Kilo Verme Genel 162 Yazı Mevcut
  • Zayıflamak için günde kaç kalori yakmalıyım? Kaç kalori yakarsam kaç kilo veririm? 1 kilo vermek için kaç kalori harcamam gerekli? soruları kilo vermek isteyenler tarafından sıklıkla soruluyor. Ancak soruların...

    08/08/2020 0 9,818
  • 1 haftada 5 kilo vermek mümkün mü kilo vermek için yapılması gerekenler nelerdir soruları pek kişi tarafından merak edilmektedir. Özellikle hızlı kilo verme hayali olanlar için 1 haftalık bir...

    01/08/2020 0 1,728
  • Ahtapot zayıflama yöntemi, son dönemlerin en popüler incelme, sıkılaşma ve anında etki gösteren zayıflama yöntemlerinden bir tanesidir. 13 cm’e kadar incelme vadeden yöntemdeki etki, seans sonunda giydiğiniz kıyafetten bile...

    21/05/2020 0 341
  • Oruç tutarak zayıflayanlar oldukça fazladır. Ancak oruç tutarak kilo verirken dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar mevcuttur. Özellikle çalışan ve gün içerisinde kişiler dikkatli olmazlarsa önemli sağlık problemleriyle burun...

    10/04/2020 0 588
  • Kahve içmek zayıflatır mı sorusu kahve tüketmeyi sevenler tarafından sık sorulmaktadır. Gün içerisinde zayıflamaya yardımcı olan besinleri tüketmeye özen gösteriyorsanız kahvenin de ne gibi etkileri olduğunu merak edebilirsiniz. Birçok...

    19/10/2019 0 1,175
  • Diyetsiz nasıl zayıflarım, diyet yapmaktan nefret ediyorum diyenlerden biriyseniz bir yolu olduğunu aklınızda bulundurmalısınız. Dünya genelinde yapılan araştırmalar neticesinde diyetin kilolu insanlar üzerinde olumsuz bir etki uyandırdığı tespit edilmiştir....

    09/05/2019 0 948
  • 1 ayda kaç kilo verilir, hızlı kilo vermek için yapılması gerekenler nelerdir konuları sıkça araştırılan konulardır. Kilo vermek isteyen ancak süresi kısıtlı olan birçok kişi 1 ay gibi bir...

    03/05/2019 0 1,061
  • Ramazanda kilo vermek birçok kişinin beklentisi olan bir durumken yanlış atılan adımlar nedeniyle pek de gerçek olamamaktadır. Kilo sıkıntınız olduğu zaman özellikle Ramazan ayı gibi aç kalınan zamanlarda temkinli...

    14/04/2019 0 590
  • Masajla nasıl zayıflanır ya da masajın zayıflamaya gerçekten etkisi var mıdır kilolarıyla başı dertte olanların yanıtını merak ettiği sorulardır. Masaj insan vücudunda birçok faydaya sahiptir ama tabi ki doğru...

    11/03/2019 0 680
  • Askerde nasıl zayıflanır ya da askere gidince neden genelde zayıflanır merak konularıdır. Askere giden erkekler, genellikle kilo vermiş olarak geri döner. Özellikle askere kilolu gitmek zorunda kalan erkekler için...

    07/03/2019 0 852
Başlık
tümü
  • Streç Film ile Zayıflama (Göbek ve Basen Eritme)
    47

    Streç film ile zayıflama, kilo vermek isteyen kişilerin en sık tercih ettiği yöntemlerden biridir. Kısa süreler içerisinde kilo kaybetmeyi sağlayan streç film, egzersiz sırasında uygulandığında kilo vermeyi iki kat kolaylaştıran bir zayıflama yöntemidir. Streç film ile etkili bir şekilde kilo verebilmek için yağlı yiyeceklerden ve dengesiz beslenmeden uzak durulmalı,...

  • Pirinç Yutarak Zayıflama
    92

    Pirinç yutarak zayıflama yöntemi, kilo vermek isteyen kişilerin oldukça dikkatini çeker. Sabahları kahvaltıdan önce yutulan çiğ pirinç, iştah kaybını sağlayarak gün içinde daha az kalori tüketmeye yardımcı olan bir besindir. Kolay ve hızlı uygulanabilir olduğu için de birçok kişinin tercih ettiği bir yöntem olmaktadır. Pirinç Yutarak Zayıflamak Mümkün Mü?...

  • Limon Diyeti ile Zayıflama
    79

    Limon diyeti ile zayıflama son günlerde çok popüler olan bir zayıflama yöntemidir. Vücutta detoks görevi gören limon sayesinde kısa bir sürede zayıflamak mümkündür. Doktorların da tavsiye ettiği limon diyetinde limonu haşlayarak ya da içme suyuna sıkarak içmek kilo verme işleminde oldukça faydalı olacaktır. Peki limon diyeti nasıl yapılır? Limon...

  • 7 Zeytin 1 İncir Kürü ile Zayıflama
    52

    7 zeytin 1 incir kürü ile zayıflama çoğu kişi tarafından mucize olarak görülmektedir. Ancak hiçbir yöntem gibi bu kürün de mucize olmadığını ve yalnızca diyet ile desteklendiğinde kilo vermenizi kolaylaştırdığını bilmeniz önemlidir. Tuzlu olan zeytin ve tatlı olan incirin bir araya gelmesi ile kilo vermek kolaylaşır. Evde yapımı da...

İlham Alın!
tümü