Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the wordpress-seo domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/zayifla5/public_html/wp-includes/functions.php on line 6114
Murat Topoğlu Göbek Eriten Karışım | Diyetisyen Betül Yücel | Zayıflama & Kilo Alma

Murat Topoğlu Göbek Eriten Karışım

Fazla yağlı ve şekerli yiyecekler vücudun genel ağırlığının artmasına neden olmak ile birlikte göbek ve bel çevresinde kalınlaşmaya neden olur. Göbek bölgesinde biriken yağlar sağlık açısından tehlikeli olduğu kadar görünüş için de oldukça olumsuz bir etkendir. Bu nedenle bu fazla kiloların ortadan kaldırılması hem görsellik hem de sağlık açısından önemlidir.

Murat Topoğlu zayıflama önerileri içinde yer alan son derece etkili bir karışım ile göbek bölgenizi hızla eritebilir ve giremediğiniz pantolon ve eteklere kolayca girebilirsiniz.

İçerisindekiler

Murat Topoğlu’nun Göbek Eriten Karışımında Neler Bulunuyor?

Murat Topoğlu diyet listeleri ile ün salmış ve birçok kişi üzerinde başarıya ulaşmış ünlü bir diyetisyen ve akupunktur uzmanı olmasının yanında verdiği tarifler ile bölgesel olarak zayıflamak isteyen kişilerin derdine çare oluyor. Evde her zaman bulabileceğiniz malzemeler ile hazırlayabileceğiniz bu yardımcı kür ile metabolizmanızı hızlandırarak yağların, özellikle de göbek çevresindeki fazlalıkların ortadan kaybolmasını sağlayabilirsiniz. Faydaları oldukça fazla olan yoğurt, pul biber ve sumak ile hazırlanacak bu mucizevi karışım kısa sürede belinizin birkaç santim birden incelmesine yardımcı olacak. Yoğurdun sindirim sistemine iyi gelmesi ve pul biberin yağ yakımını hızlandırması özellikleri sayesinde etkili olan bu kürü bir süre düzenli olarak uyguladıktan sonra ağır diyet programlarına ihtiyaç duymadan zayıflayın.

Murat Topoğlu Göbek Eriten Karışımı Kimler İçin Uygundur?

Göbek bölgesinde yakılması gereken yağlar oldukça can sıkıcıdır ve bu bölgeyi inceltmek son derece de zahmetlidir. Bu sorundan mustarip iseniz pul biberli ve sumaklı yoğurdu deneyerek egzersiz yapmadan fazla yağlarınızdan kurtulabilirsiniz. Bu kürü uygulaması doğru olmayacak veya sorun yaratabilecek kişiler ise mide sorunları ile başı dertte olan kişiler olabilir. Pul biberin mideye vereceği zarar nedeni ile gastrit, ülser ve reflü hastalarının yoğurtlu ve acı biberli bu zayıflama karışımını denemelerinden sakıncalar doğabilmektedir. Bu kişilerin küre başlamadan önce mutlaka doktorlarına danışmaları gerekmekte olup küre başlayanlar içinde herhangi bir mide problemi ortaya çıkacak olursa Murat Topoğlu diyet karışımını uygulamayı bırakmaları gerekmektedir.

Murat Topoğlu Göbek Eriten Karışım İle Kaç Kilo Vermek Mümkün?

Göbek bölgesini inceltmek için yorucu egzersizler yapamıyor iseniz Murat Topoğlu zayıflama reçeteleri tam size göre. Yoğurt pul biber ve sumak karışımını geceleri uyumadan önce tüketerek haftalar içinde belinizde ciddi incelmeye tanık olabilirsiniz. Kullanım düzeniniz ve kürü uygulamdaki istikrarınıza göre vereceğiniz kilo miktarı da değişecektir. Ancak her koşulda diğer yöntemlere kıyas ile daha kısa sürede ve daha kolay kilo verebileceğiniz bir yöntemdir. Murat Topoğlu diyet kürlerinden en bilinen ve en etkililerinden olan pul biberli, sumaklı yoğurt gece boyunca metabolizmanızı hızlandırarak göbek bölgesinde biriken yağları eritecek güce sahip bir kürdür.

Murat Topoğlu Göbek Eriten Karışım Nasıl Kullanılmalı?

Pul biberli ve sumaklı yoğurt karışımının içine tadını güzelleştirmek için dilerseniz bir kaşık kadar bal ekleyebilirsiniz. Bu şekilde yiyimi kolaylaşacaktır. Her gece uyumadan önce tarifte verilen miktarda karışımı tüketip yatın. Kürün etki gösterebilmesi için düzenli kullanım hayati öneme sahiptir. Karışımı uygulamaya başladıktan sonra ektilerini sindirim sisteminiz üzerinde de görebilirsiniz. Murat Topoğlu zayıflama reçetelerinin her birinde olduğu gibi göbek eriten karışımda da yardımcı unsurlar büyük önem taşır. Yoğurtlu kürü uyguladığınız zaman dilimi içinde karın egzersizleri yapmak ve bol bol su içmek de karın bölgesinde hızla incelmeye yardımcı olur. Kısa sürede göbek bölgenizdeki fazlalıklardan kurtulmak için tarifi en az iki hafta boyunca uygulamalısınız.


