Yıllarca kilolu halleri ile ekranlarda boy gösteren birçok sanatçı radikal kararlarla zayıflayarak birçok hayranına hem ilham kaynağı olmakta hem de azimleri ile şaşırtmaktadır.
Tamamen doğal yöntemlerle kilo vermiş ünlülerden biri olan Okan Karacan ’da zayıflama kararı ve hikâyesi ile oldukça dikkat çekmektedir. Toplamda verdiği 45 kilo ile oldukça değişmiş olan Okan Karacan, spor yapmayarak verdiği kiloların sırrını açıklamıştır.
Hayranları tarafından takip edilen birçok ünlünün zayıflama hikâyeleri oldukça ilgi çekici ve özendirici olmaktadır. Bir yıllı zayıflama sürecinde yogaya başlayan ve aynı zamanda yeme düzeninde değişikliğe giden ünlü komedyen, herhangi bir operasyona ihtiyaç duymadan bir yılda 45 kilo vermeyi başarmıştır.
İçerisindekiler
Okan Karacan’ın Zayıflama Sırrı
Yemek anlamında çok fazla kendini kısıtlamadan kilo verdiğini açıklamalarında belirten Karacan, tatlı krizlerine karşın istediği tatlıyı da yediğini belirterek zayıfladığını iddia etmektedir.
Merak edilen ünlülerin zayıflama hikâyeleri arasında yer alan ünlü komedyen, bu dönemde ailesi ve yakınlarından da gördüğü destek sayesinde kilo vermeyi başardığını ifade etmektedir.
Beslenme düzeninin dışında hareketsiz bir yaşamdan hareketli bir yaşama adım atan Karacan, arabaya daha az ihtiyaç duyduğunu ve gideceği yerlere yürüyerek gittiğini belirtmektedir.
Okan Karacan Mide Küçültme Ameliyatı Oldu Mu?
Kilo sorunu yaşayan ünlüler arasında önemli bir trend halini alan mide küçültme ameliyatı, birçok ünlünün zayıflama hikâyeleri arasında yer alan aşamalardan biridir.
Bir yılda 40 kilo vererek ideal olan 80 kiloya düşmeyi başarmış olan Okan karacanın zayıflama sırrının mide küçültme ameliyatı olup olmadığı merak edilmektedir.
Birçok mekân çıkışında yeni görüntüsü ile şaşkına uğratan Okan Karacan mide küçültme ameliyatı olarak yaklaşık 40 kilo verdiğini büyük bir özgüvenle açıklamıştır.
Okan Karacan Diyet Muzlu Dondurma Tarifi
Mide küçültme ameliyatı sonrasında önüne geçilmesi zor olan tatlı krizlerine karşın kendi tarifini geliştiren Okan Karacan, oldukça sağlıklı olan muzlu dondurma tarifini katıldığı televizyon programlarında açıklamıştır. Tarife göre bir adet orta boy muz önceden buzlukta donduruluyor.
Ardından donmuş olan muz dolaptan çıkarılarak üzerine bir miktar süt eklenerek blenderden geçiriliyor. Donmuş halede olan muz dondurma kıvamını aldığı için, kalorisi düşük ve sağlıklı bir dondurma hazırlanmış oluyor.
Komedyenliğin yanı sıra birçok dizi ve filmde sempatik karakterlerle hayranlarının karşısına kilolu hali ile çıkmaya alışık olan Okan Karacan, ünlülerin zayıflama hikâyeleri arasında en ilgi çekici olan ve farklı önerileri barındıran bir zayıflama hikâyesidir.
Okan Karacan’ın Zayıflama Hikayesi
Her ne kadar kendi ile barışık olarak tanınan Okan Karacan, fazla kiloları ile barışık olsa da, fazla kilonun sağlıksız olduğunun farkına varması ve çocuğunun olacağını öğrenmesi ile birlikte mide küçültme ameliyatı olmaya karar vermiştir.
Ünlülerin ilginç zayıflama hikâyeleri arasında öne çıkan ve dış görüntüsü ile oldukça değişmiş olan Okan Karacan, kendi için kilo verme adına 2016 hedefi olarak 75 kiloya inmeyi hedeflemektedir.
Sürekli göz önünde olan ünlülerin özel hayatları kadar zayıflama hikâyeleri de en çok merak edilenler arasında yer almaktadır. Hayranları tarafından örnek alınan birçok davranış ve özellikler kadar ünlülerin zayıflama hikâyeleri de, kilo vermekte güçlük çeken ve kendine yol gösterici arayanlar için iyi bir fırsat niteliği taşımaktadır.
Yaklaşık 140 kilo iken kendini obezite hasası olarak niteleyen Okan Karacan, ameliyata karar süreci ve sonrasında yaşadıklarını kendi web sitesinde de detayı bir şekilde açıklamıştır.
Spor hocası eşliğinde spor ve gerektiğinde psikolog yardımı almanın yanın da aile bireylerinin manevi desteğinin önemli olduğunu belirtmiştir.
Bir yanıt yazın