Yoğurt ile Zayıflama
  • Göbek eriten yoğurtlu zayıflama kürü tarifleri, kiloları ve yağları özellikle göbek bölümünde bulunan kişilere yöneliktir. Her göbek eritme kürünün herkeste aynı etki göstermeyeceğini bilmeli ve tek kür ile başlayıp,...

    31/01/2017 2 10,728
  • Tatlı ve pastalara hoş kokusu ile lezzet katan tarçını kilo vermek için kullanmak isteyenler için yoğurt ve tarçın kürü hem kolay hem de aç kalmadan zayıflamayı vaat etmektedir. Yoğurt...

    12/10/2016 0 14,957
  • Sağlık ve şifa kaynağı olan yoğurt ve nanenin zayıflatma etkisi, her yaştan bay ve bayanın tercih edebileceği alternatiflerden biridir. Kilo sorunu olanlar sürekli kilo verdiren yiyeceklerin arayışındayken, yoğurt ile...

    29/09/2016 3 18,855
  • Zayıflamak adına pek çok denenen tarife rağmen, kilo vermekte güçlük çekenler için en uygun ve kalorisi düşük yiyeceklerden biri olan yoğurt, doğru ve düzenli bir şekilde tüketildiğinde zayıflamaya büyük...

    13/09/2016 0 1,828
  • Kilo verirken sevdiğiniz yiyeceklerden mahrum kalmadan zayıflama düşüncesi, pek çok kişi için oldukça cazip önerilerden biridir. Elma ve yoğurt çoğu kişinin öğünlerinde sıkça tercih ettiği iki yiyecekten biridir. Bu...

    13/09/2016 1 4,666
  • Az zamanda hızlı kilo vermek isteyenlerin tercihi olan yoğurt kırmızı biber ile zayıflama kürü, pek çok kişinin zayıflamasında etkili olmasından dolayı oldukça popüler hale gelmiştir. Özellikle göbek yağlarından şikâyetçi...

    12/09/2016 0 3,407
  • Yoğurt içine karıştırılarak tüketilen birçok besin kilo vermeye yardımcı nitelik kazanmaktadır. Oldukça popüler olarak tercih edilen yoğurt kürleri arasında yer alan soda yoğurt kürü, haftada en az iki kol...

    07/09/2016 0 8,209
  • Zayıflamak için zencefilli yoğurt kürü kullananlar, kısa sürede kilo verebilmekte. Zencefilli yoğurt kürü, özellikle göbek eritme amacı ile tercih edilmekte. Zencefil, baharatlar arasında kilo vermeye yardımcı başlıca baharatlardan biridir....

    07/08/2016 0 6,383
  • Karbonatlı yoğurt ile zayıflama özellikle göbek bölgesinde biriken yağların eritilmesini sağlar. Karbonatlı yoğurt ile göbek eritmek mümkün. Karbonat evimizin her alanında kullanabileceğimiz mucize niteliğinde olan bir malzemedir. Gerektiğinde etkili...

    06/08/2016 1 7,319
Başlık
tümü
  • İp Atlamak Zayıflatır Mı? Kaç Kilo Verdirir?
    198

    İp atlamak zayıflatır mı? Sıkılaştırır mı? İp atlayarak kaç kilo veririm? Bacaklarım erir mi? sorularını ve daha fazlasının cevaplarını öğrenmek istiyorsanız içeriğimizi okumaya devam edebilirsiniz. Pek çok kişi için ip atlamak çocukluk çağlarında kalan bir eğlence olarak kalsa da aslında en etkili kardiyovasküler egzersizlerden birisidir. Düzenli olarak ip atladığınızda...

  • Pilates Zayıflatır Mı? (Videolu) Evde Pilates Yaparak Zayıflayanlar
    124

    Pilates kilo verme sürecinde en çok uygulanan egzersizlerden birisidir. Pilates zayıflatır mı? Sıkılaştırır mı? Kilo vermek için pilates nasıl uygulanmalı? sorularına cevap bulmak için içeriğimizi okumaya devam edebilirsiniz. Pilates Zayıflatır Mı? Pilates oldukça geniş bir yelpazeye sahip olan egzersiz çeşididir. Farklı yoğunluk derecelerindeki programlar olup postürünüzü iyileştirmenin yanı sıra...

  • En İyi Koşu Bandı Markası – Koşu Bandı Nasıl Seçilir?
    142

    En iyi koşu bandı markasını arayan ve evlerinde sporun tadını çıkarmak isteyen kişiler pek çok markayı araştırmaktadır. Yürüyüş bandı fiyatları birbirinden oldukça farklı olduğu gibi kalitesi, çıkardığı ses ve benzeri pek çok özelliğiyle de farklılık gösteriyor, dolayısıyla koşu bandı almak isteyen kişilerin kafası karıştıkça karışıyor. Özellikle kışın soğuk havalarda...

  • Emziren Anneler Zayıflamak İçin Hangi Çayları İçebilir?
    242

    Emziren anneler zayıflamak için hangi çayları içebilir diye bakıldığında hem zayıflamaya yardımcı olan, hem de emzirme döneminde sorunsuz içilebilen birçok bitki çayı bulunmaktadır. Hamilelik döneminde alınan fazla kilolar, emzirme döneminde, annelerin en çok dert ettiği sorunlardan biri haline geliyor. Emzirme döneminde, süt üretimi için artan enerji ihtiyacının yanlış gıdalardan...

İlham Alın!
tümü