Karbonatlı Yoğurt İle Zayıflama | 2 Haftada 7 Kilo!

Karbonatlı yoğurt ile zayıflama özellikle göbek bölgesinde biriken yağların eritilmesini sağlar. Karbonatlı yoğurt ile göbek eritmek mümkün.

Karbonat evimizin her alanında kullanabileceğimiz mucize niteliğinde olan bir malzemedir. Gerektiğinde etkili bir hijyen malzemesi haline gelebilen karbonat zayıflamak isteyenler için de ekonomik ve kolay bir yöntemdir.

İlginizi Çekebilir: Karbonatlı Su İçerek Kilo Verme

Karbonatlı Yoğurt ile Zayıflama

Karbonatlı yoğurt tarifi birçok kişinin denediği ve olumlu sonuç aldığı uygulamalardandır. Kilo verme hayali olan pek çok kişi karbonatlı yoğurdu deneyerek metabolizmasının daha sağlıklı çalışmasını sağlayabilir.

Genelde su ile karıştırılarak içilen karbonat,  zayıflama tarifine göre yoğurt ile zayıflamanın etkisini artırmaktadır. Metabolizmayı hızlandıran etkiye sahip olan karbonat, kilo vermenin evdeki en basit yöntemlerinden biridir.

Mutlaka her evde bulunması mümkün olan karbonat, yoğurt ve limon, bir arada tüketildiğinde zayıflamadaki tüm engelleri önünüzden kaldırmaktadır. Karbonatlı yoğurt kürü uygularken, genel diyet kurallarını da ihmal etmeden dengeli beslenmek, isteyen herkesin ideal formuna kavuşmasını sağlar.

Karbonatlı Yoğurt Kürü İle Zayıflamak Mümkün Mü?

Sindirim sistemine son derece faydalı olan karbonat, aynı zamanda midesinden şikâyetçi olanların tereddüt etmeden kullanabilecekleri bir besindir. Bu sebeple yoğurt ile zayıflamak için düzenli olarak tüketilen yoğurdun içine bir miktar eklenen karbonat, kilo verme hızını artırmaktadır.

Sağlık için her bakımdan faydasından yararlanılan karbonatlı yoğurt kürü, hazımsızlık şikâyetini de ortadan kaldıracağı için rahat bir kilo verme süreci geçirilmesini sağlamaktadır.

Karbonatlı yoğurdu düzenli olarak kullanan herkes kilo vermeye yardımcı olduğunu bilir. Eski yeme alışkanlıklarınızı sonlandırıp sağlıklı beslenirseniz kürün sizi desteklediğini görebilirsiniz.

Hem dengeli beslenme hem de aşırıya kaçmadan olabildiğince istikrarlı kür yapma sonucunda hayal edilen zayıflığa ulaşılabilir. Yoğurt ve karbonat ikilisi bu konuda beklentileri karşılayabilir.

Karbonatlı Yoğurt Kürü Kaç Kilo Verdirir?

Karbonatlı yoğurtla kaç kilo verilir sorusu sıklıkla sorulur çünkü deneyenlerin hızla zayıflaması dikkat çeker. Uyguladığınız karbonatlı yoğurt kürü ile 2 haftanın sonunda 7-8 kiloya kadar kilo vermeniz mümkün. Önemli olan kürü uygularken diğer yandan sağlıksız besinlerden uzak durmanızdır. Sağlıksız besinleri yemeye devam edip kür tüketmenin herhangi bir yararı olmaz.

Vermesi gereken çok kilosu olan kişiler kürü 2 ayrı periyod halinde yapar. Sonucuna ulaştıklarında ise 15 kiloya kadar kilo verebilirler. Beraberinde bir de spor yapıp diyet de uygularsanız kür boyunca hızlıca istediğiniz kiloya ulaşabilirsiniz. Özellikle kaliteli bir diyetle uygulanan kür yağ yakmayı çok kolay hale getirir.

Karbonatlı Yoğurt Kürü Nasıl Hazırlanır?

  • Günlük yoğurt tüketme alışkanlığı kazanmış olan her bireyin kemik sağlığı için yatırım yaptıklarını söylemek mümkündür.
  • Diğer yandan karbonat ile zayıflama ile ilgili pek çok kişinin memnuniyetini belirttikleri yorumlar, karbonat kullanımında tereddüt yaşayanlara yol gösterici niteliktedir.
  • Düzenli olarak tüketildiğinde fayda görülmesi mümkün olan karbonatlı yoğurt kürü; bir kâse yoğurt, karbonat ve bir miktarda limon kullanılarak hazırlanmaktadır.
  • Bir kâse yoğurdun içine bir tatlı kaşığı karbonat ve yarım limonu düzenli olarak aksatmadan tüketmek, özellikle karın bölgesinde birikmiş olan yağın kısa sürede yakılmasına yardımcı olur.

Karbonatlı Yoğurt Kürü Ne Kadar Süre Kullanılmalı?

Karbonat ile zayıflayanlara kulak verdiğiniz zaman kısa zaman diliminde istenilen sonucu alabildiklerini görürsünüz. Kilo vermek için tercih edeceğiniz doğal ürün karbonat olursa hiçbir şekilde sıkıntı yapmadan dilediğiniz kadar kullanabilirsiniz.

Karbonat kullanımında kilo vermek çok uzun sürmez. Kullanan kişiler ne kadar kullanmaları gerektiğini bilirler. Uzun süreli olmadığı için sıkıcı bir hal de almaz.

Karbonatlı yoğurt kürünü düzenli olarak her gün yemelisiniz. Çoğu zaman 2 haftalık zaman diliminin sonunda istenilen noktaya ulaşılmış olursunuz. 2 hafta boyunca tükettiğiniz halde istediğiniz kiloya gelememişseniz bu durumda biraz ara vermelisiniz.

3 ila 5 günlük aranın arkasından yoğurt kürüne tekrar başlayabilirsiniz. Karbonatla zayıfladım diyenlerden biri olmak için kürü aksatmadan kullanmanız yarar sağlayacaktır.

Karbonatlı Yoğurt Kaç Kilo Verdirir?

Karbonatlı Yoğurt Kaç Kilo Verdirir?

Karbonatlı Yoğurt Kürünün Faydaları

Yoğurt ile zayıflamak son zamanların modası halini almış kürlerden biridir. Bu doğrultuda yoğurdun bu faydasından yararlanırken, sindirim sisteminizin sağlığını kaybetmemesi için, yoğurt ve karbonat ile zayıflamayı tercih etmeniz gerekiyor. Bu sayede diyet sürecinde artması olası olan mide şikâyetlerini en aza indirmek ve daha sağlıklı kilo vermek mümkün hale gelir.

Karbonatlı Yoğurt Kürü İştah Kapatır mı?

Karbonatla zayıflayan var mı sorusunun cevabı evettir. Yoğurtlu karbonatlı kür sayesinde istediği kiloya ulaşabilen pek çok kişi vardır. Dilediğiniz an uygulayabileceğiniz bu kür sayesinde kilo alımlarınız son bulabilir. Ayrıca almış olduğunuz kiloları da eritebilirsiniz.

Kilo vermek isteyenlerin hemen her biri önce iştahlarını kesecek bir tarif isterler. Yoğurt ve karbonatla hazırlanan kür bu konuda çok önemli katkı sağlar. İştah açıklığı nedeniyle devamlı yemeğe yöneliyorsanız zayıflatan kür sizin iştahınızı kapatabilir. Kürü yediğinizde en az 4-5 saat kadar açlık hissetmediğinizi fark edersiniz. Dolayısıyla yemeye dayalı kilo verememe probleminizin önüne çok daha kolay geçersiniz.

Karbonatlı Yoğurt Kürünü Herkes Kullanabilir mi?

1 ayda 18 kilo verdim, karbonatla 15 kilo verdim diyen kişileri duyup siz de kilo vermek isteyebilirsiniz. Karbonat ve yoğurt tarifini deneyerek istediğiniz kiloya da ulaşabilirsiniz. Ne var ki kürü uygulamadan önce vücudunuzun hazır olduğundan emin olmanız gerekir. Vücudunuz kürü tüketmek için uygun değilse zayıflarken hastalık da geçirebilirsiniz.

Hemen herkes için uygun olan karbonatlı zayıflama kürü kalp ve damar rahatsızlığı olanlara önerilmez. Önce doktor kontrolü sonrasında bu kürün uygulanması tavsiye edilir.

Hamilelik, emzirme dönemi, böbrek rahatsızlığı olan kişiler de karbonatlı yoğurt kürünü denemeden önce doktorlarını danışmak durumundadır. Doktor izni aldıktan sonra kürün uygulanmasında herhangi bir engel bulunmaz. Vücut için yararı olan incelme, zayıflama kürü sağlığa olumsuz etki edecek herhangi bir etkiye sahip değildir.

Hacettepe mezunu bir diyetisyenim. Çocukluk ve ergenlik döneminde yaşadığım kilo problemlerinden ötürü, kilolu kişileri çok iyi anlayabiliyor ve herkesin zayıflaması, ideal kilosuna ulaşabilmesi için elimden geleni yapıyorum. Sitede yer alan diyet listelerini, kendim hazırladığım gibi uzman diyetisyenlerden de alıntı yapabiliyorum. Ancak unutmamalısınız ki her diyet listesi herkese uygun değildir. Bu nedenle, her ne kadar tüm sorularınıza tek tek cevap verilecek olsa da sitede yer alan diyet listeleri ve zayıflama yöntemlerini baz almak yerine bir diyetisyenden yardım almanız daha doğru olacaktır.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

  1. nesrin dedi ki:

    aç yada tok mu kullanacagım bikgi verirseniz sevinirim teşekkür ederim

  2. Burcu dedi ki:

    Kebabin ustune tuketirsek daha iyi olur