Debbie Siebers Slim in 6 Programı ile Basen Eritme

Slim in 6 zayıflama programı ile çok kısa bir sürede basen eritme ve sıkılaştırma mümkün olmaktadır.

Slim in 6 zayıflama tekniği bugün dünya üzerinde pek çok ülkede basen eritmek için yaygın olarak uygulanma olup,  ünlü diyetisyen ve spor eğitmeninin de basen eritme konusunda tavsiye ettiği egzersiz tekniklerindendir.

Debbie Siebers Slim in 6 Egzersizlerini Yapanlar Ne Diyor?

Slim in 6 yapanların pek çoğu kısa sürede basen bölgelerinden erimeye başlamakta ve ideal formlarına kavuşmaktadırlar. Slim in 6 yapanların tamamı bu egzersiz tekniğinden memnun kaldığını belirtmekte ve Slim in 6 basen eritme programını hayatlarının tümünde uygulamaya devam etmektedirler.

Slim in 6 yapanlar egzersiz programını doğru ve eksiksiz tekrar ettikleri takdirde istedikleri ölçüde sıkılaşmakta ve çok daha fit bir vücuda kavuşabilmektedirler. Slim in 6 basen eritme egzersizlerini düzenli olarak uygulayan pek çok kadın ve erkek ideal kilolarına rahatlıkla inebilmektedirler.

Slim in 6 basen eritme egzersizlerinin en güzel yanı; özellikle kadınların en zor eriyen bölgelerinden birisi olan basen bölgesi üzerinde etkili olmasıdır.

Etkili Sıkılaştırma Yöntemlerinden Slim in 6 ve Faydaları

Basen bölgesinden memnun olmayan ve sıkılaştırmak isteyenlerin son zamanlarda en çok başvurduğu yöntemlerden birisi olan Slim in 6 ile basen bölgesinde bulunan kaslar çalıştırılarak istenen görünüme kavuşulabilmekte ve etkili bir şekilde sıkılaşma sağlanabilmektedir.

Slim in 6 en çok basen bölgesinde sorun yaşayan bayanların tercih edebileceği uygun egzersiz tekniklerindendir.

Debbie Siebers Slim in 6 Programını Herkes Uygulayabilir mi?

Slim in 6 programını yediden yetmişe dileyen herkes uygulayabilmektedir.  Program bir yandan vücutta sıkılaşma sağlarken bir yandan da istenen görüntünün elde edilebilmesini mümkün kılmaktadır.

Slim in 6 Programı Ne Şekilde Uygulanmaktadır?

Slim in 6 programının Slim in 6 Start It Up, Slim in 6  Ramp It Up ve Slim in 6 Burn It Up gibi farklı egzersiz şekilleri bulunmaktadır. Kilo vermek ve basen bölgesinden sıkılaşmak isteyen kişiler Slim in 6 Start It Up, Slim in 6  Ramp It Up ve Slim in 6 Burn It Up egzersiz programlarından dilediğini tercih ederek hayal ettikleri görünüme kavuşabilmektedirler.

Slim in 6 programı için hazırlanan farklı videolar bulunmaktadır. Videolarındaki hareketleri uygulayarak kısa sürede istenmeyen fazla yağlardan kurtulmak mümkündür.

Videolarda yer alan hareketler genellikle haftalık olacak şekilde uygulanmaktadır ancak bazı durumlarda aynı videoda yer alan tüm hareketler iki hafta boyunca da tekrarlanabilmektedir. Böylelikle program 3 haftalık bir program yerine 6 haftalık bir program haline çevrilmektedir.

Bu değişim kararı tamamen sıkılaşmak isteyen kişilerin tercihine kalmış olmakla birlikte 6 haftalık sıkılaşma programı 3 haftalık olan programa göre çok daha etkili sonuçlar vermektedir.

Slim in 6 Programı Her Gün Yapılabilir mi?

Slim in 6 programını her gün yapmak kişilerin sağlığı açısından doğru değildir. Programdan tam verim alınabilmesi için en azından haftada 1 gün dinlenme günü olarak seçilmeli ve bu gün içerisinde herhangi bir egzersiz uygulanmamalıdır.

Haftada 6 gün yapılacak olan Slim in 6 programı düzgün uygulandığı takdirde kısa sürede özellikle basen bölgesinde ciddi bir sıkılaşma sağlanmaktadır.

Slim in 6 Programı Yaklaşık Olarak Kaç Kalori Yaktırır?

Slim in 6 programı kilo vermekten ziyade sıkılaştırma amaçlı bir egzersiz programı olmasına rağmen içerisinde barındırdığı etkili egzersizler ile 1 saatte ortalama 300 civarında bir kalori yakımı sağlamaktadır.

Hacettepe mezunu bir diyetisyenim. Çocukluk ve ergenlik döneminde yaşadığım kilo problemlerinden ötürü, kilolu kişileri çok iyi anlayabiliyor ve herkesin zayıflaması, ideal kilosuna ulaşabilmesi için elimden geleni yapıyorum. Sitede yer alan diyet listelerini, kendim hazırladığım gibi uzman diyetisyenlerden de alıntı yapabiliyorum. Ancak unutmamalısınız ki her diyet listesi herkese uygun değildir. Bu nedenle, her ne kadar tüm sorularınıza tek tek cevap verilecek olsa da sitede yer alan diyet listeleri ve zayıflama yöntemlerini baz almak yerine bir diyetisyenden yardım almanız daha doğru olacaktır.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

  1. Debbie Siebers Slim in 6 Programı ile Basen Eritme için yorumda bulun

    Debbie Siebers Slim in 6 Programı ile Basen Eritme için henüz bir yorumda bulunulmamış! Hemen üst alanda bulunan formu kullanarak Debbie Siebers Slim in 6 Programı ile Basen Eritme için ilk yorumu yapabilirsin.