Ferritin Eksikliği Kilo Vermeyi Engeller mi?

Ferritin Eksikliği Kilo Vermeyi Engeller mi?

Paylaş

Ferritin eksikliği kilo vermeyi engeller mi, kilo vermek için nasıl bir yol izlenmesi gerekir sorusu merak edilen sorulardandır.

Kişi, fazla kilolarını vermek için sağlıklı ve doğru bir yol izlemek istiyorsa öncelikle kendi vücudunu tanımalıdır.

Zayıflama sürecinde diyet ya da spor gibi alışkın olmayan bir yol izlenmeden önce vücudun sağlık durumunun nasıl olduğu gözden geçirilmelidir.

Kilo verme döneminde demir eksikliği teşhisi konan kişilerin, diyet ve spor konusunda dikkatli olması gerekmektedir. Kişi tahlillerini yaptırmadığı halde ısrarla kilo vermemeye devam ediyorsa özellikle ferritin konusunda sıkıntısı vardır.

Ferritin, vücudun demir depo etmesini sağlayan proteindir. Bu proteinin eksikliği halinde kilo verme dönemi biraz daha sıkıntılı geçebilmektedir.

Ferritin Eksikliği Kilo Vermeyi Engeller mi?

Demir eksikliği kilo vermeyi zorlaştırır mı sorusu ile ferritin eksikliği kilo vermeyi engeller mi sorusu hemen hemen aynıdır.

Vücutta eksik ferritin olması demek, demirin de eksik olması demektir. Dolayısıyla ikisinin eksik olması halinde vücut istemsiz olarak kilo verme problemi yaşamaya başlamaktadır.

Demir eksikliği olan kişilere baktığınız zaman kilo verme sürecinde çok zorlandıklarını görebilirsiniz.

Özellikle fazla kilolarını vermeyi amaç edinen kişiler kilo aldırmayan demir ilacı arayışına girmektedirler. Bu sayede daha kolay zayıflayabileceklerini ve kilo verme hususunda biraz daha rahat edebileceklerini düşünmektedirler.

Ferritin Eksikliği Neden Kilo Vermeyi Engeller?

Bir vücutta demir eksikliği baş gösteriyorsa o vücut yavaş yavaş harekete kapalı hale gelmektedir. Dolayısıyla kişinin fazla kiloları varsa ve demir eksikliği ile mücadele ediyorsa normalden daha da az hareket etmeye başlayacaktır. Bu durum özellikle kilo verme sürecini çıkmaza sokan, kolay kolay zayıflayamamaya neden olan bir süreçtir.

Ferritin eksikliği kilo vermeye engel olur çünkü devamlı yatan, hareket etmek istemeyen, hareket ettiğinde kendini çok bitkin hisseden bir vücut söz konusudur. Bu durumda demir eksikliği kilo aldırır mı sorusunun cevabı da evet olabilmektedir.

Ferritin Eksikliği Metabolizmayı Yavaşlatır mı?

Demir eksikliği metabolizmayı yavaşlatır mı sorusunun cevabı evettir. Kişi kendisinin daha yavaş hareket ettiğini, halsiz olduğunu söylerken aynı zamanda vücudu da yavaş çalışmaktadır.

Demir eksikliği olan vücutta metabolizma normalin yarısı kadar yavaş çalışabilmektedir. Bu durum kişinin demirinin ne durumda olduğuna bağlıdır.

Demir eksikliği sorunu ile karşı karşıya kalan metabolizmada kalori yakma durumu çok ağır ilerlemektedir. Bunun üzerine kişi bir de fazla yeme alışkanlığına sahipse alınan kaloriler yakılamadan fazla kiloya neden olabilmektedir. Dolayısıyla kilo vermek isterken aksine alınan fazla kilolar daha büyük probleme neden olabilmektedir.

Kişi dışarıdan müdahale etmeden önce demir eksikliğinin ne düzeyde olduğunu öğrenmeli daha sonra metabolizmasını biraz daha çalışır kılabilmek için elinden geleni yapmalıdır.

Ferritin Eksikliği İştah Açar mı?

D vitamini eksikliği kilo vermeme, ferritin eksikliği iştah artışı ile karşı karşıya gelme durumu sıklıkla görülen bir durumdur.

Demir dengesi yerinde olmayan bir vücutta, kilo sorununun doğmasına neden olan bir başka konu iştahtır. Kişi fazla iştahı nedeniyle kilo verme konusunda sıkıntı yaşayabilmektedir.

Ferritin eksikliği olan vücutta, leptin hormonunun salgısı çok yavaş olmaktadır. Leptin doyma hormonu olarak bilinmektedir. Beyne doyma sinyali veren bu hormon iştah konusunun da dengede kalmasını sağlamaktadır.

Ferritinde artış olması halinde kişi doyduğunu anlayamamakta ve iştahı her geçen gün biraz daha artmaktadır. Dolayısıyla biraz daha fazla yemeye devam etmektedir. Zayıflama süreci zora girmektedir.

Ferritin Eksikliği Zayıflamayı Psikolojik Olarak Etkiler mi?

Ferritin düşüklüğü yorumlarına göz gezdirdiğiniz zaman özellikle psikolojik etkilerinin çok fazla olduğunu görebilirsiniz.

