Etiket: Sağlıklı Diyet Listeleri
-
Göbek Eriten Diyetler
Göbek eriten diyetler, kilo alanların en önemli sorunu, olan göbek bölgesindeki yağlanmaları hedefleyen diyetlerdir. Göbek en kolay yağ birikimi olan ve yakılması en zor yağ kütlelerinin olduğu bir bölgedir. Klasik diyetler, vücudundan genelinden kilo vermeyi sağlarken; göbek civarındaki yağların erimesine pek yardımcı olmaz. Göbek çevresindeki kiloların yok edilmesi için özel olarak hazırlanmış diyetleri tercih etmek…
-
Metabolic Balance Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Kaç Kilo Verdirir?
Metabolic Balance diyeti, pek çok kadın ve erkeğin uygulayarak başarılı sonuçlar elde ettiği diyetlerden birisidir. Obezite sorununun her geçen gün artmaya devam ettiği günümüzde artık neredeyse herkes fazla kilolarından şikayetçi olmaktadır. Fazla kiloların temelinde farklı sebepler yatabilmekle birlikte en temel nedenlerinden birisi metabolizmanın dengesizleşmesi ve bu yüzden kalori yakımı konusunda problem yaşamaya başlamasıdır. İşte Metabolic…