Etiket: 7 Günlük Diyet Listesi
-
Dukan Express Diyeti | 7 Günde 5 Kilo Verdiren Diyet
Dukan Experss diyeti, şok diyetler listesinde ilk sıralarda yer alan en popüler diyetlerden bir tanesidir. Birçok kişi tarafından tercih edilen diyetin kısa süre içerisinde ciddi anlamda kilo vermeye yardımcı olması, tercih edilirliğini arttırmaktadır. Dukan Express diyetini uygulayan kişiler sık sık Dukan diyeti nasıl yapılır listesi var mıdır şeklinde sorular sormaktadır. Yapılış tarzı birçok diyete nazaran…
-
7 Günlük Hızlı Kilo Verdiren Diyet Nasıl Yapılır?
Vücudundaki fazlalıklarından kurtulmak için fazla zamanı olmayanlar için hazırlanan ve kısa süreli uygulamalarda etkili sonuçlar veren şok diyet uygulamaları ile bir haftada beş kilo vermek mümkün hale gelmektedir. Bir insanın günlük rutin hayat düzeni içerisinde harcadığı kalori miktarı 1200 ile 1300 arasında değişmektedir. Bu kalori miktarından daha az alınan her kalori ile bir haftada verilecek kilo miktarı…