Zayıflamak ve daha güzel bir fiziğe sahip olmak hemen herkesin hayalini kurduğu ve istediği bir durumdur. Ancak çoğu zaman başlanan diyet programları ve sporlar yarıda kesilir ve istenen sonuçlar alınamadan kilo vermekten vazgeçilir. Bu süreçte, destekleyici ürünler ve doğal yardımcılar kullanmak hem kilo vermeyi hızlandıracak hem de diyetten kaynaklanan halsizlik ve yorgunluk etkilerini en aza indirgeyecektir. Doğal meyve ve sebzeler arasında hem tok tutma özelliği olan hem de yağ yakımını destekleyen birçok seçenek bulunur. Ancak zayıflatan bitkiler arasında en çok öne çıkanlardan biri şüphesiz zencefildir. Bir diğer etkili ürün ise sarımsaktır.
İçerisindekiler
Sarımsağın Faydaları Nelerdir?
Sarımsak tarih boyunca sayısız faydası ve antibiyotik özelliği ile dikkat çekmiş bir ürün olmuştur. Vücudu hastalıklara karşı koruduğu ve vücut drencini arttırdığı yapılan araştırmalar sonucu kanıtlanmış olan sarımsak aynı zamanda tansiyon düzenleyici ve iyileştirici yapıda bir ürün olarak bilinmektedir. Bir diğer faydası ise sarımsakla zayıflamanın mümkün olmasından ileri gelmektedir. Kullanıcılar tarafından yapılan olumlu geri dönüşler ve tavsiyeler sarımsakla zayıflama konusuna dikkatleri çekmiş ve sarımsak birçok kişi tarafından kilo kaybetme sürecinde tercih edilir hale gelmiştir.
Zencefilin Faydaları Nelerdir?
Doğada bulunan birçok bitki ve ot zayıflamayı destekçi ürünler olarak uzman diyetisyenler ve doktorlar tarafından tavsiye edilmektedir. Zayıflatan bitkiler sayıldığında oldukça uzun bir liste oluşturulabilmesi mümkündür. İşte bu listeye ilk sıralardan giren bir bitkide herkesin yakından tanıdığı ve hemen her mutfakta bulunana zencefildir. Zayıflatan bitkiler arasında zencefili ilk sıralar yükselten faydalar, doğal bir vitamin deposu oluşu ve aynı zamanda kan şekerini düzenleyici özeliğidir. Zencefil kan şekerini düzenleyerek, kişiyi olası açlık krizlerinden uzak tutmakta ve daha uzun süre tokluk hissedilmesini sağlamaktadır.
Sarımsak Ve Zencefil İle Zayıflama
Doğal zayıflama kürleri son zamanlarda sıklıkla tercih edilen ve kullanıcıları tarafından önerilen seçeneklerdir. Son zamanların popüler zayıflama kürlerinden birisi de iki ayrı, zayıflama açısından başarısı kanıtlanmış ürünü bir arada tüketmenize olanak veren sarımsak zencefil zayıflatma kürüdür. Sarımsakla zayıflamanın etkileri yapılan araştırmalar sonucu su götürmez hale gelmiştir. Aynı şekilde zayıflatan bitkiler arasında dikkat çeken zencefil de kan şekerini düzenlemek adına sık kullanılan bir bitkidir. Bu iki ürünün bir araya gelmesi ile oluşan sarımsak zencefil zayıflatma kürü adeta mucizevi bir ürün niteliğindedir.
Sarımsak Zencefil Kürü Nasıl Hazırlanır?
Sarımsak zencefil zayıflatma kürünün hazırlanışı oldukça basit ve maliyetsizdir. Kürün çok fazla miktarda yapılmaması ve taze tüketilmesi önerilir. Sarımsakla zayıflama seçeneğini daha önceden denemiş olanların bileceği gibi sarımsağın tüm faydasına rağmen kokusu günlük yaşam için elverişli değildir. Zencefille hazırlanan bu kürün bir diğer avantajı ise sarımsağın kokusunu kırarak kullanıma daha uygun hale getirmesidir. 5 diş iri sarımsak havanda dövülerek üzerine bir tatlı kaşığı zencefil ilave edilir. İki ürün birbirine iyice yedirildikten sonra kapalı bir kaba alınır ve bir gece buzdolabında bekletilir. Sonrasında yemeklerden 1 saat önce yarım çay kaşığı yutulur. Kürü fazla acı bulan kişiler bir miktar bal ile tatlandırmayı deneyebilirler.
Sarımsak Zencefil Kürü Ne Sıklıkla Kullanılmalıdır?
Sarımsak zencefil zayıflatma kürü etkisi oldukça yüksek bir içeriktir. Ancak, tansiyon rahatsızlığı ve mide hassasiyeti olan kişilerde kullanımına dikkat edilmesi gereklidir. Özellikle yürütmekte olduğunuz bir diyet söz konusu ise, karışımı kullanmadan önce mutlaka doktorunuzun veya diyetisyeninizin uzman görüşünü almanızda fayda olacaktır. Aksi taktirde kürün rahatsız edici yan etkileri oluşabilmektedir.
Bir cevap yazın