Kategori: Zayıflama Kürleri
-
Ananas Kabuğu Çayı Nedir? Nasıl Yapılır? Kaç Kilo Verdirir?
Zayıflama diyetlerinde sıklıkla yer alan meyvelerden birisi olan ananas, yağ yakımını yaktırması ve düşük kalorisi ile dikkatleri çekmeyi başarıyor. İlk kez Güney Amerika’da yetişmeye başlayan meyve, son yıllarda ülkemizde de bolca bulunuyor ve tüketiliyor. Ananas Kaç Kalori? Pek çok kişi, ananasın kalorisi yüksek bir meyve olduğunu zannetse de aslında 100 gram ananas yalnızca 48 kalori. […]
-
Beyaz Lahana-Maydanoz-Limon Zayıflama Kürü
Günümüzde alternatif tıp gelişmekte, insanların bitkilere olan inancı artmaktadır. Çağın hastalığı olan şişmanlık insanları doğal yollardan çözümler aramaya itmiştir. Birçok bitki birbirleriyle karıştırılarak çok faydalı karışımlara ulaşılmıştır. Bunlardan biri de beyaz lahana, maydanoz ve limon üçlüsüdür. Üçünün de faydaları ve kullanım alanları azımsanmayacak kadar çoktur. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun 40 yılı aşkın bir zamandır sürdürdüğü […]
-
Acı Yemek Zayıflatır Mı? Acının Kilo Verdirme Etkisi Var Mı?
Birçok insanın yemeklerin içinde ya da yanında severek tükettiği acının bilinmeyen pek çok yararı vardır. Bunlardan biri de vücuttaki oksijen tüketimini arttırarak metabolizmayı hızlandırıp zayıflamaya yardımcı olmasıdır. Acının damak zevkine göre yenebilecek çok çeşidi vardır. Acı biber oldukça kalorisi düşük bir sebzedir. Yaklaşık orta boy bir yeşil biber de 10 kalori, yine normal boyutlardaki bir […]
-
Zayıflatan Zerdeçal, Zencefil, Tarçın ve Yoğurt Kürü
Zayıflamak için kullanılan etkili yoğurt kürlerinden birisi olan zencefil, zerdeçal, tarçın ve yoğurt karışımının kilo verdirme özelliğinin yanı sıra sağlık için de pek çok yararı bulunuyor. Zencefil-zerdeçal kürünü haftada 3 kere kullanmanız yeterlidir. 1 hafta içerisinde ortalama 2 kilo vermenizi sağlar. Ancak verilecek olan kilo, kişinin metabolizması ve kilosuna göre farklılık gösterecektir. İlginizi Çekebilir: İdeal […]
-
Ceviz Suyu Kürü İle Zayıflama – Nasıl Kullanılır? Kaç Kilo Verdirir?
Bilimsel adı Junglans olarak bilinen ceviz aromatik kokulu bir ağaç türüdür. Ceviz zayıflama konusunda çok etkili olduğu kadar vücuda ve cilde faydaları da saymakla bitmez. Ceviz tiroit hormonunun seviyesini dengede tutarak zayıflamaya yardımcıdır. Prof. Dr. Ahmet Maranki ceviz içi kürüyle tiroit hormonunu dengede tutmayı amaçlamıştır. Ceviz içeriğinde omega-3 yağ asitleri bulunduran çok faydalı bir besindir. […]
-
İbrahim Saraçoğlu’nun Zayıflatan Domates Suyu Kürü
Özellikle göbek ve basen bölümünüzde yer olan yağlardan kurtulmanıza yardımcı olan İbrahim Saraçoğlu’nun domates suyu kürü, çok fazla bilinmeyen; ancak oldukça etkili bir yöntem. Domatesin zayıflatıcı etkisinden yararlanmak için en önemli nokta, kullandığınız domateslerin doğal mevsim domatesi olması. Hazır domates suları kullanılmamalı. Domates Suyu Nasıl Kilo Verdirir? Cilt-saç sağlığından kanseri yenmeye, yüksek tansiyondan kalp damar […]
-
Ender Saraç Zayıflama Çaylarının Tarifleri ve Kullanımları
Ünlü diyetisyen Ender Saraç’ın doğal bitkiler ile hazırlanan zayıflama çayı tarifleri ile fazla kilolardan kurtulmak mümkün. Ancak Saraç’ın da belirttiği üzere bu aşamada kendinize ve bünyenize en uygun ve en yararlı karışımı seçmeniz büyük önem taşıyor. Ünlüler tarafından da tercih edilen bu çay tarifleri kısa sürede kilo vermeye yardımcı olmakta. Ender Saraç’ın Zayıflama Çayları İşe […]
-
Sarımsaklı Zayıflama Çayı Zayıflatır Mı? Kaç Kilo Verdirir?
Özelikle bayanların tercih ettiği zayıflama çayları son yıllarda son derece popüler bir hale gelmiştir. Gün içinde tüketilen zayıflama çayları arasında etkili olanlardan biri de zayıflatan sarımsak çayı olarak bilinmektedir. Yağ yakıcı, bel inceltme, hızlı kilo verme özellikleri ile sarımsaklı zayıflama çayı erkeklerin de gözdesidir. Sarımsağın faydaları saymakla bitmez ancak ne yazık ki her insan tarafından […]
-
Hızlı Kilo Verdiren Zencefil Çayı Nasıl Yapılır? Nasıl Kullanılır?
Fazla kilolar kadınları olduğu kadar erkekleri de mutsuz etmektedir. Özellikle yaz aylarında kışlıkların rafa kaldırılmasından sonra fazla kiloları saklamak pek çok kişi için daha da zor hale gelmektedir. Bu sebeple kilo verebilmek adına farklı zayıflama yöntemleri uygulanmaktadır. Bu yöntemlerin içerisinde özellikle kadınlar arasında popülerliği ile ön plana çıkan zencefil çayı ise, hızlı kilo verdirme özelliği […]
-
Defne Yaprağı Zayıflatır Mı? Nasıl Kullanılır?
Çok uzun yıllardır defne bitkisi gerek tıp alanında gerek mutfaklarda gerek kadınlar tarafından güzellik yöntemlerinde kullanılmıştır. Özellikle Hintlerin kullandığı bu bitki son zamanlarda her alanda ve dünya çapında yerini almıştır. Defne Yaprağının Faydaları Kan dolaşımını düzenler. Ateşi düşürür. Ciltteki ölü derilerin atılmasını sağlar. İçerisindeki yüksek demir sayesinde demir eksikliği olanlarda faydalıdır. Yapraklarının ağrı kesici özelliği […]