- 23 Ocak 2021 - Cumartesi
-
Doğum sonrası, fazla kilolarından kurtulmak isteyen pek çok kadın emziren anne diyeti arayışına girer. Bu aşamada bebeğin ve annenin sağlığını koruyarak vücuttaki ödemi söktüren bir beslenme programı uygulamak son...
-
Spor yapmadan kilo vermek genel olarak hareketi sevmeyenlerin ya da yoğunluktan dolayı spora vakit ayıramayanların aklına takılan konular arasında gelmektedir. Sağlık açısından oldukça önemli olan spor, kilo vermenin yanı...
-
Zayıflama Meditasyonu son yıllarda oldukça popüler olan yöntemler arasında gelmektedir. Zayıflama meditasyonu yapan kişiler çeşitli olumlumalar ve telkinler ile zayıflamaya başladıklarını öne sürmektedir. Sadece bilinçaltına kod yollayarak zayıflamak pek...
-
Herbalife shake karbonhidrat oranının az, vitamin, mineral ve protein oranının çok olduğu bir üründür. Bir öğün yerine geçen Herbalife shake, özellikle diyet yapan ve hızlı kilo vermek isteyenlerin tercih...
-
Omega 3, vücudun kendi kendine üretmediği bir gıdadır. Bu nedenle bazı yiyecek ve içecekler tüketilerek alınır. Hap ya da kapsül şeklinde bulunan omega 3, çok yararlıdır. Omega 3’ün kilo...
-
Zayıflamak için günde kaç kalori yakmalıyım? Kaç kalori yakarsam kaç kilo veririm? 1 kilo vermek için kaç kalori harcamam gerekli? soruları kilo vermek isteyenler tarafından sıklıkla soruluyor. Ancak soruların...
-
1 haftada 5 kilo vermek mümkün mü kilo vermek için yapılması gerekenler nelerdir soruları pek kişi tarafından merak edilmektedir. Özellikle hızlı kilo verme hayali olanlar için 1 haftalık bir...
-
Ahtapot zayıflama yöntemi, son dönemlerin en popüler incelme, sıkılaşma ve anında etki gösteren zayıflama yöntemlerinden bir tanesidir. 13 cm’e kadar incelme vadeden yöntemdeki etki, seans sonunda giydiğiniz kıyafetten bile...
-
Oruç tutarak zayıflayanlar oldukça fazladır. Ancak oruç tutarak kilo verirken dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar mevcuttur. Özellikle çalışan ve gün içerisinde kişiler dikkatli olmazlarsa önemli sağlık problemleriyle burun...
-
Kahve içmek zayıflatır mı sorusu kahve tüketmeyi sevenler tarafından sık sorulmaktadır. Gün içerisinde zayıflamaya yardımcı olan besinleri tüketmeye özen gösteriyorsanız kahvenin de ne gibi etkileri olduğunu merak edebilirsiniz. Birçok...
-
1 ayda 4 kilo vermek mümkün mü? Ayda 4 kilo vermek için diyet listesi nasıl olmalı? sorularınıza Ayça Kaya diyeti ile cevaplayacağız. Son zamanlarda sabah programlarında görmeye alıştığımız yüzlerden birisi olan ünlü diyetisyen Ayça Kaya’nın çeşitli diyet listelerinden bir tanesi de 1 ay gibi kısa bir sürede kalıcı bir...
-
Mandalina kaç kalori aldırır? Diyette yenir mi? Kilo aldırır mı? gibi sorular özellikle kış aylarında sıklıkla sorulmaya başlamaktadır. İçeriğimizde mandalina ve kilo alıp verme konusundaki sorularınızı cevaplandıracağız. Diyette tüketeceğiniz her besin gibi mandalinanın da kalorisine, şeker oranına, tüketilmesi gereken miktara mutlaka bakmalı; sonrasında diyetinize dahil etmelisiniz. Mandalina diyeti gibi...
-
Kefir zayıflatır mı? Diyette içilir mi? Kiloyu nasıl etkiler? gibi sorular probiyotiklerin öneminin anlaşılmaya başlanmasıyla birlikte sık sık sorulmaya başlanmıştır. Bağışıklık sistemini güçlen için mutlaka tüketilmesi önerilen kefir, zayıflatma özelliği ile de popüler olan içeceklerden biridir. Doğal probiyotik özelliğine sahip olması nedeniyle kanser tedavisinde ve sağlıklı yaşamı benimseyen kişiler...
-
Sodalı ayran limon zayıflatır mı? Kilo vermek için nasıl kullanılır? Soda ayran limon kürü yapanlar memnun mu? gibi soda ayran kürü ile zayıflamak isteyenlerin sık sık sordukları soruları içeriğimizde cevapladık. Yoğurt içine karıştırılarak tüketilen birçok besin kilo vermeye yardımcı nitelik kazanmaktadır. Oldukça popüler olarak tercih edilen yoğurt kürleri arasında...
-
Türkiye’nin son yıllarda en çok parlayan isimlerinden biri olan İrem Derici verdiği kilolar ile de adından konuşturmaya devam ediyor....
-
Sitemizde sizden gelen gerçek zayıflama hikayelerini paylaşmaya devam ediyoruz. Bu sefer ki öykümüz; 30 yaşındaki iş kadını Atiye hanım’dan geliyor....
-
Ben 22 yaşındayım ve uzun zamandır kilolu bir yaşam sürüyorum. Sadece ben değil; ailem, akrabalarım büyük oranda kilolu bir...
-
Türkiye’nin en çok sevilen gece programlarından birisi olan 3 adamın, belki de en sempatik karakterlerinden birisi olan İbrahim Büyükak...
-
3 ayda 30 kilo veren Yasemin Hanım’ın zayıflama hikâyesi oldukça göz doldurucu ve örnek alınabilecek bir hikâye. Fazla kiloları...
-
Yıllarca kilolu halleri ile ekranlarda boy gösteren birçok sanatçı radikal kararlarla zayıflayarak birçok hayranına hem ilham kaynağı olmakta hem...