Etiket: Sıkılaştıran Egzersizler
-
Leslie Sansone ile Zayıflayanlar – Kaç Kalori Yaktırır?
Leslie Sansone yürü ve incel programı ile kilo verme birçok kişinin düşündüğü, uyguladığı yöntemlerdendir. Kilo verme hayali olanlara yardımcı olan kapsamlı bir proje olduğunu söylemek mümkündür. Diyet yapan ve zayıflama maratonunda olan pek çok kadının son zamanlarda sıklıkla tercih ettiği yöntemlerden birisi de Leslie Sansone olup “Dışarı çıkamıyorum.” , “Spor yapmak için zamanım yok.”…
-
Callanetics Egzersizleri ile Zayıflama ve İncelme
Callanetics hareketleri ile zayıflama süreci birçok kişinin dâhil olduğu önemli bir süreçtir. Hem kilo vermek hem de sıkılaşarak çok daha fit bir vücuda kavuşmak isteyenlerin en çok tercih ettiği yöntemlerden birisi olan Callanetics egzersizleri, bugün birçok kişinin düzenli olarak uyguladığı egzersiz çeşitlerindendir. Callanetics egzersizleri ilk çıktığı günden bu yana dünyada kendisine birçok kullanıcı edinmiş ve…
-
Ebru Şallı İle Skinny Jeans Zayıflama Ve Sıkılaşma
Ebru şallı Türkiye’de spor ve pilates denince akla ilk gelen isimdir. İlerleyen yalına ve iki çocuk annesi olmasına karşın modellere taş çıkaracak düzgün fiziği ile herkese parmak ısırttıran Şallı, aynı zamanda milyonları peşinden götüren pilatesin ülkemizde duyulmasını ve yaygınlaşmasını sağlamıştır. Ebru şallı zayıflama konusunda yürüttüğü sabah programı ve DVD’leri ile dikkat çekmektedir. Özellikle ebru şallı…