Yayımlandı

kategorisi

yazarı:

Yorumlar

“Murat Topoğlu Göbek Eriten Karışım” için 15 yanıt

  1. Ayşe avatarı
    Ayşe

    Acaba yoğurt diyet mi olmalı?

    1. Betül Yücel avatarı

      Ayşe hanım; yoğurdun diyet olmaması gerekli.
      İlk tercihiniz ev yoğurdundan yana olsun. Yoksa probiyotik yoğurt o da olmazsa tam yağlı yoğurt kullanın.

  2. Begüm avatarı
    Begüm

    Murat topoğlu yoğurt kürünü 1 hafta boyunca kullandım ve 2 kilo verdim. Devam edeceğim.

  3. Candy avatarı
    Candy

    Murat Topoğlu Zahide Yetiş’in programına çıktığında kendisini sık sık izlerdim. Gerçekten çok güzel bilgiler veriyor ama bu kürü kaçırmışım. En kısa sürede deyeceğim.

  4. Candy avatarı
    Candy

    Murat Topoğlu yağ yakıcı çayı ile beraber kullanmamda sakınca var mı?

    1. Betül Yücel avatarı

      Sevgili Candy; acaba yağ yakıcı çayın içerisinde neler var? Ona göre bir cevap verelim.

  5. Candy avatarı
    Candy

    Murat Topoğlu zayıflama önerileri sürekli takip ederim ve kendisinin diğer doktorlar gibi uydurma bilgiler vermediğini düşünüyorum.

  6. Nuray avatarı
    Nuray

    Ölculeri ne kadar olacak yogurt biber ve sumagim

    1. Betül Yücel avatarı

      3-4 yemek kaşığı yoğurdun içerisine 1’er tatlı kaşığı pulbiber ve sumak olmalı Nuray hanım.

  7. Sevcan avatarı
    Sevcan

    Betül abla ben 17 yaşındayım boyum 1.52 kilomda 52 benim alt karnim var açık lise okuduğum için evdeyim ve hafta sonları aşçılık kurşun var bu sebeple calisamiyorum çünkü illaki tam zamanli Çalışmamı istiyolr ama kuruştan dolayı calisamiyorum yani beş gün evdeyim bu yüzden alt karnın biraz oluştu ve mide gastrid hastasiyim yoğurdun içine limon ve pul biber yerine sadece sumak kullansam alt gobek yağlarım gider mi allah rızası için yardim edin ayakta olunca gozukmuyo oturunca hortluyo sanki karnim rahatszlik duyuyorum burda bitane abla kullanmış ama etkisi olmadığını ve pulbiberin midesini yaktığını söyledi ben o sebeple sumak kullanabilirmiyim yada bana başka tarif verir misiniz kolay yag yakıcı olarak ?
    Ve ikinci sorum ablacim benim annemin bagirsaklarinda sorun var ben 17 yaşındayım annem de 17 senedir kabızlık cekiyo annem de bu karışımı yiyeblrmi yoğurt sumak 1-2damla limon yada bize kolay yağ yakan bi şey onerebilirmisiniz lütfen allah rızası için 😔
    Bu kışın yaza kadar kilo verip yazın daha özgür rahat karnimi saklamicak şeyler giymek istiyorum lutfennnn😔😔😔

    1. Betül Yücel avatarı
      Betül Yücel

      Sevgili Sevcan;
      Aslında çok fazla fazlalığın yok ama anladığım kadarıyla seni rahatsız ediyor. Şimdiden önlem almakta fayda var.
      Haftanın 5 günü zamanın varsa, en az 4 gün 1 saatlik yürüyüş yapsan çok ciddi fark görürsün.
      Bunun yanı sıra pul biber, hassas midelerin yanmasına neden olabilir.
      Sumak ile yapmak yerine maden suyu, limon ve yoğurt kürünü uygulayabilirsin.
      1 şişe maden suyunun içerisine yarım limon ve 3-4 yemek kaşığı yoğurt ekleyerek hazırlayabilirsin.
      Annen için en büyük faydayı kefir gösterir. Her gün kefir tüketsin. Mümkünse evde kendiniz hazırlayın. 1 aylık kullanım sonrasında kabızlık problemini ciddi anlamda aşmış olacaktır.

  8. Sevcan avatarı
    Sevcan

    Peki bunu nasıl kullanicam abla sabah /aksam ac yada tok şekliyle bilgi verirmisin ?
    Ve diyelim kaç gün kullanicaz bazi kürlerde 15 gün kullanın 5 gün ara verin falan diyolarya ondan ablacim

  9. Ayten avatarı
    Ayten

    Hocam ben sumak kürünü kullanıyorum acayip memnunum. Çok teşekkür ederim.

  10. eldiven4646 avatarı
    eldiven4646

    Merhaba ben tuğçe ortaokul ögrencisiyim ben 158, 63kiloyum ve 13 yaşındayım sizce sumak yoğurt pul biber kürüyle kaç kilo veririm

  11. Zekiye şeker avatarı
    Zekiye şeker

    Hocam hayrlı nurlu geceler diliyorum bende midemden rahatsızım oyüzden pul biberi kullanmadım ama elma sirkesi ile yoğurdu karıştrdım bir sakıncası olur mu

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir