinde dengeli beslenmeye ek olarak kullanıldığı takdirde vücuttaki fazlalıkların da atılması söz konusu olacaktır.

Probiyotik – Probiyotika Tablet

Kilo vermek için sağlıklı bir sindirim ve bağışıklık sistemine sahip olmak şarttır. Aksi halde bünyenin zayıf düşmesi söz konusu olur. Probiyotik – Probiyotika ise, bağışıklık sistemini güçlendiren ve sindirim sistemini düzene sokan bir faydaya sahiptir. Bu sayede kilo vermekte güçlük çekenler Probiyotik – Probiyotika kullanarak hem sağlık hem de zayıflık kazanabilirler.

NBL Probiotic ATP Tablet Zayıflatır Mı?

Gıda takviyesi niteliğinde olan NBL Probiotic ATP Tablet probiyotik ürün sayesinde yetişkinler için bağırsak sorunları ortadan kalkmaktadır.

İçerinde bulunan çeşitli vitamin ve mineraller günlük enerji ihtiyacını karşılarken, metabolizmayı hızlandırıcı etkisi zayıflamayı kolaylaştırmaktadır.

Udo’s Choice Probiyotik Tablet Kilo Verdirir Mi?

Zayıflamaya yardımcı vitamin ve mineralleri içeren bu probiyotik tablet sayesinde, bağışıklık sistemi gelişirken, faydalı bakteriler sayesinde de sindirim sistemi düzene girmekte ve kabızlık gibi şikâyetler son bulmaktadır.

Kilo vermeyi zorlaştıran sorunların başında gelen kabızlığı yok eden Udo’s Choice Probiyotik, sağlıklı bir şekilde kilo vermeyi de mümkün hale getirmektedir.

Gökçek Şifa Probiyotik Kapsül Kullananlar

Gökçek Şifa markası adı altında piyasada yer alan ve birçok kişinin kullandığı probiyotik takviyeler son derece yararlıdır. İçerisinde hiçbir katkı maddesi bulunmayan probiyotiklerin diğerlerinden farkı bitkisel özden oluşmalarıdır.

Tamamıyla bitkisel içerikten oluşan bir takviyeye ihtiyaç duyduğunuzda bu markanın probiyotik tablet seçeneğini düşünebilirsiniz. Hem kısa sürede adapte olabileceğiniz hem de tüketirken hiçbir zorlanma yaşamayacağınız özel tabletlerdendir.

Yapımında koruyucu jel dahi bulundurmayan probiyotik tabletler helal sertifikalı olduğu için içiniz rahat şekilde kullanabilirsiniz. Bitkisel özü ile bir probiyotikten beklediğiniz ne ise bunu bulabilirsiniz.

Nutraxin Probiyotik Takviye Zayıflatır Mı?

Probiyotik takviye gıda olarak anılan tabletler, ekstra desteğe ihtiyacınız olduğunda size çok yarar sağlayacaktır. Nutraxin Probiyotik kullanan kişilerin bağırsaklar düzenlerinin yoluna girdiği, sindirimin çok daha sağlıklı olduğu dikkatlerden kaçmaz.

Sizin de sindirim ve boşaltım sisteminizle ilgili sorunlarınız varsa bu durumda takviye gıdaya ihtiyacınız olabilir. Güvenilir ve oldukça yararlı olan Nutraxin Probiyotik tabletleri düzenli şekilde kullanıp ihtiyacınız olan takviyeyi alabilirsiniz.

İçerisinde 60 adet tablet bulunan markanın piyasa fiyatlarında seyrettiği bilinir. Çok yüksek meblağlar vermek yerine sağlıklı fakat uygun fiyatlı probiyotik isterseniz Nutraxin Probiyotik kullanabilirsiniz.

Probest Defense Probiyotik Tablet Yorumları

Probest Defense Probiyotik, probiyotik içerikli takviye edici gıda olarak tanımlanır. Probiyotik kullanımı konusunda iyi bir araştırma yapıldığında markanın takviye tabletlerinin çok başarılı olduğu görülebilir.

İçerisinde 20 adet tablet bulunan ürün bağırsaklarda daha sağlıklı bir çalışma sistemi sağlar. Daha iyi bir boşaltımla daha iyi sindirime sahip olabilirsiniz. Bu iki sistemi yoluna koyduktan sonra bu tablete bağlı zayıflamalar da mümkündür. Düzenli kullanımda kilo vermenin tahmin edilenden çok daha kolay olduğu görülür.

