Zencefil Yağı ile Bölgesel Zayıflama Nasıl Sağlanır?

Paylaş

Vücudun kilo kaybını en hızlı şekilde gerçekleştirmesini sağlayan en temel 3 yağdan biri zencefil yağıdır. Zencefil ayrıca şeker isteğini azaltıp vücuttaki iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olur. Kilonuzu kaybetmenizin yanı sıra, aynı zamanda iltihaplanmayı azalttığından ve besinlerin sindirim ve emilimini desteklediğinden ödemlerden kurtulmanızı sağlayacaktır.

Özellikle selülit problemi olan ve göbek – basen gibi spesifik bölgelerinde yap biriken kadınlar için son derece faydalı olan zencefil yağı, normal zencefilin en konsantre hali olduğu için 1’e 10 etki göstermektedir. Yani toz veya çiğ halde tüketilen zencefilden çok daha yoğun olan bu madde, ufacık miktarı ile büyük etkiler gerçekleştirmektedir.

Zencefil Yağı Mucizesi

Zencefilde bulunan bileşiklere gingeroller denir. Gingeroller, bağırsakta hastalıklara neden olan iltihaplanmayı azaltmak ve vücutta tüketmekte olan vitamin ve minerallerin absorpsiyonunu arttırmaktadır. Bu faydalar bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Daha fazla vitamin ve mineral tükettikçe, vücudunuzun hücresel enerjisini desteklemeye ve kilo kaybı yaratmaya yardım edersiniz.

Hintli Fizyoloji ve Farmakoloji Dergisi’nde yayınlanan 2013 tarihli bir araştırmada, zencefil esansiyel yağının antioksidan aktivite yanı sıra önemli anti-inflamatuar ve antinosiseptif özelliklere sahip olduğu sonucuna varılmıştır. Zencefil esans yağı ile bir ay tedavi edilen farelerin, tedavilerinden sonra kandaki enzim seviyeleri artmıştır. Doz ayrıca serbest radikalleri atarak, akut enflamasyonda önemli azalma üretmiştir.

Kilo Kaybı İçin Zencefil Yağı Nasıl Kullanılır?

Zayıflamak için uçucu yağlara bakıyorsanız, en temel 3 yağ; greyfurt yağı, tarçın yağı ve zencefil yağıdır. Kullanacağınız zamanlarda üçünü karıştırarak veya ayrı ayrı kullanabilirsiniz.

Her birinin tek bir damlasını suya koyabilir ve bu şekilde içebilirsiniz. Bölgesel zayıflamak isteyenler zayıflamasını istedikleri bölgeye koyarak yayabilirler.

Zencefil yağı kullanmak yerine zayıflamak için taze veya toz şeklinde zencefil kullanmak isterseniz sarımsak zencefil kürü  ve zencefilli yoğurtlu zayıflama kürü başlıklı yazılara da göz atabilirsiniz.

Zencefil Yağının Bölgesel Zayıflamaya Etkisi

Bölgesel kullanmak isteyenlerin, özellikle zencefil gibi uçucu yağlar kullanırken hindistancevizi yağı gibi bir taşıyıcı yağ kullanmaları iyi olacaktır. Hindistancevizi yağı ile zencefil yağını karıştırıp küçük kavanozlara doldurmanız halinde gün içinde el kremi olarak dahi kullanabilirsiniz. Üstelik hindistancevizinin muhteşem kokusu, harika bir etki sağlayacaktır. Zencefil yağı, vücudunuzun kilo kaybını destekleyecek kısımlarını aktive edecektir.

Esansiyel yağlar beş bin yıldan fazla bir süredir kullanılmaktadır. Bunlar dünyadaki en güçlü alternatif tıp biçimlerinden bazılarıdır. Ancak özellikle; greyfurt, tarçın ve zencefil, muhtemel kilo kaybı için en etkili uçucu yağlardır.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir