5’li Bitki Çayı Zayıflatır Mı? | 1 Ayda 8 Kilo!

Gece Kızı Çayı Zayıflatır Mı? | 1 Ayda 8 Kilo!

Paylaş

5’li bitki çayı ile zayıflama son dönemin ilgi çeken zayıflama yöntemlerinden birisi. Her ne kadar zayıflama trendleri arasında yer alsa da kilo verme sürecinizde bir çay ya da kürden mucize beklemenin sonunun genellikle hayal kırıklığı ile sonlandığını unutmamalısınız.

Zayıflama çayları, çeşitli bitkiler ve besinler kilo vermenizi kolaylaştırıp metabolizmanızı ve yağ yakımını hızlandırabilir ya da iştahınızı kapatabilir. Ancak hiçbir takviye size bir sihirli değnekle dokunup incecik olmanızı sağlamaz. Eğer kilo vermek ve verdiğinizi kiloyu korumak, bir taraftan da sağlıklı ve fit olmak istiyorsanız mutlaka sağlıklı ve dengeli beslenme ile beraber egzersiz yapmanız gerekiyor.

5’li Bitki Çayı Nedir?

5’li bitki çayı son dönemlerde adından sıkça bahsedilen bir çay. Farklı markalar tarafından üretilen bir çay. Ancak içerisinde mucize bir karışım yok. Bu nedenle sahte ve sağlığınıza zarar verebilecek bitkilerle karşılaşma riskini almayarak evde kendinizin yapması çok daha doğru olur.

5’li Bitki Çayı İçindeki Bitkiler

5’li bitki çayı bitkileri oldukça sağlıklı bitkiler. Yalnızca kilo vermek için değil sağlığınız için de tüketilebilir. Sindirim sisteminizden kalp sağlığınıza kadar pek çok konuda etkisi bulunuyor.

5’li bitki çayı içerisinde

  • Avokado
  • Yeşil Limon Kurusu
  • Ihlamur
  • Tarçın
  • Kiraz Sapı bulunuyor.

5’li Bitki Çayı Evde Nasıl Hazırlanır?

5’li bitki çayı evde yapımı oldukça kolay. İsterseniz gece çayı kızı içerisinde bulunan bitkileri aktardan eşit oranda karıştırarak alabilirsiniz. Dilerseniz de ayrı ayrı alıp karışımı evde kendiniz hazırlayabilirsiniz.

5’li bitki çayını evde 2 şekilde hazırlayabilirsiniz. Çay demler gibi demliğe bitkileri (1’er çay kaşığına denk gelecek şekilde) koyup üzerine kaynamış suyu ilave edip kaynayan sıcak suyun üzerisinde 10-15 dakika demlenmesine izin verebilirsiniz.

Eğer çaydanlık kullanmak istemiyorsanız aynı şekilde bitki çayı demliği ya da sürahide de demleyebilirsiniz. Çayı mümkünse sıcak için. Sıcak içemiyorsanız ılıkken de tüketebilirsiniz.

5’li Bitki Çayı Gerçekten Zayıflatıyor Mu?

5’li bitki çayı içerisindeki bitkiler kilo vermeyi kolaylaştırması ile bilinen bitkiler. Özellikle kiraz sapı zayıflama konusunda tek başına dahi oldukça etkilidir.

5’li bitki çayının faydaları arasında ödem attırması, yağ yakımını hızlandırması, kan şekerini dengeleyerek daha uzun sürede acıktırması ve sindirim sistemini yer alıyor.

Düzenli olarak tüketildiği takdirde kilo vermenizi ciddi anlamda hızlandıracaktır.

5’li Bitki Çayı Zayıflamak İçin Günde Kaç Defa Kullanılır?

5’li bitki çayı günde 2 kere kullanılması gereken bir zayıflama çayı. Daha fazla kullandığınızda vücudunuz susuz kalabilir ve böbreklerinizi rahatsız edebilir.

İstediğiniz 2 öğünden yarım saat sonra çayı tüketebilirsiniz. Ardından bir süre yemek yemeyip su içerseniz alacağınız sonuç daha da başarılı olur.

5’li Bitki Çayı Ayda Kaç Kilo Verdirir?

Kilo verme sürecinde pek çok bireysel etki bulunur. Kaç kilo fazlalığınızın olduğu, yaşınız ve cinsiyetiniz gibi etkenler metabolizma hızınızı ve dolayısı ile kilo verme hızınızı etkiler. Bu nedenle herkesin aynı miktarda kilo vermesini beklemek doğru olmaz. Ancak 5’li bitki çayı kullananlar beslenmesine dikkat ettiği ve haftada 3-4 gün spor yaptığında ortalama olarak 1 ayda 6-8 kilo verdiklerini söylemekte.

5’li Bitki Çayı Emziren Anneler İçebilir Mi?  

5’li bitki çayı hamile ve emziren anneler için önerilmemektedir. Hamilelik ve emzirme dönemi kadınların en hassas olduğu dönemler arasında yer alıyor. Kullanılan tüm yiyecek ve içeceklere dikkat edilmesi gerekiyor. Üstelik pek çok bitki çayının hamilelik ve emzir döneminde tüketimi ile ilgili detaylı testler yapılmış değil. Bu nedenle hiçbir riske girmemenizi ve çayı içmemenizi öneriyoruz.

5’li Bitki Çayı Adet Söktürür Mü?

Kiraz sapının adet söktürücü etkisi bu çayda da ortaya çıkmakta. Adet döneminiz geciktiği zaman kullanabileceğiniz çaylardan birisi. 2-3 gün boyunca kiraz sapını günde 2 kere tüketirseniz geciken adetinizin gelmesine yardımcı olur.

