Murat Topoğlu Zayıflama
  • Diyetisyen Murat Topoğlu tarafından oluşturulan leblebi diyeti hakkında bilgi vermeden önce hızla kilo almanın veya kilo vermekte zorlanmanın altında başka türde sağlık sorunlarının yatabileceğini unutmamalı ve gerekirse bir uzmandan...

    30/12/2016 1 5,628
  • Zayıf ve fit olmak birçok inanın özellikle kadınların en büyük hayallerinden birisidir. Ancak bunun için iştah kontrolü en önemli noktadır. İştah kontrolünüzü sağlamakta zorlanıyorsanız bu diyeti 3 gün yaptıktan...

    05/11/2016 1 7,983
  • Akapunktur uzmanı ve diyetisyen Topoğlu tarafından önerilen yaz diyeti sayesinde yalnızca iki hafta diyet yaparak dilediğiniz görünüme kavuşabilirsiniz. Yaz aylarının en büyük sorunlarından biri olan fazla kilolardan kurtulmak için...

    04/10/2016 0 1,699
  • Zayıflamak için yüzlerce diyet listesi ve beslenme şekli önerilmektedir. Kilo vermek isteyenler ise ne şekilde bir diyet yapacağına vücutlarını iyice tanıyarak ve hedefledikleri kiloya ulaşmada ne kadar efor sarf...

    08/09/2016 1 14,721
  • Fazla yağlı ve şekerli yiyecekler vücudun genel ağırlığının artmasına neden olmak ile birlikte göbek ve bel çevresinde kalınlaşmaya neden olur. Göbek bölgesinde biriken yağlar sağlık açısından tehlikeli olduğu kadar...

    23/08/2016 2 19,304
Başlık
tümü
  • Spor Yapmadan Kilo Vermek Mümkün Mü?
    148

    Spor yapmadan kilo vermek genel olarak hareketi sevmeyenlerin ya da yoğunluktan dolayı spora vakit ayıramayanların aklına takılan konular arasında gelmektedir. Sağlık açısından oldukça önemli olan spor, kilo vermenin yanı sıra zinde kalmak ve gün içinde pozitif kalmak için de oldukça önemlidir. Peki spor yapmadan kilo vermek mümkün müdür? Hangi...

  • Tarçınlı Su İçmek Zayıflatır Mı?
    107

    Tarçınlı su içmek hem sağlık açısından hem de kilo verme açısından oldukça önemlidir. Kolesterole, diyabete, sindirim sistemine iyi gelen tarçın zayıflama üzerinde de etkisini göstermektedir. Aynı zamanda tarçınlı su içerek kısa süre içinde zayıflamak da mümkündür. Peki tarçınlı su içmek zayıflatır mı? Tarçınlı su nasıl zayıflatır? Tarçınlı Su İçmek...

  • Zayıflama Meditasyonu ile Kilo Verme
    128

    Zayıflama Meditasyonu son yıllarda oldukça popüler olan yöntemler arasında gelmektedir. Zayıflama meditasyonu yapan kişiler çeşitli olumlumalar ve telkinler ile zayıflamaya başladıklarını öne sürmektedir. Sadece bilinçaltına kod yollayarak zayıflamak pek çok kişi tarafından hayal gibi gelse de bilimsel olarak da zayıflama meditasyonunun işe yaradığı kanıtlanmıştır. Peki zayıflama meditasyonu nedir? Zayıflama...

  • Herbalife Shake Kilo Verdirir Mi?
    128

    Herbalife shake karbonhidrat oranının az, vitamin, mineral ve protein oranının çok olduğu bir üründür. Bir öğün yerine geçen Herbalife shake, özellikle diyet yapan ve hızlı kilo vermek isteyenlerin tercih ettiği ürünler arasında yer almaktadır. Vanilya, çikolata, fındık gibi farklı lezzetleri bulunan Herbalife shake kalorisi de oldukça düşüktür. Peki Herbalife...

İlham Alın!
tümü