Göbek Eriten Yoğurtlu Zayıflama Kürleri

Göbek eriten yoğurtlu zayıflama kürü tarifleri, kiloları ve yağları özellikle göbek bölümünde bulunan kişilere yöneliktir. Her göbek eritme kürünün herkeste aynı etki göstermeyeceğini bilmeli ve tek kür ile başlayıp, istenilen etkiyi görmezseniz farklı kürlere şans vermelisiniz.

Yoğurt, Zencefil, Zerdeçal ve Tarçın Kürü

Yağsız yoğurt göbek eritme konusunda en büyük yardımcılarınızdan biridir. Yağsız yoğurt yağ yakıcı, ödem söktürücü ve kabızlık giderici olarak kullanılabilir.

Metabolizmayı hızlandırıcı etkisi olan baharatlarla birlikte kullanıldığı zaman ayda 5 kiloya kadar vermenize yardımcı olur.

Zencefil,  zerdeçal ve tarçınla yapılan yoğurt kürü zayıflamanızı sağlayacak en etkili kürlerden biridir.

Haftada 2 kez kullanılır ve kişinin her gün 500 gram kadar vermesini sağlar. Yoğurt kürü için bir kâse kadar yoğurda birer çay kaşığı zencefil, zerdeçal ve tarçın eklenip karıştırılır, uyumadan 3 veya 4 saat önce yenilir. Yatana kadar 1 litre kadar su oturarak ve yudumlayarak içilir.

Maydanoz, Limon ve Yoğurtla Göbek Eritme

Göbek eriten yoğurtlu kür tarifi için dereotu, maydanoz, limon ve yoğurt kullanılmakta. Öncelik 1 avuç maydanoz ve dereotunu ince ince doğrayın. Ardından 1 limonun suyunu ve 4 yemek kaşığı yoğurdu kaseye alarak iyice karıştırın.

Hazırlamış olduğunuz karışımı her akşam yemekten 2-3 saat sonra tüketin. Kürü uyguladığınız süre boyunca bol bol su tüketmeye de ekstra dikkat edin.

Göbek Eriten Maden Suyu ve Yoğurt Kürü

Maden suyu ve ayran kürü olarak da bilinen bu kür, göbek eriten en etkili yöntemler arasında yer alıyor. Göbek eritme özelliğinin yanı sıra iştah kapatması ve kabızlık sorununu giderdiği de biliniyor.

Maden suyu ayran kürü için 1 adet maden suyu ile 3-4 yemek kaşığı yoğurdu çırpmalı ve son olarak da yarım limonun suyunu eklemelisiniz. Dilerseniz tatlandıracak kadar nane de ekleyebilirsiniz.

Kahvaltı öncesindeve akşamları da yatmadan 2-3 saat önce bu kürü uygulayarak haftada 2-3 kilo arası vermeniz mümkün.

Göbek Eriten Yoğurt Pekmez Kürü

Yoğurt ve pekmek kürü ile göbek bölgenizdeki yağlardan kurtulmak istiyorsanız; 1 kase yoğurdun içerisine 2 yemek kaşığı kadar üzüm pekmezi ilave ederek karıştırıp ardından 2 yemek kaşığı zeytinyağı ile 1 tutam acı pul biber ekleyin.

Hazırlamış olduğunuz karışımı öğünlerden yarım saat önce 2-3 kaşık tüketerek, ardından 500 ml su için. 1 hafta içerisinde göbek bölümünde göz görülür bir incelme olduğunu fark edeceksiniz.