İsveç Şurubu ile Zayıflama | Evde İsveç Şurubu Yapımı

İsveç şurubu ile zayıflamak mümkün mü? Zayıflamak için İsveç şurubu nasıl kullanılır? Aç mı tok mu tüketilmeli? gibi soruların cevaplarını öğrenmek için içeriğimizi okuya devam edebilirsiniz.

İsveç Şurubu Nedir?

Bir nevi tonik de diyebileceğimiz İsveç şurubu 15. yüzyıla kadar dayalı bir tarihe sahiptir. Bu şifalı şurup hastalıkların tedavisinde de kullanılmıştır. İsveç şurubunun mucidi Doktor Philippus Paracelsus ’dur.

18. yüzyıla gelindiğinde ise Doktor Klaus Samst ve Doktor Urban Hjerne tarafından içeriği geliştirildi. Geliştirenlerden doktor Samst, 104 yaşına kadar sağlıklı ve olduğundan genç görünen bir ömür sürdüğü için etrafındaki insanların ilgi odağı olmuştur. Bir at kazası sonucu 104 yaşında vefat etmiştir.

Evinde, eşyaları arasında bulunan formüller ve mutfağında şans eseri bulunan yarım bir ilaç benzeri sıvının doktor incelemesi sonucunda isveç şurubunun son hali ortaya çıkmıştır. Eskiden alkolle de yapılan bu sıvı son dönemlerde alkolsüz de yapılmaya başlanmıştır.

İsveç Şurubuyla Zayıflamak Mümkün Mü?

Geçmişten günümüze son derece popüler olarak gelen ve özellikle son dönemlerde daha çok popülerliğini arttıran İsveç şurubu sindirim problemlerine ve yavaş metabolizmaya son derece etkili bir çözüm sunduğu için vücudun yağ yakım oranını arttırır. Bunun sonucunda sindirim problemleri olan bireylerin rahatlamasını sağlar ve kilolarından kurtulmasına yardımcı olur.

Genel sağlık üzerinde de oldukça etkili bir ilaçtır. Sindirim sisteminin düzene girmesiyle kilo verme süreci düzene girer.

İsveç Şurubu ile Kaç Kilo Verilir?

İsveç şurubu ile birlikte yaptığınız düzenli beslenme ile düzene giren metabolizma yardımıyla beraber 3 ay ve 6 ay arası şaşırtıcı şekilde zayıflanabilir.

Kilo vermede kişinin yaşı, yapılan fiziksel aktiviteler, bireyin kilosu ve beslenme çok önemlidir. Orta yaşlı insanlar, beslenmede gerekli önlemleri alarak 3 ayda 15 kiloya kadar zayıflayabilir. İsveç şurubu ile zayıflayanların yorumlarına baktığımızda ayda 3 ile 5 kilo arasında değiştiğini görmekteyiz.

İsveç şurubu Kadınlar Kulübü, Ekşi Sözlük gibi sosyal sitelerde de son dönemin en çok konuşulan kürleri arasında yer alıyor.

İsveç Şurubu Nasıl Kilo Verdirir?

Kilo vermek için bulunan birçok yöntemden çok daha sağlıklı olan İsveç şurubu bu işi doğal yollardan yapar. Verilen kiloların geri alınmaması için önemli bir etkendir ve metabolizmayı hızlandırarak son derece kalıcı bir şekilde kilo vermeye yardımcı olur.

Metabolizma hızının vücutla dengeli bir biçimde çalışması, fazla yağları parçalayıp kalıcı bir etki bırakır. Doğal içeriği ile bağışıklık sistemini güçlendirerek vücutta oluşabilecek hastalıklara karşı savunmada büyük katkı sağlar. Aynı zaman da karaciğeri uyarır ve çalışmasında düzenlemeler yapar.

İsveç Şurubunun Faydaları Nelerdir?

İsveç şurubunun karaciğer üzerindeki olumlu etkileri göz artı edilemeyecek kadar fazladır. Karaciğerin verimli çalışmasına katkıda bulunan İsveç şurubu aynı zamanda vücut direncini de bir hayli arttırmaktadır.

Metabolizmanın düzeninin dengelenmesini ve vücutta bulunan ödemlerin atılmasını sağlar. Bağırsak parazitlerini giderir. Baş ağrısını hızlı bir şekilde geçirmede yardımcı olur.

