Ebru şallı Türkiye’de spor ve pilates denince akla ilk gelen isimdir. İlerleyen yalına ve iki çocuk annesi olmasına karşın modellere taş çıkaracak düzgün fiziği ile herkese parmak ısırttıran Şallı, aynı zamanda milyonları peşinden götüren pilatesin ülkemizde duyulmasını ve yaygınlaşmasını sağlamıştır.
Ebru şallı zayıflama konusunda yürüttüğü sabah programı ve DVD’leri ile dikkat çekmektedir. Özellikle ebru şallı pilates yayınları, ebru şallı 2 haftada 2 beden incelme yapanlar için iyi bir rehber ve uygulanması kolay bir program olarak dikkat çekmektedir.
İçerisindekiler
Ebru Şallı 2 Haftada 2 Beden İncelme Programı İle Zayıflamak Mümkün Müdür?
Ebru şallı bilindiği üzere hayatını spora özellikle de pilatese adamış ünlü bir isimdir. Pilatesi ülkemizde duyurmuş ve sevdirmiş olan Şallı, özellikle 2 haftada 2 beden incelmeyi vaat eden pilates programı ile başta hanımlar olmak üzere kilo vermek ve incelmek isteyen kişilerin dikkatini çekmeyi başarmıştır.
Ebru şallı 2 haftada 2 beden incelme yorumları incelendiğinde, deneyenlerin programdan vaat edileni elde ettikleri ve 2 haftada 2 beden incelmeyi başardıkları büyük oranda kanıtlanmıştır.
Program pilatese yeni başlayan kişiler için dahi uygun olup giderek temposu artan 3 setten oluşmaktadır. Ebru şallı 2 haftada 2 beden incelme yapanlar, programın yorucu olmayan ve herkes tarafından kolayca uygulanabilir adımlar içerdiğini kanıtlamıştır.
Ebru Şallı 2 Haftada 2 Beden İnceltme Programı Nasıl Uygulanır?
Program 14 gün ve 5 artı 5 artı 4 günden oluşan 3 setten oluşmaktadır. Evde kolayca ulaşabileceğiniz ve uygulayabileceğiniz yapıda olan egzersizler özellikle bu özelliği ile dikkat çekmekte ve ilgi toplamaktadır. İlk adım olan5 günlük süreç, Ebru şallı pilates DVD’leri aracılığı ile de kolayca yapabileceğiniz fazladan bir materyale sahip olmanızı gerektirmeyen temel nefes egzersizleri ile başlamaktadır.
Nefesinizi doğru kullanmayı öğrendiğiniz taktirde, yapacağınız egzersizlerin etkisi %50’ye varan oranlarda artmakta ve etkileri daha kalıcı olmaktadır. Bu neden Ebru Şallı zayıflama programının 5 günlük süreci temel öğretilerin anlaşılmasına ve diğer egzersizlerle birleştirilmesinin yapılabilir hale gelmesine adanmıştır. Diğer setler ise, özellikle bel bölgesinde incelmeyi hedeflemektedir.
Ebru Şallı 2 Haftada 2 Beden İncelme Programı İçin Gerekli Malzemeler Nelerdir?
Ebru şallı 2 haftada 2 beden incelme yorumları, programın düşük maliyet ile en iyi seviyede sonuçlar verdiğini kanıtlar niteliktedir. Bu nedenle, programa başlayacak adayların ilk etap için ebru şallı pilates tekniklerini rahat uygulayabilmek adına bir pilates matına sahip olmaları yeterlidir.
Sonrasında ise ebru şallı 2 haftada 2 beden incelme yapanlar, sadece pilates bandı ve pilates topu temin ederek programın kalan 2 setini kolayca sürdürebilmektedirler.
Ebru Şallı 2 Haftada 2 Beden İncelme Yorumlar
Ebru şallı zayıflama teknikleri ile 3 etapta 2 beden incelmeyi umarak programa başlayan adayların geri dönüşler, oldukça yapıcı niteliktedir. Yorumlar incelendiğinde gerekli azmi ve istekliliği gösteren adayların 2 haftalık süreç sonucunda beklentilerini karşıladıkları tespit edilmiştir.
Ebru şallı 2 haftada 2 beden incelme yorumları adayların başarı öyküleri ve kendilerine olan özgüvenlerinin yerine geldiğini anlatan hikayeler ile dolu bir serüven olarak şüphesi olan kişiler için ikna edici bir görüş sergilemektedir.
Pilatesin bilinen herhangi bir olumsuz etkisi veya kalp ritmi üzerine zararlı etkisi bulunmamaktadır. Düşük tempolu ancak etkili sonuçlar veren bu program, Ebru Şallı 2 haftada 2 beden incelme yapanlar tarafından şiddetle tavsiye edilmekte ve önerilmektedir.
Bir cevap yazın