Ünlülerin Zayıflama Hikayeleri
  • Türkiye’nin son yıllarda en çok parlayan isimlerinden biri olan İrem Derici verdiği kilolar ile de adından konuşturmaya devam ediyor. Dobra açıklamaları, cana yakınlığı, samimiyeti ve tarzıyla adından sıkça söz...

    11/11/2016 20 112,123
  • Türkiye’nin en çok sevilen gece programlarından birisi olan 3 adamın, belki de en sempatik karakterlerinden birisi olan İbrahim Büyükak son hali ile tüm görenleri şaşırtıyor. Özellikle 3 ay gibi...

    10/11/2016 1 5,570
  • Herkesin severek izlediği ve aileden biriymiş gibi samimi bulduğu Şebnem Bozoklu’nun kısa sürede verdiği kilolar magazin gündeminin merkezine oturmuş durumda. Hiçbir zaman aşırı kilolu halleri ile ekranlara gelmeyen Bozoklu,...

    09/11/2016 0 4,500
  • Uzun yıllardır ekranlarda görünmeyen ve Çılgın Bediş’teki rolünden sonra gözlerden kaybolan Gülçin Hatıhan 1-2 yıl öncesinde son derece kilolu halleri ile görüntülenmişti. Hatta o dönem hakkında çıkan haberlerde, kendisinin...

    08/11/2016 0 4,146
  • Vücudundaki kıvrımlarıyla ön plana çıkan ve herkesin hayran olduğu Rihanna kendine özel ve vücut kıvrımlarını korumaya yönelik uyguladığı diyet programını menajeri aracılığıyla bir radyo programında sevenleriyle paylaştı. Diyetisyeninin beş...

    03/11/2016 0 3,905
  • Yıllarca kilolu halleri ile ekranlarda boy gösteren birçok sanatçı radikal kararlarla zayıflayarak birçok hayranına hem ilham kaynağı olmakta hem de azimleri ile şaşırtmaktadır. Tamamen doğal yöntemlerle kilo vermiş ünlülerden...

    13/08/2016 0 2,111
  • Fazla kiloları ile dikkat çeken başarılı oyunculardan biri olan Ümit Erdim, kısa süre önce verdiği kiloları ile pek çok hayranını şaşırtmış olan ünlülerden biridir. 6 ayda 25 kilo vermeyi...

    10/08/2016 1 5,003
Başlık
tümü
  • 1 Haftada 5 Kilo Vermek Mümkün mü?
    1,467

    1 haftada 5 kilo vermek mümkün mü kilo vermek için yapılması gerekenler nelerdir soruları pek kişi tarafından merak edilmektedir. Özellikle hızlı kilo verme hayali olanlar için 1 haftalık bir süreçte 5 kilo kaybetmek en istenilen durumlardan biridir. Bugün her ne kadar kilo verme ile ilgili yanlış bilgilendirmeler artsa da...

  • Kilo Vermek İçin Günde Kaç Adım Atılmalı?
    30

    Kilo vermek için günde kaç adım atılması gerektiği, zayıflamak isteyenlerin merak ettiği konulardandır. Günlük hayatın geneline yayılan yürüyüş eyleminin, kilo verme hedefine yönelik olması isteniyorsa, belli bir düzen oluşturulmalıdır. Zayıflamak İçin Günde Kaç Adım Atılmalıdır? Günlük olarak 10.000-12499 arası adım atan kişiler; aktif hareket ediyor kabul edilir. Ancak adım...

  • Zayıflamak İçin Spor Öncesi ve Sonrası Beslenme Nasıl Olmalı?
    132

    Zayıflamak için spor öncesinde ve sonrasında tükettiğiniz yiyecekler son derece önemlidir. Eğer antrenman öncesinde ya da sonrasında neler tüketeceğiniz konusunda kafa karışıklığı yaşıyorsanız içeriğimizi okumaya devam edebilirsiniz. Zayıflamak için yapılması gerekenlerin başında dengeli beslenme ve düzenli spor gelir. Zayıflama kararı aldıysanız, bu süreci hızlandıracak bazı püf noktalar bulunuyor. Bunlardan...

  • İp Atlamak Zayıflatır Mı? Kaç Kilo Verdirir?
    322

    İp atlamak zayıflatır mı? Sıkılaştırır mı? İp atlayarak kaç kilo veririm? Bacaklarım erir mi? sorularını ve daha fazlasının cevaplarını öğrenmek istiyorsanız içeriğimizi okumaya devam edebilirsiniz. Pek çok kişi için ip atlamak çocukluk çağlarında kalan bir eğlence olarak kalsa da aslında en etkili kardiyovasküler egzersizlerden birisidir. Düzenli olarak ip atladığınızda...

İlham Alın!
tümü