Feridun Kunak Zayıflama Kürleri

Kilo verme Feridun Kunak kürleri ile çok daha kolay olabilir. Feridun Kunak zayıflama kürleri, kilo vermek isteyenlerin zayıflama hızlarını arttırmaktadır. Yağ yakma, ödem atma, hızlı kilo verme konusunda destektir.

Feridun Kunak 1950 yılında Ankara’da doğup büyümüş olan Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi mezunu ünlü bir Türk doktorudur. Halen Kanal7’de devam etmekte olan Dr. Feridun Kunak Show isimli sabah programının ev sahipliğini hayat arkadaşı olan Suna Kunak ile birlikte yönetmektedir.

Feridun Kunak birçok takipçisi olan ve zayıflama üzerine oldukça faydalı tavsiyelerde bulunan ve kür tarifleri veren bir uzman olarak bilinmektedir. Doktor Feridun Kunak’ın programında ve seminerlerinde tariflerini verdiği zayıflama kürleri evde rahatça uygulanabilecek ve etkili sonuçlar verebilecek niteliktedir.

Feridun Kunak Bölgesel İncelme Kürü

  • Bölgesel zayıflama hedefi olan ve bunun için kür uygulamayı düşünen kişiler Feridun Kunak’ın incelme kürünü uygulayabilir.
  • Yarım demek maydanozu 3 çorba kaşığı yoğurtla karıştırıyorsunuz.
  • Arkasından üzerine yarım yeşil alma püresi, yarım limon, 1 çay kaşığı kadar tarçın ilave ediyorsunuz.
  • Küre son olarak 1 çay kaşığı çörek otu yağı ve 1 su bardağı kadar su ilave edip tüketiyorsunuz.
  • Kürü düzenli olarak tüketmeniz bölgesel olarak zayıflamanıza yardımcı olur.
  • Bahsi geçen Feridun Kunak kürünün özellikle bel ve göbek bölgesinde meydana gelen yağlanmaya engel olduğu dikkatlerden kaçmaz. İstikrarlı tüketim bu açıdan büyük önem taşır.

Feridun Kunak’tan Yağ Yakıcı Kür Tarifi

Bir bardak kadar suyu, yarım demet sapları ayıklanmamış ve bol su ile yıkanmış maydanozu, blenderden geçirin. Yarım dilim yeşil elmayı küp küp doğrayın ve hazırladığınız maydanozlu suyun içine ilave edin, yarım limonu sıkarak elde ettiğiniz limon suyunu karışımınıza ekleyin.

Hazırladığınız bu karışımı her ana öğününüzden önce tüketin. Hazırladığınız yağ yakıcı kür, sizi tok tutacak ve acıkma hissinizi oldukça geciktirecektir. Vücudunuzdan ödem atılmasını kolaylaştıracağı gibi adından da anlaşılacağı üzere yağ yakımını hızlandırarak kilo vermenizi kolaylaştıracaktır.

Feridun Kunak’tan Hızlı Zayıflama Kürü Tarifi

1 kâse doğal yoğurt, 1 tatlı kaşığı pul biber ve 2-3 damla limon suyunu iyice karıştırmaktan ibaret olan bu kür hazırlanması oldukça basit bir tarif hemen herkesin kullanımına uygun ancak, pul bibere karşı duyarlılığı olan kişiler tavsiye edilmemektedir.

Bu tarifi her akşam yatmadan önce içmeniz öneriliyor. Bu yoğurt içerikli karışım aynı zamanda acı içerdiğinden vücut ısınızı yükseltiyor ve bağırsaklarınızın daha hızlı çalışmasını sağlıyor. Bu sayede yağ yakışı hızlanıyor ve kilo vermeniz hızlanmış oluyor.

Mide rahatsızlığı olan kullanıcılara pul biber yerine tarçın kullanmaları tavsiye edilmektedir. Şeker hastaları dâhil herkes tarafından kullanılabilmektedir.

Feridun Kunak’tan Yeşil Kahveli Çay Kürü Tarifi

Feridun Kunak tarafından izleyicilerine önerilen kilo vermeye yardımcı kürlerden bir diğeri yeşil kahveli çay kürü. 4 bardak kaynatıldıktan sonra soğutulmuş ılık suya, 4 tatlı kaşığı toz yeşil kahve eklenir, üzerine 4 tatlı kaşığı yeşil çay veya tarçın ilave edilir.

Tekrar ateşin üzerine alınır ve 15 20 dakika boyunca sürekli olarak karıştırılarak kaynaması beklenir. Kaynadıktan sonra demlenmesi için 15 dakika daha bekletilir ve süzülür. Her öğün aralığında bir bardak olarak içilir. Özellikle çok yemek yendiğinin düşünüldüğü günlerde veya bir diyet listesi uyguluyorsanız onun dışına çıktığınız zamanlarda uygulanabilecek yağ yakıcı bir formüldür.

Oldukça etkili olduğu kullanıcılar tarafından sıkça dile getirilen bu formülü isteğinize bağlı olarak bir bardağın yarısına kadar su ekleyip üzerini karışımınızla tamamlayarak da kullanabilirsiniz.

Feridun Kunak’tan Kilo Verdiren Yağ Yakıcı İçecek Tarifi

Önceden kaynatılmış 1 litre sıcak suyun içerisine;

  • 1 tutam kadar mısır püskülü
  • 1 tutam kadar yeşil çay
  • 1 tutam kadar kekik
  • 1 tutam kadar mate yaprağı
  • 1 tutam kadar biberiye
  • 1 tutam kadar kiraz sapı
  • 1 tutam funda yaprağı eklenir.  15 dakika kadar sürekli olarak köpüğü alınır ve kaynatılır. Daha sonra üzeri kapatılarak yine 15 dakikalık bir süreçte demlenmesi beklenir.

Birçok faydalı bitkinin bir araya gelmesinden oluşan bu kür deyim yerindeyse mucize niteliğindedir. Malzemelerden herhangi birisine alerjisi olan kullanıcılar onu listeden çıkararak uygulayabilir.

Günde 3 bardağa kadar tüketilmesinde bir sakınca olamayan bir kürdür.  Bir diyet programına takviye olarak uygulandığında, yağ yakımını inanılmaz derecede hızlandırdığı ve kilo vermenize katkıda bulunduğu kullanıcılar tarafından onaylanmıştır.

Feridun Kunak’ın Tarçınlı Su Kürü

Feridun Kunak tarçınlı su kürü ile birçok kişinin zayıflamasına yardımcı olmuştur. Gün içinde tüketilen bu kür sayesinde kilo vermek daha kolay bir hal almıştır. Yapılması son derece basit olan kürü her gün düzenli olarak uygulamak şarttır.

Feridun Kunak tarçınlı su kürü için; 1 litre suyun içine yarım yeşil elma püresi karıştırmanız gerekir. Arkasından üzerine 1 adet limonun suyunu sıkmalı ve 1 çay kaşığı kadar karbonatı da ilave etmelisiniz. Karıştırdıktan sonra son olarak 2 adet çubuk tarçın ilave etmelisiniz. Birkaç saat dinlendikten sonra suyu gün boyunca tüketmelisiniz. İçeceğiniz kür, metabolizmanızın hızlanmasını sağlayacak ve pratik şekilde yağ yakma hızınızı katlayacaktır.

Feridun Kunak İncelme Sağlayan Kür

Feridun Kunak incelme kürleri arasında yer alan bir başka kür de zencefille yapılan özel tariftir. İçerisindeki malzemelerin yağ yakma özelliği olması, incelmenin son derece hızlı gerçekleşmesini sağlar. Bunun için malzemeleri eksiksiz şekilde kullanmaya ve kürü düzenli olarak tüketmeye özen gösterilmesi gerekir.

İncelme kürü için; 2 adet yeşil elmanın kabuğu, 1 demet maydanoz, 1 adet limonun dilimleri karıştırılır. Üzerine 1 parça taze zencefil rendelenir. 1 tutam yeşil çay atıldıktan hemen sonra tane karabiberlerden 3 adet atılır. Sonrasında 2 adet çubuk tarçın da ekledikten sonra 2 litre su da katılır. Bir taşım kaynatılan bu karışım soğuduktan sonra süzülerek gün içinde tüketilir. Verilen zayıflama kürü tarifi hızla kilo verme konusunda oldukça başarılıdır.

Feridun Kunak bitkisel tarifleri

Feridun Kunak bitkisel tarifleri

Feridun Kunak’tan Zayıflatan Kür

Feridun Kunak’tan zayıflatan kür tariflerini uygulayan birçok kişi olumlu dönüt aldığını dile getirir. Metabolizma hızını ikiye katlayan ve daha kolay yağ yakmayı kolaylaştıran kür oldukça başarılıdır.

Uygulayanların hemen her birinin pozitif sonuç aldığı kürde; 1 yemek kaşığı kadar zencefil, tarçın, mahlep, zerdeçal, sumak ve çörek otu tozu vardır. Bahsedilen tüm bu baharatları karıştırıp daha sonra 3 yemek kaşığı kadar yoğurtla bir araya getirmek gerekir. Hepsini harmanladıktan sonra gün içinde tüketmek ve üzerine 2,5 litre kadar su içmek çok işe yarayacaktır. Hem tok kalmanızı sağlayacak hem de vücudunuzdaki hızlı çalışma potansiyelinin farkına varmanızı mümkün kılacaktır. Kilo verdiren kürü düzenli uygulamak istenilen sonucu rahatlıkla verecektir.

Feridun Kunak Metabolizma Hızlandıran Limon Sirkesi Kürü

Feridun Kunak bitkisel tarifleri ile tanınan ve binlerce kişi tarafından sevilen uzmanlardandır. Verdiği tariflerle pek çok kişinin kilo vermesini kolaylaştıran Kunak, limon sirkesiyle de olumlu dönütler almıştır.

Metabolizması az çalıştığı için kilo veremeyen kişiler, Feridun Kunak’ın limon sirkesi kürünü muhakkak denemelidir. Kürde; 10 adet limonun suyu 1 adet yeşil elma püresiyle karıştırılır. Üzerine 1 tatlı kaşığı kadar yeşil çay ve kahve ilave edilir. Sonrasında 4 litre kadar su eklendikten sonra 1 fincan kadar elma sirkesi de eklenir. Üzerine 1 çorba kaşığı kaya tuzu ilave edildikten sonra limon sirkesi yapılır.

Yapımı sona erdikten sonra 4 litrelik sirkeyi düzenli olarak günlere paylaştırarak içmek gerekir. Kilo vermenizi kolaylaştıracak olan bu kür sık sık tuvalete çıkmanızı, vücudunuzda biriken ödemden kurtulmanızı da sağlar.

Feridun Kunak’ın Maydanozlu Zayıflama Kürü

Feridun Kunak zayıflama kürü 2020 yılında da en çok merak edilen başlıklardan biridir. Birçok kişi düzenli kür kullanımıyla kilo verebileceğini bilir. Sağlıklı beslenmenin yanında bir de yardımcı olacak kür varsa bu durumda kilo vermek, incelmek tahmin edilenden çok daha kolay olur.

Feridun Kunak tarifleri arasında yer alan maydanozlu zayıflama kürü hızlı kilo verme konusunda oldukça yararlıdır. Hızlıca zayıflayabilmek adına her gün maydanozlu kürü yapmanız önerilir.

2 su bardağı suya 1 tatlı kaşığı kadar zencefil, 10 dal maydanoz, 1 yemek kaşığı kadar limon suyu ilave edilir. Güzelce karıştırıldıktan sonra içilen kür her gün düzenli olarak tüketilmelidir.

Feridun Kunak’ın Zayıflatan Sirke Kürü

Feridun Kunak zayıflama kürü 2019 yılında olduğu gibi diğer yıllarda da en çok konuşulan konu başlıklarından biri olabilir. Kunak’ın verdiği kürleri uygulayıp kilo veren herkes diğer pek çok kişiye örnek teşkil eder. Yapılan kürlerden olumlu sonuç alanlar özellikle sirke kürlerinin işe yaradığını dile getirir.