Depresyona girme nedenlerinden biri olarak gösterilen bu eksiklik aynı zamanda kişinin yaşama sevincini, enerjisini ve pozitif bakış açısını da köreltmektedir. Böyle bir durumda iken ferritin azlığının insana psikolojik hasar vermesi de muhtemeldir.

Zayıflama süreci ise tamamıyla güçlü bir psikoloji gerektirmektedir.

Depresyonda olan birinin zayıflamak için enerji harcamasını beklemek haksızlıktır. Bu açıdan zayıflama sürecine girmeden önce bu rahatsızlığı tedavi ettirmek ferritin düşüklüğüne çözüm bulmak gerekmektedir.

Kişi bu şekilde kendini çok daha güçlü hissedecek ve daha pozitif şekilde adım atabilecektir.

Ferritin Eksikliği Hormonal Kilo Sorununa Yol Açar mı?

Ferritin düşüklüğü sorunu olan kişiler, ferritin düşüklüğü tehlikeli midir sorusunu sık sık sormaktadırlar. Bu sorunun cevabı özellikle kilo boyutunda evettir çünkü fazla kilolar aynı zamanda hormonal olarak ortaya çıkmaktadır.

Hormonsal dengesizliklere neden olan ferritin eksikliği, kişinin kilo verme çabalarının boşa gitmesine sebebiyet vermektedir. Fazla kilolarınızdan kurtulma sürecinde hormonsal problemler yaşamanız daha da gerilemenize neden olacaktır. Bu sebepten teşhis konduktan sonra ferritin düşüklüğünü giderip daha sonra kilo vermeye gayret göstermeniz tavsiye edilmektedir.

Ferritin Eksikliğinde Kilo Vermenin Yolu Yok mu?

Ferritin yüksekliği kadar düşüklüğü de çok büyük bir sorundur. Kişi, ferritin düşüklüğü teşhisi gördükten sonra ne yaparsa yapsın hiçbir şekilde kilo verememektedir.

Ekstra ciddi manada sabır zorlayan bir çaba sarf edilmesi halinde ise vücudun sağlık dengesi tamamıyla kaymaktadır. Bu nedenle ferritin nasıl yükseltilir sorusuna cevap bulmak gerekmektedir. Bu soruya doğru şekilde cevap bulunması halinde ancak o zaman kilo verme hayalleri gerçeğe dönüşmektedir.

Eksiklik durumunda dilediğiniz kadar diyet yapın yedikleriniz kalıcı olarak kiloya dönüşmeye devam edecektir. Aynı şekilde ne kadar çok spor yaparsanız yapın vücudunuzda çok fazla değişiklik olmayacaktır.

Her şeyi bir kenara bırakıp önce ferritin değerinizi yükseltmeli daha sonra kilo vermeye başlamalısınız.

Ferritin Eksikliği Bölgesel Zayıflığı Engeller mi?

Vücudunuzda ferritin eksikliği var ise bu durumda D vitamini depolarınız boş demektir. D vitaminin boş olması ise doğrudan kilo ile bağdaştırılabilmektedir.

Fazla kilolarından kurtulmak isteyen kişiler, bölgesel kilodan şikâyet ettiklerinde ferritin değerlerini devamlı takip etmek durumundadır.

Basen ve karın bölgesindeki yağlanmanın kontrolsüz şekilde ortaya çıkması demek, ferritin eksikliğinin daha fazla artması demektir. Dolayısıyla kişi bölgesel kilolarını bu eksiklik sebebiyle yaşayabilmektedir.

Belinizde fazladan bir yağlanma ya da göbeğinizde absürt bir sarkma söz konusu olursa ferritin eksikliğini tedavi etmeniz önerilmektedir. Sonrasında yavaş yavaş kilo verebilirsiniz.

Ferritin Eksikliği Giderildiğinde Zayıflamak Mümkün mü?

Ferritin eksikliği olan kişilerin bu eksikliği giderebilmesi halinde zayıflama süreçleri daha sağlıklı ilerleyecektir.

Fazla kilolarınızdan kurtulabilmeniz için önce vücudunuzun bu duruma hazır olması önemlidir. Ne spor yapmaya ne de diyet yapmaya hazır olmayan bir vücut söz konusu iken zayıflayabilmenizin mümkünatı olmayacaktır. Dolayısıyla ferritinin yaratmış olduğu sıkıntılar ortadan kalkmadığı müddetçe zayıflamak da söz konusu olmamaktadır. Bunun yanında tedavinizi olduktan sonra dilediğiniz gibi zayıflayabilir, yavaş yavaş sağlıklı şekilde istediğiniz kiloya ulaşma hayalinizi gerçekleştirebilirsiniz.

Ferritin Eksikliği Herkesin Kilo Vermesini Engeller mi?

Ferritin eksikliği herkeste ortaya çıkabilen bir sorundur. Bunun yanında herkeste görülebilen bu sorununun yarattığı yan etkiler çeşitlilik taşıyabilmektedir. Bu eksiklik fazla kilosu olmayan kişilerin kilo etkisini görebilmesi pek mümkün olmamaktadır ancak fazla kilosu olanlar için büyük oranda etkiye sahip bir sorundur.

Ferritin eksikliğinin herkes için zayıflama problemi yaratması muhtemeldir.

Kişiler neden zayıflamadıklarını araştırdıklarında buna ferritinin neden olduğunu görebilmektedir.  Dolasıyla zayıflama engelinin genel bir sorun olduğunu söylemek mümkündür.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir