Murat Topoğlu Göbek Eriten Karışım

Dr. Murat Topoğlu'nun göbek eritme kürü nasıl yapılır? Göbek eritme kürünün içinde neler var? Kaç kilo verdirir? Ne kadar sürede etkisini gösterir? Murat Topoğlu göbek kürünü uygularken nasıl beslenmeli? Spor yapılmalı mı?

Paylaş

Fazla yağlı ve şekerli yiyecekler vücudun genel ağırlığının artmasına neden olmak ile birlikte göbek ve bel çevresinde kalınlaşmaya neden olur. Göbek bölgesinde biriken yağlar sağlık açısından tehlikeli olduğu kadar görünüş için de oldukça olumsuz bir etkendir. Bu nedenle bu fazla kiloların ortadan kaldırılması hem görsellik hem de sağlık açısından önemlidir.

Murat Topoğlu zayıflama önerileri içinde yer alan son derece etkili bir karışım ile göbek bölgenizi hızla eritebilir ve giremediğiniz pantolon ve eteklere kolayca girebilirsiniz.

Murat Topoğlu’nun Göbek Eriten Karışımında Neler Bulunuyor?

Murat Topoğlu diyet listeleri ile ün salmış ve birçok kişi üzerinde başarıya ulaşmış ünlü bir diyetisyen ve akupunktur uzmanı olmasının yanında verdiği tarifler ile bölgesel olarak zayıflamak isteyen kişilerin derdine çare oluyor. Evde her zaman bulabileceğiniz malzemeler ile hazırlayabileceğiniz bu yardımcı kür ile metabolizmanızı hızlandırarak yağların, özellikle de göbek çevresindeki fazlalıkların ortadan kaybolmasını sağlayabilirsiniz. Faydaları oldukça fazla olan yoğurt, pul biber ve sumak ile hazırlanacak bu mucizevi karışım kısa sürede belinizin birkaç santim birden incelmesine yardımcı olacak. Yoğurdun sindirim sistemine iyi gelmesi ve pul biberin yağ yakımını hızlandırması özellikleri sayesinde etkili olan bu kürü bir süre düzenli olarak uyguladıktan sonra ağır diyet programlarına ihtiyaç duymadan zayıflayın.

Murat Topoğlu Göbek Eriten Karışımı Kimler İçin Uygundur?

Göbek bölgesinde yakılması gereken yağlar oldukça can sıkıcıdır ve bu bölgeyi inceltmek son derece de zahmetlidir. Bu sorundan mustarip iseniz pul biberli ve sumaklı yoğurdu deneyerek egzersiz yapmadan fazla yağlarınızdan kurtulabilirsiniz. Bu kürü uygulaması doğru olmayacak veya sorun yaratabilecek kişiler ise mide sorunları ile başı dertte olan kişiler olabilir. Pul biberin mideye vereceği zarar nedeni ile gastrit, ülser ve reflü hastalarının yoğurtlu ve acı biberli bu zayıflama karışımını denemelerinden sakıncalar doğabilmektedir. Bu kişilerin küre başlamadan önce mutlaka doktorlarına danışmaları gerekmekte olup küre başlayanlar içinde herhangi bir mide problemi ortaya çıkacak olursa Murat Topoğlu diyet karışımını uygulamayı bırakmaları gerekmektedir.

Murat Topoğlu Göbek Eriten Karışım İle Kaç Kilo Vermek Mümkün?

Göbek bölgesini inceltmek için yorucu egzersizler yapamıyor iseniz Murat Topoğlu zayıflama reçeteleri tam size göre. Yoğurt pul biber ve sumak karışımını geceleri uyumadan önce tüketerek haftalar içinde belinizde ciddi incelmeye tanık olabilirsiniz. Kullanım düzeniniz ve kürü uygulamdaki istikrarınıza göre vereceğiniz kilo miktarı da değişecektir. Ancak her koşulda diğer yöntemlere kıyas ile daha kısa sürede ve daha kolay kilo verebileceğiniz bir yöntemdir. Murat Topoğlu diyet kürlerinden en bilinen ve en etkililerinden olan pul biberli, sumaklı yoğurt gece boyunca metabolizmanızı hızlandırarak göbek bölgesinde biriken yağları eritecek güce sahip bir kürdür.

Murat Topoğlu Göbek Eriten Karışım Nasıl Kullanılmalı?

Pul biberli ve sumaklı yoğurt karışımının içine tadını güzelleştirmek için dilerseniz bir kaşık kadar bal ekleyebilirsiniz. Bu şekilde yiyimi kolaylaşacaktır. Her gece uyumadan önce tarifte verilen miktarda karışımı tüketip yatın. Kürün etki gösterebilmesi için düzenli kullanım hayati öneme sahiptir. Karışımı uygulamaya başladıktan sonra ektilerini sindirim sisteminiz üzerinde de görebilirsiniz. Murat Topoğlu zayıflama reçetelerinin her birinde olduğu gibi göbek eriten karışımda da yardımcı unsurlar büyük önem taşır. Yoğurtlu kürü uyguladığınız zaman dilimi içinde karın egzersizleri yapmak ve bol bol su içmek de karın bölgesinde hızla incelmeye yardımcı olur. Kısa sürede göbek bölgenizdeki fazlalıklardan kurtulmak için tarifi en az iki hafta boyunca uygulamalısınız.

  1. Ayşe dedi ki:

    Acaba yoğurt diyet mi olmalı?

  2. Begüm dedi ki:

    Murat topoğlu yoğurt kürünü 1 hafta boyunca kullandım ve 2 kilo verdim. Devam edeceğim.

  3. Candy dedi ki:

    Murat Topoğlu Zahide Yetiş’in programına çıktığında kendisini sık sık izlerdim. Gerçekten çok güzel bilgiler veriyor ama bu kürü kaçırmışım. En kısa sürede deyeceğim.

  4. Candy dedi ki:

    Murat Topoğlu yağ yakıcı çayı ile beraber kullanmamda sakınca var mı?

  5. Candy dedi ki:

    Murat Topoğlu zayıflama önerileri sürekli takip ederim ve kendisinin diğer doktorlar gibi uydurma bilgiler vermediğini düşünüyorum.

  6. Nuray dedi ki:

    Ölculeri ne kadar olacak yogurt biber ve sumagim

  7. Sevcan dedi ki:

    Betül abla ben 17 yaşındayım boyum 1.52 kilomda 52 benim alt karnim var açık lise okuduğum için evdeyim ve hafta sonları aşçılık kurşun var bu sebeple calisamiyorum çünkü illaki tam zamanli Çalışmamı istiyolr ama kuruştan dolayı calisamiyorum yani beş gün evdeyim bu yüzden alt karnın biraz oluştu ve mide gastrid hastasiyim yoğurdun içine limon ve pul biber yerine sadece sumak kullansam alt gobek yağlarım gider mi allah rızası için yardim edin ayakta olunca gozukmuyo oturunca hortluyo sanki karnim rahatszlik duyuyorum burda bitane abla kullanmış ama etkisi olmadığını ve pulbiberin midesini yaktığını söyledi ben o sebeple sumak kullanabilirmiyim yada bana başka tarif verir misiniz kolay yag yakıcı olarak ?
    Ve ikinci sorum ablacim benim annemin bagirsaklarinda sorun var ben 17 yaşındayım annem de 17 senedir kabızlık cekiyo annem de bu karışımı yiyeblrmi yoğurt sumak 1-2damla limon yada bize kolay yağ yakan bi şey onerebilirmisiniz lütfen allah rızası için 😔
    Bu kışın yaza kadar kilo verip yazın daha özgür rahat karnimi saklamicak şeyler giymek istiyorum lutfennnn😔😔😔

    • Betül Yücel dedi ki:

      Sevgili Sevcan;
      Aslında çok fazla fazlalığın yok ama anladığım kadarıyla seni rahatsız ediyor. Şimdiden önlem almakta fayda var.
      Haftanın 5 günü zamanın varsa, en az 4 gün 1 saatlik yürüyüş yapsan çok ciddi fark görürsün.
      Bunun yanı sıra pul biber, hassas midelerin yanmasına neden olabilir.
      Sumak ile yapmak yerine maden suyu, limon ve yoğurt kürünü uygulayabilirsin.
      1 şişe maden suyunun içerisine yarım limon ve 3-4 yemek kaşığı yoğurt ekleyerek hazırlayabilirsin.
      Annen için en büyük faydayı kefir gösterir. Her gün kefir tüketsin. Mümkünse evde kendiniz hazırlayın. 1 aylık kullanım sonrasında kabızlık problemini ciddi anlamda aşmış olacaktır.

  8. Sevcan dedi ki:

    Peki bunu nasıl kullanicam abla sabah /aksam ac yada tok şekliyle bilgi verirmisin ?
    Ve diyelim kaç gün kullanicaz bazi kürlerde 15 gün kullanın 5 gün ara verin falan diyolarya ondan ablacim

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir