-
Zayıflamak İçin Bolca Tüketilmesi Gereken Besinler
Kilo vermek için birçok kişi büyük ölçüde açlık orucuna niyetlenmiş durumda olsa da, birçok uzmanın ortak görüşte olduğu, yiyerek zayıflama kuralı en sağlıklı olanıdır. Bu doğrultuda doğru yiyeceklerle kilo vermeyi bilmek ve yiyeceklerin faydalarından yararlanabilmek, kilo verme sürecinin daha rahat ve sağlıklı geçmesini sağlayacaktır. Kilo vermek için mutlaka beslenme düzeninde olması gereken yiyecekleri sizler için…
-
Zayıflamak İçin Akupunktur Küpesi İşe Yarıyor Mu?
Akupunktur yüzyıllardır klasik olarak kullanılan bir uygulama eşitidir. Vücudun çeşitli yerlerine iğneler batırılarak uygulanır. Çin de başlamış ve uzun yıllardır uygulanan eski bir tedavi yöntemidir. Elektro akupunktur ve lazer akupunktur çeşitleri de mevcuttur. Modern ile uygulanır. Bundan yola çıkarak akupunktur küpesi üretilmiş olup aynı görevi görmektedir. Estetik olarak bir çirkinliği söz konusu değildir. Normal bir…
-
Murat Topoğlu Göbek Eriten Karışım
Fazla yağlı ve şekerli yiyecekler vücudun genel ağırlığının artmasına neden olmak ile birlikte göbek ve bel çevresinde kalınlaşmaya neden olur. Göbek bölgesinde biriken yağlar sağlık açısından tehlikeli olduğu kadar görünüş için de oldukça olumsuz bir etkendir. Bu nedenle bu fazla kiloların ortadan kaldırılması hem görsellik hem de sağlık açısından önemlidir. Murat Topoğlu zayıflama önerileri içinde…
-
Metabolic Balance Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Kaç Kilo Verdirir?
Metabolic Balance diyeti, pek çok kadın ve erkeğin uygulayarak başarılı sonuçlar elde ettiği diyetlerden birisidir. Obezite sorununun her geçen gün artmaya devam ettiği günümüzde artık neredeyse herkes fazla kilolarından şikayetçi olmaktadır. Fazla kiloların temelinde farklı sebepler yatabilmekle birlikte en temel nedenlerinden birisi metabolizmanın dengesizleşmesi ve bu yüzden kalori yakımı konusunda problem yaşamaya başlamasıdır. İşte Metabolic…
-
Sarımsak Ceviz Zayıflama Kürü
Sarımsak ceviz zayıflama kürü özellikle son yıllarda diyet maratonundaki pek çok kadının kilo verme amacıyla uyguladığı yöntemlerin arasında oldukça popüler olanlarındandır. Fazla kilolarından kurtulabilmek için günümüzde kadınların tercih ettiği farklı birçok zayıflama kürleri içerisinde bulunan sarımsakla zayıflama, besleyici özellikleri ile de vücuda oldukça faydalıdır. Sarımsakla zayıflama yöntemi ile bir ay gibi kısa bir sürede oldukça…
-
Jillian Michaels Killer Buns and Thighs Basen ve Bacak Eritme
Jillian Michaels Killer Buns and Thighs basen ve bacak bölgesine yönelik bir spor setidir. Basen eritmek ve bacaklarını inceltmek isteyenler 3 serilik Killer Buns & Thighs videolarından yararlanılabilir. Fazla kilolarıyla başı dertte olan kişilerin sayısı arttıkça kilolar ile baş etmek için başvurulan farklı seçenek ve yöntemlerin sayısı da git gide çoğalmaktadır. Herkesin ortak sorunu fazla…
-
Cla Yağ Yakıcı Nedir? Nasıl Zayıflatır? Kaç Kilo Verdirir?
Günümüzde besin takviyelerine olan güvenin oldukça düşük olması, bu şekilde zayıflama yöntemlerinin unutulmaya yüz tutmasına neden olmuştur. Ancak piyasada son derece güvenilir ve sağlıklı olan besin takviyeleri de mevcuttur. Bunlardan biri olan Cla, vücut için faydalı olan bir yağ asidi çeşididir. Süt ve süt ürünlerinden alınması gereken Cla, günümüzde birçok ürünün yapaylaştırılmasından dolayı çok da…
-
Karboksipunktur Yöntemi İle Zayıflama
Kilo verme üzerine yapılan araştırmalar her geçen gün yeni bir zayıflama yönteminin gün yüzüne çıkmasına neden oluyor. Bunlardan biri olan karboksipunktur yöntemi, zorlu diyetlerden ziyade, son derece olay ve zayıflatma etkisi yüksek yöntemler arasındadır. Karboksipunktur zayıflama yönteminde sürekli diyet halinde olmanız gerekmiyor. Haftada iki defa kulak bölgesinde bulunan akupunktur noktalarına ikişer dakika karboksipunktur uygulanması kilo…
-
1 Günde 1 Kilo Verdiren Yumurta Diyeti
Günümüzde kadın ya da erkek birçok kişi fazla kilolarından kurtulabilmek amacıyla piyasada yayınlanan farklı diyet listelerini denemektedir. Bu diyet listelerinin bazıları gerçekten de kişileri zayıflatarak ideal kilolarına getirebilmekte iken bazıları ise sadece birer yalandan ibarettir. Son zamanlarda pek çok kişinin adını duyduğu diyet listelerinden biri de 1 günde tam 1 kilo verdirebilen yumurta diyetidir. Zayıflama…
-
Okan Karacan Nasıl Kilo Verdi?
Yıllarca kilolu halleri ile ekranlarda boy gösteren birçok sanatçı radikal kararlarla zayıflayarak birçok hayranına hem ilham kaynağı olmakta hem de azimleri ile şaşırtmaktadır. Tamamen doğal yöntemlerle kilo vermiş ünlülerden biri olan Okan Karacan ’da zayıflama kararı ve hikâyesi ile oldukça dikkat çekmektedir. Toplamda verdiği 45 kilo ile oldukça değişmiş olan Okan Karacan, spor yapmayarak verdiği…
Kitap tavsiyeleriniz var mı?