1 ayda 4 kilo vermek mümkün mü? Ayda 4 kilo vermek için diyet listesi nasıl olmalı? sorularınıza Ayça Kaya diyeti ile cevaplayacağız. Son zamanlarda sabah programlarında görmeye alıştığımız yüzlerden...
Özellikle son dönelerde oldukça popüler ve ünlü diyetisyen Ayça Kaya’nın birçok hastasında uygulayarak başarılı sonuçlar aldığı beslenme yöntemlerinden birisi de sayarak zayıflama formülüdür. Ayça Kaya zayıflama teknikleri içerisinde oldukça...
Hızlı bir şekilde kilolarından kurtulmak, fit bir görünüme sahip olmak herkesin hayalidir. Sağlıklı ve orantılı kilo vermek ise en önemli şeydir. O gün çok fazla yemek yediniz ve yediklerinizden...