Vücutta oluşan çatlakların giderilmesinde fayda sağlar. Saymakla bitirilemeyecek faydaları olan İsveç şurubunun kullanımında dikkat edilmesi gereken en önemli şey ise miktarıdır.

İsveç Şurubunun Zararları Nelerdir?

İsveç şurubun şu ana kadar ortaya çıkarttığı bir yan etki görülmemiştir. Aşırı kullanımlarda dikkat etmek gerekir. Bu durumlarda bazı zararlar gözlemlenebilir.

İsveç Şurubunu Kullanmak Kimlere Sakıncalıdır?

Kullanımında herhangi bir sakınca yoktur ancak içerisinde bulunan bitkilere alerjik reaksiyon olup olmadığı mutlaka kontrol edilmelidir. Hamile, başka bir rahatsızlığı bulunan ve başka bir ilaç takviyesi alan bireylerin doktorları tavsiye etmeden kullanmamaları önemlidir.

Hamile bayanlar için son derece hassas olan bu dönem, bitkisel dahi olsa zayıflama ilaçları kullanılmamalıdır. Emziren kadınların ise belli bir süre beklemeleri gerekmektedir. En önemlisi 0-2 yaş arası çocuklara yedirilmemelidir.

İsveç Şurubu Nasıl Kullanılır? Ne Kadar Tüketilir?

  • İsveç şurubu genel olarak sabahları ve akşamları bir tatlı kaşığı, bir günde toplamda iki tatlı kaşığı kullanılır.
  • İsveç şurubunun belli bir ölçüsü yoktur.
  • Kullanmak istediğiniz her hastalık için farklı bir ölçek vardır.
  • İçtiğiniz sıcak veya soğuk, örneğin su ve bitki çayları gibi içeceklerin içerisine bir tatlı kaşığı katarak inceltebilirsiniz.
  • Bazı durumlarda ise sadece sürmek yeterli olabilir.
  • Hastalığınızın türüne ve büyüklüğüne göre değişen miktar önem arz etmektedir.

İsveç Şurubu Ne Kadar Süre Kullanılmalı?

İsveç şurubunun günlük en fazla kullanımı iki tatlı kaşığıdır ve devamlı olarak 6 ay süreyle kullanılır. 6 ay sonunda bir süre ara verilmesi gerekir ve daha sonra tekrar kullanıma başlanabilir. Bu durum yalnızca içilerek kullanımda geçerlidir.

Dil yaraları ve yanıklar gibi hastalıklara istenilen kadar sürerek uygulanabilir. Herhangi bir bekleme süresi yoktur.

İsveç Şurubu Aç Mı Tok Mu İçilir?

İsveç şurubu kullananların merak ettiği sorulardan birisi de İsveç şurubu yemekten önce mi sonra mı tüketilirdir. Aç ya da tok tüketmeniz İsveç şurubunun etkisini değiştirmez. Ancak midenizi rahatsız etmemesi için tok karnına içmenizde fayda vardır.

İsveç Şurubu Hangi Durumlarda Kullanılır?

İsveç şurubu zayıflama dışında pek çok hastalıkta da kullanıldığını söylenir. Bazı hastalıklar için içerek bazı hastalıklar için ise sürerek kullanılabilir. Bunlardan önde gelenleri dil yaraları, yanıklar, boğaz ve gırtlak rahatsızlıkları (bademcik, iltihap vs.), mide ağrısı, şişkinlik, ödem atmak, kulak çınlaması, iştahsızlık, kas kasılmaları, anemi ve kansızlık, romatizma, nasır, siğil, öksürük, sivilce gibi rahatsızlıklardır.

İsveç Şurubu Hangi Bitkilerden Elde Edilir?

İsveç şurubunun yapımında birçok farklı bitki kullanılır. Bunları aktarlardan temin etmek mümkündür. Sarısabır, aloe vera, ravent kökü, mirra, cedvar, centiyane, domuz dikeni, melekotu kökü, kafur, sinameki, eğir kökü, adaçayı çiçeği, safran, tarçın, kakule ve son olarak da konyak ya da elma sirkesi.

İsterseniz şurubunuzu hazırlarken alkol kullanılmayabilir. Orijinal yapımında konyak kullanılsa da bu tamamen kişinin isteğine bırakılmıştır. Konyak yerine sirke de tercih edilebilir.

İsveç Şurubu Ne İçin Yapılır?

