Herbalife Shake Kilo Verdirir Mi?

Herbalife shake karbonhidrat oranının az, vitamin, mineral ve protein oranının çok olduğu bir üründür. Bir öğün yerine geçen Herbalife shake, özellikle diyet yapan ve hızlı kilo vermek isteyenlerin tercih ettiği ürünler arasında yer almaktadır.

Vanilya, çikolata, fındık gibi farklı lezzetleri bulunan Herbalife shake kalorisi de oldukça düşüktür. Peki Herbalife shake kilo verdirir mi? Herbalife shake asıl kilo verdirir?

Herbalife Shake Kilo Verdirir Mi?

“Herbalife shake kilo verdirir mi?” sorusu, kullanmak isteyen kişiler tarafından sıkça sorulan sorular arasında gelmektedir. Herbalife shake doğrudan olmasa da dolaylı olarak kilo verdiren bir üründür. Her ne kadar doğal yollarla kilo vermek uygun olsa da Herbalife shake kullanarak da kilo verilmektedir.

Herbalife shake bitkisel kökene dayalı bir üründür ve içerisinde çok az karbonhidrat vardır. Pek çok diyet de karbonhidrattan uzak durmaya dayandığından dolayı Herbalife shake zayıflatan ürünler arasındadır. Bilimsel olarak kanıtlanmış bir zararı olmadığından dolayı rahatlıkla kullanılabilir.

Herbalife Shake Nasıl Kilo Verdirir?

Herbalife shake ile kilo vermek isteyen kişiler günde iki öğün olarak kullanabilirler. Geri kalan öğünde ise normal beslenme biçimi ile gıda alımı gerçekleşir. İçerisinde karbonhidrat ve yağ oranı az olduğu için kilo verdirmektedir.

Herbalife shake kullanılırken normal beslenilen öğünde de ölçülü olunmalıdır. Sadece bu gıdaya güvenerek diğer öğünde her gıdadan istenildiği kadar tüketmek Herbalife shake’in etkisini azaltır. Bu nedenle kilo verme hızı da en alt seviyeye düşer.

Herbalife Shake Kilo Vermek İçin Nasıl Kullanılmalıdır?

Herbalife shake kullanımında illa günde iki kez kullanılacak diye bir kural yoktur. Günde bir kez, 2 günde bir kez gibi şeklinde de kullanılabilir. Kişi ideal kilosuna ulaştıktan sonra Herbalife shake’i isteğe göre kullanabilir. Ancak doğal beslenme yöntemi en uygun yöntem olacaktır.

Herbalife shake süt ya da su ile karıştırılarak tüketilmelidir. Suyu kalorisi olmadığı için su ile kullanılması daha doğrudur ancak farklı bir tat yaratmak istenirse yağsız light sütle birleştirilerek de kullanılabilmektedir.

Herbalife shake bol bol su içildiğinde etki gösteren bir gıdadır. Bu nedenle günde en az 8 ila 10 bardak arasında su içilmelidir. Aynı zamanda Herbalife shake kullanılan öğünlerin ardından üstüne 2 bardak su içilmelidir.

Herbalife Shake Kaç Kalori?

Herbalife shake kalorisi üç farklı çeşidi olduğundan dolayı farklılık göstermektedir. Her çeşidin kalori miktarı farklı olsa da hemen hemen birbirine yakındır. Bu nedenle üç çeşidi de kullanmakta kalori anlamında bir sakınca yoktur.

Herbalife Shake Vanilyalı Kalorisi

Herbalife shake vanilyalı kalorisi 500 gramlık kutu için yaklaşık olarak 1770-1780 kcal arasındadır.

Bir öğünde yaklaşık 30 gramlık Herbalife shake vanilyalı tüketilirse 107 kcal kalori alınmış olur. Bunun 8 gramı karbonhidrattan, 11 gramı proteinden 2 gramı yağdan ve 4 gramı da liften oluşmaktadır. Aynı zamanda A ve C vitamini, demir ve kalsiyum gibi vitamin ve mineralleri de barındırır.

Herbalife Shake Çikolatalı Kaç Kalori?

500 gramlık Herbalife shake çikolatalı kutusunda yaklaşık olarak 1780-1790 kcal kalori vardır. 30 gramlık Herbalife shake çikolatalı kalorisi ise 107 kcal’dır. Bu kalorinin 6 gramı karbonhidrattan, 12 gramı proteinden, 3 gramı yağdan ve 4 gramı da liften oluşmaktadır.

Herbalife Shake Fındıklı Kalori Miktarı Nedir?

Herbalife shake fındıklı kalorisi yaklaşık olarak 1770-1780 kcal arasındadır. Bu miktar 500 gramlık kutu için geçerlidir. Bir öğünde 30 gram Herbalife shake fındıklı tüketildiği takdirde 107 kcal kalori alınmış olur. Bunun 8 gramı karbonhidrat, 11 gramı protein, 2 gramı yağ ve 3 gramı da liftir.

Hacettepe mezunu bir diyetisyenim. Çocukluk ve ergenlik döneminde yaşadığım kilo problemlerinden ötürü, kilolu kişileri çok iyi anlayabiliyor ve herkesin zayıflaması, ideal kilosuna ulaşabilmesi için elimden geleni yapıyorum. Sitede yer alan diyet listelerini, kendim hazırladığım gibi uzman diyetisyenlerden de alıntı yapabiliyorum. Ancak unutmamalısınız ki her diyet listesi herkese uygun değildir. Bu nedenle, her ne kadar tüm sorularınıza tek tek cevap verilecek olsa da sitede yer alan diyet listeleri ve zayıflama yöntemlerini baz almak yerine bir diyetisyenden yardım almanız daha doğru olacaktır.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

  1. Herbalife Shake Kilo Verdirir Mi? Herbalife Shake Kilo Verdirir Mi? için yorumda bulun

    Herbalife Shake Kilo Verdirir Mi? için henüz bir yorumda bulunulmamış! Hemen üst alanda bulunan formu kullanarak Herbalife Shake Kilo Verdirir Mi? için ilk yorumu yapabilirsin.