Kunak tarafından önerilen sirke kürü iştah kapama özelliğinin yanı sıra yağ yakma avantajına sahiptir. Vücudunuzda yer etmiş olan yağı yakabilmek için her güne tüketebileceğiniz Feridun Kunak sirkesini kullanabilirsiniz. Sirke için; 1 adet ananas, 1 çay bardağı kadar sirke, 1 yemek kaşığı tuz ve 5 limon karıştırılır. Karışım 4 litre kadar suya ilave edilir ve sirke oluşumu sağlanır. Düzenli olarak tüketilen bu sirke vücutta beklenenin üzerinde değişim yaratır.

Feridun Kunak’tan Tok Tutan Kür Tarifi

Dr. Feridun Kunak zayıflama önerilerinde ağırlıklı olarak kürlere yer verir. Kürlerin düzenli olması, hızlı etki etmesi ve kolay hazırlanması kilo verme sürecinde çok büyük yarar sağlar. Her güne kullanabileceğiniz etkili bir kür tarifiniz varsa zayıflamanızın çok daha kolay olabileceğini bilmelisiniz.

Feridun Kunak tarafından önerilen popüler zayıflama kürlerinden biri de zencefilli tok tutan kürdür. Bir kâsenin içerisine 2 yemek kaşığı yoğurt üzerine 1 tatlı kaşığı kadar kepek ilave etmelisiniz. Üzerine 1 çay kaşığı zencefil, 1 çay kaşığı limon suyu, tarçın, mahlep ve çörek otu eklemelisiniz. Bilhassa kepek ve zencefilin etkisiyle yediğiniz bu kürün saatlerce tok tutacağından emin olabilirsiniz.

Her gün tüketebileceğiniz bu kür kilo verme aşamanızda açlığın önüne geçmenizi, kendinizi daha kolay kontrol altında tutmanızı mümkün kılar.

Feridun Kunak’tan Zayıflatan Zeytin Yapraklı Kür

Feridun Kunak zeytin yaprağı kürü en çok kullanılan kürlerden bir tanesidir. Diğer kür tarifleri ile hemen hemen aynı malzemelere sahip olan kürde farklı olan zeytin yaprağıdır. Zeytin yaprağının içinde yer alan özel madde sayesinde hem metabolizma hızlanır hem de vücut gençleşir. Daha genç olan bir vücut yağ yakma konusunda çok daha başarılı sonuçlar doğurabilir.

Feridun Kunak’ın zayıflatan zeytin yapraklı küründe 10 su bardağı kadar sirke, 1 yemek kaşığı kadar zeytin yaprağı, 1 tatlı kaşığı kadar mahlep, 1 yemek kaşığı toz tarçın yer alır. Karışımı hazırladıktan sonra üzerine 1 fincan yeşil kahve, bir miktar da yeşil çay ilave edilir. Güzelce harmanlandıktan sonra tüketilebilir. Düzenli kullanımda kilo vermeye yardımcı olacağından emin olabilirsiniz.

Hacettepe mezunu bir diyetisyenim. Çocukluk ve ergenlik döneminde yaşadığım kilo problemlerinden ötürü, kilolu kişileri çok iyi anlayabiliyor ve herkesin zayıflaması, ideal kilosuna ulaşabilmesi için elimden geleni yapıyorum. Sitede yer alan diyet listelerini, kendim hazırladığım gibi uzman diyetisyenlerden de alıntı yapabiliyorum. Ancak unutmamalısınız ki her diyet listesi herkese uygun değildir. Bu nedenle, her ne kadar tüm sorularınıza tek tek cevap verilecek olsa da sitede yer alan diyet listeleri ve zayıflama yöntemlerini baz almak yerine bir diyetisyenden yardım almanız daha doğru olacaktır.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

  1. Melek dedi ki:

    Çok guzal program I seviyorum