Yapılışında ki temel amaçlardan bir tanesi de pankreatik ve mide sularının daha sık salgılanmasına öncü olmaktır. Karaciğerin yaptığı önemli salgı işlevlerini uyarıp, insan vücudundaki yağları uzaklaştırabilmek için safra sıvılarını harekete geçirir.

Karaciğer zayıflama konusunda en etkili organdır. Karaciğerde salgılanan sıvılar sayesinde yağlar parçalanıp sindirime katılabilir. Herhangi bir çalışma bozukluğunda şişkinliğe, bozuk sindirim sistemine ve ödeme neden olacaktır.

İstenmeyen kilolarda karaciğerin çalışamamasından kaynaklanır. Yapılan İsveç şurubu ile düzgün işleyen ve sağlıklı bir karaciğere sahip olunduğunda, istenmeyen kiloları da kolayca vücuttan temizleyebilir.

Evde İsveç Şurubu Nasıl Yapılır?

  • Sarısabır 10 gram, ravent kökü 9 gram, mirra 7 gram, cedvar 5,5 gram, centiyane 3,5 gram, domuz dikeni 2 gram, melekotu kökü 6,5 gram, kafur 1 gram, sinameki 1 gram, eğir kökü 9 gram, adaçayı çiçeği 1 gram, safran 0,1 gram, tarçın 1 gram, kakule 0,5 gram ve aloe vera iki litrelik bir kabın veya şişenin içerisine alınır.
  • Üzerine 1,5 litre konyak ilave edilir. İsteğe bağlı olarak ise sirke dökülebilir. Bu karışım, şişede veya kapaklı bir kapta ağzı sıkıca kapatılarak toplamda 14 gün bekletilir.
  • 14 gün boyunca da her gün en az bir defa olmak suretiyle karıştırılır.
  • 14 günün sonunda bu karışım bir tülbent veya ince kumaş yardımı ile süzülür ve beklenmeden tüketilebilir.

İsveç şurubu bozulmayacağı için istenildiği taktirde bekletilebilir. Beklediği süre kadar etkisini arttırıp kıvamını daha çok koyulaştırır. İsveç şurubunun yapımında püf nokta ise gramlardır.

İsveç Şurubu Nereden Alınır?

Her ne kadar tavsiye edilmese de İsveç şurubunu evde yapmak zahmetine girmek istemeyenler birçok internet sitesinden, online sayfalardan, organik marketlerden veya mahallelerdeki aktarlardan bu sıvıyı temin edebilir.

Ürünün hazır satılanları elbette ki mevcuttur ancak evde hazırlaması da son derece kolay ve daha sağlıklıdır. Dışarıda satılan ürünlerden ziyade evde yaptığınız şurup maliyet açısından da daha uygun olacaktır.

Toz halinde almak isteyenler olursa aynı şekilde aktarlarda ve organik marketlerde toz halini de bulabilir. Toplumumuzda ev yapımı ürünler hazır ürünler bakımından hep daha sağlıklı görülmüştür.  Tavsiye edilen ise evde yapılan üründen yanadır.

İsveç Şurubu Eczanelerde Satılır Mı?

Hayır, İsveç şurubu eczanelerde satılan bir karışım değil. Çeşitli market ve aktarlarda satılmaktadır.

Hacettepe mezunu bir diyetisyenim. Çocukluk ve ergenlik döneminde yaşadığım kilo problemlerinden ötürü, kilolu kişileri çok iyi anlayabiliyor ve herkesin zayıflaması, ideal kilosuna ulaşabilmesi için elimden geleni yapıyorum. Sitede yer alan diyet listelerini, kendim hazırladığım gibi uzman diyetisyenlerden de alıntı yapabiliyorum. Ancak unutmamalısınız ki her diyet listesi herkese uygun değildir. Bu nedenle, her ne kadar tüm sorularınıza tek tek cevap verilecek olsa da sitede yer alan diyet listeleri ve zayıflama yöntemlerini baz almak yerine bir diyetisyenden yardım almanız daha doğru olacaktır.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

  1. İsveç Şurubuyla Zayıflama İsveç Şurubu ile Zayıflama | Evde İsveç Şurubu Yapımı için yorumda bulun

    İsveç Şurubu ile Zayıflama | Evde İsveç Şurubu Yapımı için henüz bir yorumda bulunulmamış! Hemen üst alanda bulunan formu kullanarak İsveç Şurubu ile Zayıflama | Evde İsveç Şurubu Yapımı için ilk yorumu yapabilirsin.