Ayça Kaya Zayıflama
  • Özellikle son dönelerde oldukça popüler ve ünlü diyetisyen Ayça Kaya’nın birçok hastasında uygulayarak başarılı sonuçlar aldığı beslenme yöntemlerinden birisi de sayarak zayıflama formülüdür. Ayça Kaya zayıflama teknikleri içerisinde oldukça...

    28/12/2016 4 10,508
  • Ödem, farklı nedenlerle vücutta fazla suyun atılmadan birikme yapması ve kişinin şişkinliğine yol açmasıdır. Özellikle bayanların regl dönemlerinde yaşadığı en büyük sıkıntılardan biri de vücutta fazla ödemin birikmesidir. Zararlı...

    20/10/2016 0 2,549
  • Uzman Doktor Ayça Kaya özellikle bel incelten ve basenlerdeki yağların yakımı için önerdiği çay ile birçok kişinin kilo problemine çözüm bulmaktadır.  Özellikle göbek bölgesindeki yağlanmalara iyi gelen Ayça Kaya...

    18/10/2016 0 2,601
  • Hızlı bir şekilde kilolarından kurtulmak, fit bir görünüme sahip olmak herkesin hayalidir. Sağlıklı ve orantılı kilo vermek ise en önemli şeydir. O gün çok fazla yemek yediniz ve yediklerinizden...

    09/09/2016 1 11,808
  • Diyetisyen Doktor Ayça Kaya, kolay uygulanabilir ve basit zayıflama kürleriyle takip edenlerine yardımcı olmaya devam ediyor. İşte sizler için Ayça Kaya zayıflama kürleri ve Ayça Kaya zayıflama çaylarından birkaç tarif....

    07/08/2016 1 10,921
Başlık
tümü
  • İp Atlamak Zayıflatır Mı? Kaç Kilo Verdirir?
    198

    İp atlamak zayıflatır mı? Sıkılaştırır mı? İp atlayarak kaç kilo veririm? Bacaklarım erir mi? sorularını ve daha fazlasının cevaplarını öğrenmek istiyorsanız içeriğimizi okumaya devam edebilirsiniz. Pek çok kişi için ip atlamak çocukluk çağlarında kalan bir eğlence olarak kalsa da aslında en etkili kardiyovasküler egzersizlerden birisidir. Düzenli olarak ip atladığınızda...

  • Pilates Zayıflatır Mı? (Videolu) Evde Pilates Yaparak Zayıflayanlar
    124

    Pilates kilo verme sürecinde en çok uygulanan egzersizlerden birisidir. Pilates zayıflatır mı? Sıkılaştırır mı? Kilo vermek için pilates nasıl uygulanmalı? sorularına cevap bulmak için içeriğimizi okumaya devam edebilirsiniz. Pilates Zayıflatır Mı? Pilates oldukça geniş bir yelpazeye sahip olan egzersiz çeşididir. Farklı yoğunluk derecelerindeki programlar olup postürünüzü iyileştirmenin yanı sıra...

  • En İyi Koşu Bandı Markası – Koşu Bandı Nasıl Seçilir?
    142

    En iyi koşu bandı markasını arayan ve evlerinde sporun tadını çıkarmak isteyen kişiler pek çok markayı araştırmaktadır. Yürüyüş bandı fiyatları birbirinden oldukça farklı olduğu gibi kalitesi, çıkardığı ses ve benzeri pek çok özelliğiyle de farklılık gösteriyor, dolayısıyla koşu bandı almak isteyen kişilerin kafası karıştıkça karışıyor. Özellikle kışın soğuk havalarda...

  • Emziren Anneler Zayıflamak İçin Hangi Çayları İçebilir?
    242

    Emziren anneler zayıflamak için hangi çayları içebilir diye bakıldığında hem zayıflamaya yardımcı olan, hem de emzirme döneminde sorunsuz içilebilen birçok bitki çayı bulunmaktadır. Hamilelik döneminde alınan fazla kilolar, emzirme döneminde, annelerin en çok dert ettiği sorunlardan biri haline geliyor. Emzirme döneminde, süt üretimi için artan enerji ihtiyacının yanlış gıdalardan...

İlham Alın!
tümü