Doğal Probiyotik İçeren Gıdalar

Probiyotik içeren besinler de en az ilaçlar kadar etkili olan ürünlerdir. Probiyotik kullanımına ihtiyacı olan kişiler bu ihtiyacı besinlerden de karşılamalıdır.

Yalnızca ilaç almak, probiyotik ihtiyacınızı karşılamaya yetmez beraberinde doğru ve sağlıklı beslenmek de çok büyük yarar sağlar. Gün içinde probiyotik içeren besinlerden tüketirseniz bağırsaklarınızda gözle görülür değişiklikler olduğunu fark edersiniz.

Doğal probiyotik içeren besinler arasında kefir başı çeker. Kefirin mayalanmasının ardından probiyotik bakımından çok zengin olduğu dikkat çeker. Manda ve keçi sütünden mayalanan kefirin çok daha zengin probiyotik kaynak olduğu bilinir.

Kefir dışında salatalık turşusu, kombu çayı, lahana turşusu, yoğurt ve misoda da probiyotiklerin yoğun olarak bulunduğu görülür.

Probiyotiğin Yararları

  • Probiyotik yararları dendiğinde akla ilk olarak sindirimi dengeleyen yararlı bakteriler gelir. Yararlı bakterileri dengeleyen probiyotikler, sindirim daha sorunsuz gerçekleşmesini sağlar.
  • Probiyotik besinlerin faydalarından bir diğeri ishali önlemeleridir. Özellikle kronik bir hal almış olan ishal tehlikeli olabilir. Düzenli probiyotik kullanımıyla ishalin önüne geçmek mümkündür.
  • Bağırsak sağlığında probiyotikler önemli rol oynar. Bağırsaklarda meydana gelen sorunlar doğrudan zihinsel rahatsızlıklara da kaynaklık edebilir. Probiyotik kullanan kişilerin kaygı seviyelerinde düşme, zihinsel rahatlama, denge kurma konusunda çok daha başarılı sonuçlar elde etme fırsatı olur.
  • Probiyotiklerin kalbe faydaları da bir hayli fazladır. Probiyotik kullanan kişilerin kolesterol ve kan basıncı konusunda sorun yaşamadıkları dikkatlerden kaçmaz.
  • Bazı ciltlerde kendiliğinden var olan ya da dışarıdan kapılan alerjiler probiyotikler sayesinde aşılabilir. Özellikle egzama gibi cilt alerjileri çok daha kolay şekilde atlatılabilir.

Hacettepe mezunu bir diyetisyenim. Çocukluk ve ergenlik döneminde yaşadığım kilo problemlerinden ötürü, kilolu kişileri çok iyi anlayabiliyor ve herkesin zayıflaması, ideal kilosuna ulaşabilmesi için elimden geleni yapıyorum. Sitede yer alan diyet listelerini, kendim hazırladığım gibi uzman diyetisyenlerden de alıntı yapabiliyorum. Ancak unutmamalısınız ki her diyet listesi herkese uygun değildir. Bu nedenle, her ne kadar tüm sorularınıza tek tek cevap verilecek olsa da sitede yer alan diyet listeleri ve zayıflama yöntemlerini baz almak yerine bir diyetisyenden yardım almanız daha doğru olacaktır.

  1. hatice küçük dedi ki:

    doktor bactovis isminde bir ürün reçete etti mucize gibi ben çok memnun kaldım

  2. Sedef dedi ki:

    Solgar probiyotik tablet kullananlar yorum yaparsa sevinirim. Nlb probiyotik optima faydalarına çok değinilmiş ama karar veremedim.

  3. Saydam dedi ki:

    Kronik kabızlık sorunum var. Sürekli enerjisiz, yorgun ve mutsuzum. Kİlo sorunum da var. Diyetisyene gittim ve beslenmenin yanı sıra probiyotik almamı önerdi.
    Probiyotik ekşi yorumlarında bakso kapsül çok önerilmiş. Doktor da Bakso ile NBL arasında karar verebilirsin demişti. Bakso alacağım.

  4. Aylin dedi ki:

    Hocam pixaden ekşi de çok önerilmiş. Besin desteği olarak önerir misiniz?

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir