Gülçin Hatıhan Nasıl Zayıfladı?

Uzun yıllardır ekranlarda görünmeyen ve Çılgın Bediş’teki rolünden sonra gözlerden kaybolan Gülçin Hatıhan 1-2 yıl öncesinde son derece kilolu halleri ile görüntülenmişti. Hatta o dönem hakkında çıkan haberlerde, kendisinin tanınmayacak hale geldiği vurgulanmıştı. Hakkındaki bu haberlerden ve yaşadığı sağlık sorunlarından bunalan Gülçin Hatıhan geçirdiği mide operasyonu sayesinde yeniden Çılgın Bediş’teki gençlik dönemlerine dönmüş gibi görünüyor.

Hastalık Riski Taşıyanlar İçin Mide Küçültme Ameliyatı

Fazla kilolar başta kalp ve tansiyon gibi kronik hastalıklara sebep olmalarının yanı sıra, bacaklara binen ağırlıklardan dolayı pek çok omurga ve eklem rahatsızlığına da neden olmaktadır. Dünya Sağlık Örgütü’nün yaptığı araştırmaya göre, obezite insan vücudu için sigaradan bile daha zararlıdır. Bu nedenle balıketli olmanın ötesinde, obez ve morbit obez olan bireylerin, cerrahi müdahaleye uğramaları estetik bir ameliyat değil, by-pass ya da safra kesesi ameliyatı gibi zorunlu bir işlemdir. Kişi kilolu kalmaya devam ettiği sürece ağır hastalıklara ve erken yaşta ölüme mahkum olacaktır.

Bu ameliyat için bahsedilen kilolar 70 veya 80 civarı kilolar değildir. Genellikle boya bakılarak işlem için en uygun rakam belirlenir. Fakat ameliyat geçiren hastaların %90’ı 100 kilonun üzerindedir.

Gülçin Hatıhan ekranlarda en son göründüğünde tam 140 kiloydu. Buna bağlı olarak geçirdiği bu ameliyat, hayati risk taşıyan birisi için kurtarıcı ve zorunlu bir ameliyattı. 1 yıl içerisinde tam 80 kilo zayıflayan Hatıhan, adeta yeniden doğdu.

Tek Başına Ameliyat Zayıflamaya Yetmez

Ameliyat olup da evde yatmaya devam ederseniz ve sürekli olarak yüksek kalorili besinler tüketirseniz kilo vermeniz bir yerden sonra tamamen duracaktır. Bu nedenle bu ameliyatı olanlar ağırlıklarının %20sini kaybettikten sonra, kendi bireysel çabaları ile kilo verme sürecine devam etmek zorundadırlar. Gülçin Hatıhan zayıflama süreci boyunca sürekli olarak hareketli bir yaşam sürdürdüğünü ve şuanda da kilosunu korumak için spora devam ettiğini sosyal medya üzerinden yaptığı paylaşımlar ile takipçilerine duyurmaktadır.

Ekranlarda Reyting rekorları kıran Poyraz Karayel dizisinde rol alan güzel oyuncu, set çalışmalarından artan tüm zamanları spor yaparak geçirdiğini belirtiyor. Özellikle fitness ve plates yapan başarılı oyuncu, sağlıklı beslenmeyi kendisinde yaşam biçimi haline getirmiş gibi gözüküyor.

Hacettepe mezunu bir diyetisyenim. Çocukluk ve ergenlik döneminde yaşadığım kilo problemlerinden ötürü, kilolu kişileri çok iyi anlayabiliyor ve herkesin zayıflaması, ideal kilosuna ulaşabilmesi için elimden geleni yapıyorum. Sitede yer alan diyet listelerini, kendim hazırladığım gibi uzman diyetisyenlerden de alıntı yapabiliyorum. Ancak unutmamalısınız ki her diyet listesi herkese uygun değildir. Bu nedenle, her ne kadar tüm sorularınıza tek tek cevap verilecek olsa da sitede yer alan diyet listeleri ve zayıflama yöntemlerini baz almak yerine bir diyetisyenden yardım almanız daha doğru olacaktır.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

  1. Gülçin Hatıhan Nasıl Zayıfladı? için yorumda bulun

    Gülçin Hatıhan Nasıl Zayıfladı? için henüz bir yorumda bulunulmamış! Hemen üst alanda bulunan formu kullanarak Gülçin Hatıhan Nasıl Zayıfladı? için ilk yorumu yapabilirsin.