Nescafe Kilo Aldırır Mı Zayıflatır Mı? – Nescafe Kalorisi ve Besin Değerleri

Nescafe Kilo Aldırır Mı Zayıflatır Mı?

Paylaş

Nescafe kilo aldırır mı zayıflatır mı konusu, kahve severlerin sık sık tartıştığı konulardan biridir.  Birbirinden farklı pek çok alternatifi bulunan Nescafe, günün herhangi bir saatinde sıcak tüketilen kahve alternatiflerinden bir tanesidir.

Şekerli sevenler için 3’ü 1 arada, şekersiz sevenler içinse 2’si 1 arada seçenekleri kilo sorunsalına alternatif açmaktadır.

Fındıklı, çikolatalı ve daha pek çok seçeneği bulunan Nescafe’nin sade olarak tercih edildiği de bilinmektedir. Tüm bu alternatifler arasından herhangi bir seçim yapmanız gerektiğinde aklınıza takılan ilk konu, kilo aldırıp aldırmadığıysa bu durumda paket detaylarını öğrenmeniz son derece önemlidir.

İçeriği hakkında fikir edinmek, zayıflatıp zayıflatmayacağı ya da kilo aldırıp aldırmayacağı hakkında fikir edinmenizi sağlayacaktır.

Nescafe Kilo Aldırır mı Zayıflatır mı?

Pek çok diyet listesinde Nescafe’nin yer aldığını görebilirsiniz. Menüde yer alan ve günlük içecek listesinde bulunan Nescafe diyetisyenler tarafından tüketime uygun görülmektedir. Bu noktada 3’ü 1 arada Nescafe kilo aldırır mı sorusunun cevabı merak edilecektir.

İçinde şeker bulunan ve kalorisi diğerlerine nazaran biraz daha fazla olan 3’ü 1 arada Nescafe dikkatli tüketilmesi gereken bir içecektir.

Yalnız başına kilo alma sorunu yaratmayacak olan Nescafe aynı zamanda kilo verme konusunda da tek başına yeterli değildir. Her ne kadar Nescafe diyeti, Nescafe ile birkaç günde birkaç kilo vermek mümkün başlıklı söylentiler dolaşsa da Nescafe’nin her ikisi için de tek başına etkili olmadığı unutulmamalıdır.

Nescafe Kilo Aldırır mı?

Nescafe kilo aldırır mı sorusunun cevabı hayırdır. Gün içinde birkaç bardak Nescafe tüketmeniz hızlı şekilde kilo almanıza neden olmaz. Ne var ki Nescafe’nin içine ilave ettiğiniz her katkı maddesi kilo almanıza sebebiyet verebilir.

Şekersiz Nescafe kilo aldırır mı sorusunun cevabı hayırdır fakat şeker, karamel, süt tozu ilave edilen her Nescafe fazladan kilo almaya sebep olmaktadır.

Şeker tüketimini her gün ısrarcı şekilde gerçekleştirirseniz kilo alma ihtimaliniz yükselmiş olacaktır. Bunun için sade veyahut 2’si 1 arada Nescafe tüketimi önerilmektedir.

Nescafe Zayıflatır mı?

Sade Nescafe zayıflatır mı, zayıflamaya yardımcı olur mu merakı her geçen gün artmaktadır. Sade şekilde içilen Nescafe’nin metabolizmayı hızlandırdığı dikkat çekmektedir. Vücudun çok yönlü olarak çalışmasını sağlayan kahve aynı zamanda sindirim sisteminde de hızlı işlev sağlamaktadır.

Nescafe’nin vücudu hızlandırma temposu doğru şekilde kullanıldığında kahve alışkanlığının metabolizmaya iyi gelme ihtimali yüksektir. Zayıflamak için diyet yapan ancak diyetinde içecek alternatifi arayan kişiler için Nescafe doğru bir tercih olabilir.

Nescafe Nasıl Zayıflatır?

  • Nescafe ile ilgili olarak sade Nescafe metabolizmayı hızlandırır mı sorusu sorulabilmektedir. Yapılan araştırmalar sonucunda Nescafe’nin içinde bulunan kafein oranı vücudun olduğundan daha seri çalışmasını sağlamaktadır. Kafeinin bilinç dâhil tüm organizmayı daha aktif kılması, yağ yakımını da kolaylaştırmaktadır.
  • Kafeinle beraber Nescafe’nin iştah kapatma konusunda da desteği bulunmaktadır. İştahınız fazla ise azalması için ara öğünlerinizde Nescafe tüketebilirsiniz.
  • Nescafe’nin kilo verdirme işlevi az kalori ile tok bırakmaya dayanmaktadır. Uzun süre acıkmamak için Nescafe tüketilmesi yeterli olacaktır.

Nescafe’nin Kalorisi ve Besin Değeri

Sade Nescafe kaç kalori sorusunu soranlar için 1 tatlı kaşığı Nescafe Classic yaklaşık olarak 6 kaloriye tekabül etmektedir. En çok tercih edilen 3’ü 1 arada Nescafe ise 1 küçük paketinde 81 kalori bulundurmaktadır.

İçerisine herhangi bir şey ilave etmediğinizde 15.20 karbonhidrat, 1.90 yağ ve 0.5 oranında protein bulundurmaktadır. Bununla beraber 0.10 sodyum ve 0.08 oranında da lifli bir içeriği vardır.

İçinde şeker bulundurmayan 2’si 1 arada paketleri ise tek kullanımlıkta 50 kaloriye sahiptir.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir