Diyet Tarifler 24 Yazı Mevcut
  • Diyet imambayıldı tarifi birçok kişinin denediği ve olumlu izlenim elde ettiği tariflerdendir. Patlıcan yemeklerinin sevildiği türk mutfağında özellikle imambayıldı gibi ana yemeklerin sürekli piştiği görülmektedir. Normal şartlar altında imambayıldı...

    28/09/2019 0 241
  • Diyet waffle tarifi birçok kişinin özlemini duyduğu waffle tadını veren bir tariftir. Özellikle diyet yaparken şeker ihtiyacını karşılamak çok da kolay olmamaktadır. Böyle günlerde sizi idare edebilecek başarılı bir...

    23/09/2019 0 263
  • Diyet içli köfte tarifi son derece önemli ve yararlı bir tarifti. Türk mutfağının olmazsa olmazlarından biri olarak bilinen içli köfte normal şartlarda çok ağır ve kalorisi yüksek şekilde pişirilmektedir....

    18/09/2019 0 351
  • Diyet makarna tarifleri özellikle kilo vermek istediğiniz zaman çokça tercih edeceğiniz tariflerdendir. Normal şartlar altında çok fazla makarna tüketme alışkanlığı olan kişiler, diyet zamanında çokça zorlanabilmektedirler. Zorlanmaya engel olabilmek...

    09/09/2019 0 285
  • Diyet smoothie tarifeleri özellikle yaz sıcaklarında serinlemek için sıkça tercih edilmektedir. Serin içeceklerin pek çoğunun yüksek kalori içermesi, diyet zamanında tüketilmesine izin vermemektedir. Dolayısıyla diyette içecek sıkıntısının doğduğu görülmektedir....

    10/08/2019 0 354
  • Diyet enginar tarifi özellikle enginar yemeğini sevenler için yardımcı olacaktır. Yemekleri diyete uygun yapmak kimi zaman zor bir hal alabilmektedir. Kullanılan malzemeleri, pişirme şeklini baştan düşünmek, diyetin zor adımlarından...

    03/08/2019 0 270
  • Diyet meze tarifleri gün içerisinde yemek yerken yanına aperatif aradığınızda kurtarıcı olacak tariflerdir. Dikkatli şekilde hazırlandığında diyet kurallarını da hiçbir şekilde ihlal etmeyen mezeler, sağlıklı atıştırmalıklar olabilmektedir. Bu atıştırmalıkları...

    02/08/2019 0 351
  • Diyet pizza tarifi özellikle pizza düşkünleri tarafından çok sevilen tariflerdendir. Diyete girdiği için bir daha pizza yiyemeyeceğini düşünen birçok kişi, diyet pizza ile lezzetli bir pizza yiyebilir. Hem çok...

    30/07/2019 0 569
  • Diyet dondurma tarifleri, tatlı ihtiyacını karşılamak isteyenlerin sık sık tercih ettiği tariflerdir. Diyet dondurma tariflerini öğrendikten sonra diğer dondurmalardan yemeğe ihtiyaç duymadan istediğiniz şekilde tatlı ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz. Hem son...

    28/07/2019 0 311
  • Diyet lahmacun tarifi özellikle diyet yapması gereken ancak geleneksel lezzetlerden vazgeçemeyenlerin tercih ettiği tariflerdendir. Diyet yapmanız gerekiyorsa hangi besinleri yediğinize dikkat etmeli, sizin için özel olan besinleri diyetinize uygun...

    12/07/2019 0 500
Başlık
tümü
  • İp Atlamak Zayıflatır Mı? Kaç Kilo Verdirir?
    199

    İp atlamak zayıflatır mı? Sıkılaştırır mı? İp atlayarak kaç kilo veririm? Bacaklarım erir mi? sorularını ve daha fazlasının cevaplarını öğrenmek istiyorsanız içeriğimizi okumaya devam edebilirsiniz. Pek çok kişi için ip atlamak çocukluk çağlarında kalan bir eğlence olarak kalsa da aslında en etkili kardiyovasküler egzersizlerden birisidir. Düzenli olarak ip atladığınızda...

  • Pilates Zayıflatır Mı? (Videolu) Evde Pilates Yaparak Zayıflayanlar
    124

    Pilates kilo verme sürecinde en çok uygulanan egzersizlerden birisidir. Pilates zayıflatır mı? Sıkılaştırır mı? Kilo vermek için pilates nasıl uygulanmalı? sorularına cevap bulmak için içeriğimizi okumaya devam edebilirsiniz. Pilates Zayıflatır Mı? Pilates oldukça geniş bir yelpazeye sahip olan egzersiz çeşididir. Farklı yoğunluk derecelerindeki programlar olup postürünüzü iyileştirmenin yanı sıra...

  • En İyi Koşu Bandı Markası – Koşu Bandı Nasıl Seçilir?
    142

    En iyi koşu bandı markasını arayan ve evlerinde sporun tadını çıkarmak isteyen kişiler pek çok markayı araştırmaktadır. Yürüyüş bandı fiyatları birbirinden oldukça farklı olduğu gibi kalitesi, çıkardığı ses ve benzeri pek çok özelliğiyle de farklılık gösteriyor, dolayısıyla koşu bandı almak isteyen kişilerin kafası karıştıkça karışıyor. Özellikle kışın soğuk havalarda...

  • Emziren Anneler Zayıflamak İçin Hangi Çayları İçebilir?
    242

    Emziren anneler zayıflamak için hangi çayları içebilir diye bakıldığında hem zayıflamaya yardımcı olan, hem de emzirme döneminde sorunsuz içilebilen birçok bitki çayı bulunmaktadır. Hamilelik döneminde alınan fazla kilolar, emzirme döneminde, annelerin en çok dert ettiği sorunlardan biri haline geliyor. Emzirme döneminde, süt üretimi için artan enerji ihtiyacının yanlış gıdalardan...

İlham Alın!
tümü