Kiraz sapının adet söktürücü etkisinin yanı sıra regl dönemi sendromlarını azalttığı da bilinmekte. Adet ağrıları, psikolojik sıkıntılar azalır.

5’li Bitki Çayı Uyku Yapar Mı?

5’li bitki çayının genel olarak uyku yapma etkisi bulunmuyor. Ancak ıhlamur, tarçın ve avokadonun uyku kalitesini arttırdığı biliyor. Yani bu çayı içerken gün içerisinde uykunuz gelmez ve kendinizi uykulu hissetmezsiniz. Ancak gece uyurken daha derin ve deliksiz uyursunuz. Böylelikle uykunuzu daha iyi alırsınız ve kendinizi gün içerisinde daha dinç ve keyifli hissedersiniz.

5’li Bitki Çayı İshal Yapar Mı?

Zayıflama çaylarının birçoğunun içerisinde sinameki ve açlık otu gibi bitkiler bulunuyor. Bu bitkilerin direkt olarak ishal yapma etkisi bulunuyor ve kilo verdirme özellikleri de buradan geliyor.

İshal yapan bitkiler her ne kadar kilo verdirse de sık sık kullanımlarının bağırsakları için oldukça zararı var. Bu nedenle mümkün oldukça kullanmamanızda fayda var. 5’li bitki çayının içerisinde ise ishal yapan herhangi bir bitki bulunmuyor.

5’li Bitki Çayı Baş Ağrısı Yapar Mı?

5’li bitki çayı içenler arasından bazılarında baş ağrısı yan etkisi görünüyor. Bu etki avokadodan kaynaklanıyor. Yapılan araştırmalar göstermiştir ki avokadonun baş ağrısını tetikleme özelliği bulunuyor.

Eğer çayı evde kendiniz yapacaksanız içerisine avokado eklemeyebilirsiniz. Böylece baş ağrısı yapmasının da önüne geçmiş olursunuz.

5’li Bitki Çayı Basen ve Göbek Eritir Mi?

Unutmamalısınız ki zayıflama çaylarının bölgesel kilo verdirme gibi bir etkisi bulunmuyor. Yağ hücreleri genetik olarak vücudunuzun belli kısımlarında daha yoğun bulunuyor olabilir. Ancak ne yazık ki dışarıdan alınacak hiçbir besin bölgesel olarak yağ yakımı sağlamaz.

Bölgesel yağ yakımı hiçbir şekilde mümkün değildir. Egzersiz ile vücudunuzun belli kısımlarını sıkıştırıp daha fit görünmesini sağlayabilirsiniz; ancak vücudumun bu kısmındaki yağlar yansın, diğerleri dursun gibi bir durum söz konusu değildir.

5’li Bitki Çayı Bulantı ve Gaz Yapar Mı?

Bu çayın mide bulantısı ve gaz etkisi şimdiye kadar saptanmamıştır. Ancak içerikteki bitkiler her insanda farklı etkiler gösterebilir. Eğer bir anda bulantı ve gaz hissi oluştuysa çayı birkaç gün keserek kendinizi gözlemleyebilirsiniz.

5’li Bitki Çayı Kullananların Yorumları

5’li bitki kullananların dikkat çektikleri en önemli nokta sahte ürünler. Ne yazık ki zayıflama ürünleri en çok sahteleri üretilen ürünlerin başında yer alıyor. 5’li bitki çayının da sahteleri bulunuyor ve içerisinde ne bulunduğu dahi belli değil. Bu ürünler sadece kilo verme özelliğinden mahrum kalmanıza neden olmaz. Sağlığınız üzerinde çok ciddi zararları da bulunabilir.

5’li bitki çayı alacaksanız doğal ürünlere ulaşmanız çok önemli. Büyük eczanelerde çayın olup olmadığını sorabilirsiniz. Ancak genellikle internetten alındığını bilmelisiniz. Bu nedenle de mümkün oldukça aktardan otları alarak kendi çayınızı kendinizin almasını öneriyoruz.

5’li bitki çayı kullananların yorumları çayın ciddi anlamda iştah kapattığı yönünde. Böylelikle diyet yapmak çok daha kolay hale gelmekte. Üstelik diyet ve egzersizle beraber kullanıldığında kişilerin kilo verme hızının 2 katına kadar çıktığı dikkat çekmekte.

5’li Bitki Çayı ile Zayıflayan Ünlüler

Zayıflama çayı ile zayıflayan ünlülerin haberleri sık sık gündemde yer alıyor. Ancak bu haberlerin çok önemli bir kısmının gerçek olmadığını bilmelisiniz. 5’li bitki çayı ile zayıflayan ünlüler de kendi ağızları ile bu çayı kullandıklarını söylememiştir.

İbrahim Saraçoğlu’nun 5’li bitki çayını tavsiye ettiği haberleri gibi bu çayla zayıflayan ünlülerin var olduğu da gerçek değildir.

5’li Bitki Çayı Nereden Alınır?

“5’li bitki çayı aktarda satılır mı?”, “Eczanelerde bulabilir miyim?” sorularının cevabı genellikle hayır. İnternet haricinde çayı bulmak oldukça zor; ancak yine de büyük eczane ve aktarlara sormayı deneyebilirsiniz.

5’li bitki çayı N11, Hepsiburada gibi belli başlı online alışveriş sitelerinde bulunabilir. Ancak orjinallikleri konusunda ne yazık ki bir şey söylemek mümkün değil.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir